J Botanical Laboratory

猛暑のせいか...
雨が降らないせいか...
スイカの値段がグングンと上がっております。
1/8カットスイカなのに...
な、な、なんと８５０円もするのです。
家族がど〜してもスイカを食べたいというのでちょっと高めですが
このスイカを買ったところ...
えっ？と思うくらいおいしくないのです。
水分はないし、甘みはないし、カスカスって感じです。
味のついていない’高野豆腐’という感じでしょうか...
普段はこの1/8のカットスイカは３００円程で
すご〜くおいしいのに残念です。




去年、沖縄名護のtomoさんちでいただいた今帰仁のスイカは
本当においしかったです！
水分がたっぷりで程よく甘く’スイカ！’って感じでした。
赤い色がきれいでしょう〜〜。






同じく今帰仁産のスイカで作られた’スイカジュース’も
本当においしかったです。
赤い色を見ているだで元気になるのですよね〜。
コロナが収束したら’やんばる’に行きたいです！

それではちょこっと’スイカ’・レクチャーです
About スイカ

身体の熱を冷ます作用があるので、暑気払いや夏バテ予防として昔から
使われています。

スイカはアフリカ西南部を原産地とし、４０００年前のエジプトですでに栽培
されていたといわれるほど古い歴史をもちます。

日本への渡来は１６世紀、西から伝わったという意味から’西瓜’と
言われているそうです。

～栄養分としての働き～
スイカの主成分は水分、９０％以上を占めます。
その他には、利尿作用に優れているカリウムなどが含有されています。
利尿作用により、腎臓病、高血圧、妊娠時のむくみを取り去ってくれるのです。




  

先日、再開したオーストラリアンカード・リーディング（赤)
ご好評を頂いております。

’赤’を再開したならば...
’青’もでしょ！ということで本日から
’オーストラリアンカード・リーディング（青）’も再開いたします！

で？青カードって何ですが...




３６枚あるカードからのメッセージを要約すると
’呪文を解き放つ’

母親だから、
父親だから、
きょうだいだから、
女だから、
男だから、
親戚だから、
この国、土地で生まれたから...
とこんなことで自分で自分の気持ちをがんじがらめにし、
気持ちを抑えて生きるということを
そろそろ止めませんか？
みんな好きに生きななはれ！！
とこの青カードは伝えています。





青カードの中から’#3 Blue Groper’（上写真のカード）を
少しご紹介させていただきます。

#3 Blue Groperの意味：男性らしさ、女性らしさ

生まれた時この魚は全てメス。
成魚となって青色になるとオス、茶色のままだとメス。
魚の数を調整するためにオスの数はきまっている。

人は生まれた時から女性はこう、男性はこうなどの強い考え
のもとで性別によって役割が決められている。
小さい時から男性らしさ、女性らしさのステレオタイプな
考えが強くあり、本来できていた可能性を狭めてしまう。
誰がどう思おうが性別によって自分自身を
定義づけすることはできない。

このカードを引いた人は、
〇自分が誰かに何かを押し付けているかもしれない。
〇自分自身で限界を作っている。
〇固定観念で相手を見ているかもしれないので、もう一度自分を見つめよう。
...とこの様なカードの意味です。

長々となりましたが、この呪文を解き放つカードを使い
オーストラリアンカード・リーディング（青）をいたします！

皆様から頂くご情報は
お名前（フルネーム）
このご情報でオーストラリアン・カード（青）を使い
がんじがらめになっている’呪文’を暴き出し
その呪文が解き放たれたであろう未来を
リーディングいたします。

自分自身では気が付いている？
気が付いていないふりをしている呪文をこのタイミングで
解き放しましょう。
その呪文が解き放たれたであろう未来を知り
自分が一番生きやすい未来を描いてください。
呪文が解き放たれない限り...
人生フリーズしたままですから...
解き放されるとゴーっという音が聞こえてきそうなくらい
人生のエネルギーが流れ出しますよ！
早くも皆様の新しい展開がとても楽しみになって来ました！
それは、パートナーとの出会いだったり...
新しい仕事だったり...

リーディング結果と共にスッキリと浄化してくれる
青ちょんまげとアファメーションをお送りいたします。
スプレーしながらアファメーションを唱え
’呪文’から解き放されてください！

コロナ後に展開する新しい世界へ向けて
新しい自分準備をしておきましょう！
応援しております
何度でもリセットし人生やり直したらよろしいねん




お申し込みはこちらのページからお願いいたします。

*リーディング結果は約１０日後に青ちょんまげと共に発送させて頂きます。


  

淡路島滞在中は１日中海を眺めていました。
朝の４時に目を覚ました時、漁に出る船の漁火があちらこちらで
見られ、それは蛍が飛んでいるかのような感じでとても綺麗でしたよ〜。
そして夜明け間近の海は水平線がオレンジ色となり
それを眺めているだけで心がシーンとなるのです。

一昨日、訪れたお寿司屋さんの女将さんが
’お天気が良いから今日は海がきれいなのよね〜’と
しみじみ言われていた言葉に何故か心打たれたのです。
そうか...私が空を眺めるように、海の近くに住む人は
海の色でその日の天気やいろんなことを感じるのかな〜と
思いました。
そんな女将さんの言葉を聞きながら...
沖縄名護のtomoさんの娘さんが
’２時間目の海の色がきれいなんだよね〜’という言葉を
思い出しました。
空と同じく、海も１日のうちでいろいろな表情を見せるのですね〜。
それにしても...
この２時間目の海の色をいつか見てみたいです。
自然の近くに住むと何と情緒豊かになるのだろうか...
とちょっと羨ましいです。




昨日、淡路島を離れる前に訪れた港近くのお魚屋さん。
狭い、狭い路地を通り抜けたところにあるお魚屋さんとお寿司屋さん。
迷いながらたどり着いたという感じです。
しかし、ここは予約なしでは入れないお寿司屋さん、
そして知る人ぞ知るお魚屋さんなのです。
お店の前に来ると魚介類の新鮮のにおいが漂っていて
どれもこれも買いたい！となるのです。
とりあえず...
淡路島に来ると必ず買うサザエをたっぷり買いました。
かなりおおぶりなので味はどうかな？と思ったのですが
焼いている時からにおいがとても良く、食べると磯の香りがし
食べ終えるのがもったいないくらい美味でした！

ここのお魚屋さんの大将が、親御さん連れて淡路島に来たんか？
と何故か褒めて頂き、注文以外のお魚などをあれもこれも入れ
沢山のお土産をいただきました。
頂いた袋はめっちゃ重く、それは大将の愛情のようで
ちょっと感動しました

前の日に訪れたお寿司屋さんの女将さん、
このお魚屋さんの大将はとにかく元気いっぱい！
側にいるだけでパワー注入され、こちらも元気いっぱいになるのです。
プラス...純なエネルギーをビシビシ感じるのですよね〜。
そして心に響く心遣いがいいのですよね〜。
そりゃ〜お店流行るわな〜としみじみと思いました。
お料理やお魚もおいしいですが、この女将さんや大将に
会いたいというのもかなり大きいです。
とにかくですね...
ビシッという音が聞こえてきそうなほど’芯があるのです！’
嫌なもんは嫌！ともいう
流されない何かをお持ちですわ〜。
自然と共に生きている人達の’感度’はとても鋭く敏感ですからね〜。
ここまで書くと...
何か怖そう〜と思うかもしれませんが、
目がキラキラし、そして好奇心旺盛ってな感じで目がクルンクルンと
回り、何かとても楽しそうで、明るいのです

そんな方達と接したこの淡路島時間はとても心が洗われ
あれやこれやと付いていた余計なものがこそぎ落とされました。
素直な気持ちで仕事にのぞめそうです（笑）本当に。




  

晴天の中、淡路島に到着しました！
...と言っても、住まいのある西宮市からは車で１時間ほどで到着します。
上の写真の対岸が神戸市、芦屋市、西宮市...です。
この明石大橋を渡る時、毎回、なぜかとてもテンションが上がるのです。
’橋’って好きです。違う景色が向こうにあるのかと思うだけで
ワクワクします。




橋を渡り、更に１時間ほど南の方へと進むと...
いつもの’お寿司屋’さんに到着！
今、旬の’鱧’



蛸の天ぷら



近海で取れた’赤ウニ’がオススメよ〜ということで
いつもよりグレードアップした上握りをいただきました。
食べるのがもったな〜い！と思いながら
ゆっくりと味わいながらいただきました。
おいしかったです。




宿泊は東経１３５度上、風水的にはとっても良い位置にある
ウエェスティン淡路




部屋から見る景色は素晴らしく...
夕方、早朝の海と空の景色を堪能いたしました。

今回の宿泊はGo to トラベルを使って来ているのですが、
プラス’兵庫県民割引’というのも使って頂いたようで
かなり割安となりました。
しかし、サービスはいつも以上にして頂いていて
大満足です。
想像していた以上に’宿泊客’の方も多く
その大半が’兵庫県民’という感じです。
今年は遠くに行けないので’マイクロツーリズム’と
なりそうですね〜。




淡路島はなぜ’国産みの島’と言われるのか？
...ご存知でしょうか？
ちょこっとレクチャーです

日本最古の歴史書である'古事記' '日本書紀'は、
世界の創生を記す天地開闢の神話から始まります。

混沌とした宇宙で'天地（あまつち）はじめて發（ひら）けしとき'
に高天原に造化三神が生まれ、続く神世七代の最後の
イザナギノミコトとイザナミノミコトの二神に対し、
「この漂へる国を修め固めて完成させよ」と命じます。

イザナギ、イザナミは天浮橋（あめのうきはし）に立ち、
天沼矛（あめのぬぼこ）で大海原をかき回し、
矛の先から滴り落ちた雫が’おのごろじま’となります

そして二神はこの島に降り立って国産みの儀式を執り行い、
最初に生まれたのが淡路島だったのです。

東経１３５度上のウェスティンで宿泊し、そして淡路島の食材をいただき
かなりパワーアップしましたので、明日から私が作るアロマの商品は
かなり運気がいいと思います！
商品のご注文はこちらからお願いいたします→Hiro Natural Therapy
お待ちしております。

今日も素晴らしい１日を



  

何が好き？って訊かれると
何の迷いもなく
’お寿司！’と答えます。

上の写真は淡路島へ行くと必ず訪れるお寿司屋さんのお寿司
まずはここのお店の予約が取れてから、次に宿泊予約をするのです。
明日は待ちに待った’淡路島での夏休み’
もちろんここのお寿司をいただき、その後にウエェスティン淡路へと
向かいます。
今回はGo to トラベルを利用しウェスティン淡路に宿泊します。
いつもの倍以上のサービスと部屋もグレードアップされているんのですが
ご料金はいつもの半分くらいなのです。
Go to トラベルが使える間、近場のちょっと良いいろいろな
ホテルに泊まってみたいです。
こんなチャンスは滅多にありませんからね〜。



話をお寿司へと移しま〜す。
何処へ行ってもお寿司を食べる私です。
東京出張の時は必ず江戸前寿司というのですか...
関西にはないお寿司をいただきます。
東京のお寿司のネタは光ものが多く、そして寿司飯が温かいところが
好きです。



新潟出張の時にいただいたお寿司を美味しかったです。
海が近いこともあり新鮮でしたね〜。
’のどぐろ’の味が忘れられませ〜ん。




シドニーで食べた変わりダネのお寿司もおいしかったです。
ひろ寿司って私のお寿司屋さんみたいや〜んと嬉しかったことを
覚えております。



握り寿司も好きですが、いなり寿司、箱寿司なんかも好きです。




たま〜に作る’お家寿司’＆’ちらし寿司’も好きです。
家で作る寿司米はお店のとは違い’お酢’を効かせるので
ちょっと酸っぱめです。
そこがいいのですよね〜。




では、明日、淡路島で’お寿司’を堪能してきます






  

今年の夏はお祭りも花火もなく何とな〜さみしい夏でしたね〜。
冬の終わりからず〜っとマスク生活なので季節が春から夏に変わったのも
あまり実感がなく、気が付けば’夏’になっていたという感じでした。
しかし...
この暑いのに’マスク’は慣れず、あ〜早く家に帰って’マスク’を取りたい！
といつも思うのです。
クールマスクってなものを今日、ようやく手に入れたので暫くは
このマスクで後少しの暑い夏を乗り切ります。
早くこのマスク生活が終わることの祈っております...

上の写真はNaokiさん画の’Kちゃん花火をする。そしてそれを
眺めるNaokiさんの巻’です
そう言えば...
昨日、Naokiさんが映画館で’打ち上げ花火’の上映があるけれど
予約が取れず行けなかった〜っと言ってました。
へ〜〜っと言いながら...どんな感じなのだろうかと想像しておりました。
ということで...
youtubeでの’打ち上げ花火’をお楽しみください。
シェアーさせていただきました。
来年の夏はほんまものの’花火’が見れますよう〜に。







  

昨日の午後、Kuhanさんが出展されているイベントへちょこっと顔を
出させていただきました〜。
お久しぶりにお会いするKuhanさん
お話をしながらも...
上の写真の丸いバッグに目が釘付けとなり
直ぐさま手に取らせてもらいました。
持った感じがやわらかく、サイズも大きくもなく小さくなく
そしてそして...
まぐろがセンターについているのです！
まぐろは勢いのあるお魚ですからね〜
そのせいかこのバッグを持つとテンションが上がるのです。
即買いさせていただきました！
このバッグはおばあちゃんになってもず〜っと持っていたいです。



そうそう...
バッグの中にもいろいろなおさかなが泳いでいますよ〜



バッグの底はこんな感じです。
ツートンカラーのバッグなのです。
早速、このバッグを持って淡路島ステイをしてきま〜す。







’たら’のおさかなキーホルダーも買っちゃいました。
金色のバッグにつけたら...
何だかとてもおめでたいバッグに変身しました！
この派手さが’幸運’を呼んでくれそうです。
あと少しの夏時間はこのド派手のバッグを持ちま〜す。
Kuhanさん、昨日はありがとうございました。









  

昨日はBowさんのバースデー・パーティー
バースデーケーキならぬバースデー・ピザと
おいしいシャンパンをいただきました〜。
魚介のピザでムール貝、あさり、イカ、海老が乗っていて
何よりもピザの生地がもちもちしていておいしかったです。
ご馳走様でした〜

さてさて...
私もようやく来週夏休みを取らせていただきます！
今年は遠くに行けませんので近場の淡路島へ両親を連れて
行って参ります。
子供が遠足を待つような感じでワクワクしております。




今は鱧が旬なのでたっぷりといただきま〜す。




鱧の他には、淡路牛バーベキューなどを堪能して参ります。
おいしいお食事、温泉、プールなどなど...
2日間楽しんできま〜す。
さあ〜これで...
淡路島までの残りの日をがんばれそうです

では、皆さ〜ん
楽しい週末をお過ごしくださいませ









  

今日は京都で仕事なのですが、道中、車の中で聴くラジオが
おかしく一人笑い転げていました。
これは関西ローカルの長寿番組で、そのMCの人の独特の関西弁の
言い回しがおかしく、その口調でニュースも解説されるので
むづかしいニュースも分かりやすくそして興味深々でフムフム...
と聴けるのです。
むづかしいことを簡単にそして人の心をキャッチできる言い回しが
出来る人って頭いいな〜と思います。
で？どんなん？なのですが...
長くなりますので本の最初だけ...
まず、まあニュースの内容にもよりますが
そんなに深刻さがない内容なら犯人が男の人なら
’このおっさんがですね〜’で始まります。
そして年齢がそこそこなら
’ええ年したおっさんですわ〜’
私が思うところ...
だいたい４０代のからの人になると
必ず’ええ年した
が必ず入ります。プププ...

他の地方では分かりませんが...
関西ではそこそこの年になり何か失態などすると
’ええ年して何をしてねん’と言われます。
または、これは私は使いませんが　（いや。。。時々使うかも）
ええ年こいて何してんねん
とおっしゃる方もおられます。

この
’ええ年して...'フレーズは
１０代、２０代まではそんなに言われなく
’しゃないな〜’で大目に見てもらったような気がします。
しかし、３０代に入るとちょいちょい使われるようになり
前述したMCの人みたいな感じで...
４０代になると１００％’ええ年して...'解禁みたいになります（笑）
もうね〜何をしても可愛げもないし許されませんわ〜。
更に５０代になんかなると
’ええ年して...'という前に呆れられますわ〜

そんな...’ええ年して’
昨日、私は２０代の姪っ子の前で
駄々っ子のような怒り方をしてしまいました
私がギャーギャーいうことを一つ一つ反芻し
’そうやね〜。本当にそれは辛かったやろうね〜’ってな感じで
真っ直ぐな目をして淡々と話してくれたのです。
その冷静さに、うわっ！この私と姪っ子とのこのワンシーンって
ちょい恥ずかしない？！と心の中で思い、さっきまでの勢いが
シューっと小さくなっていきました。
’ほんま〜ええ年こいて何してんねん！’と一人ツッコミ入れました（笑）
姪っ子のKちゃん、私にお付き合いいただきサンキューでした。
もうこんなことはしませ〜〜ん。





話はガラリと変わり...
昨日の夕飯はトマト＆バジルをふんだんに使ったお料理
トマト、バジル＆エビのパスタと夏やさいのサラダ
こう〜暑くなると’赤い色をしたお料理’＋味にパンチがあり
そして酸味のあるものが無性に食べたくなります。
もうね〜そうめんだけなんて...身体がもちませ〜ん。

ええ年してますから（笑）
栄養があり身体が喜ぶものを食べねばです

皆さんもそこそこ’ええ年’ですから
暑さ対策しっかりして元気でお過ごしくださいませ〜。









  

夏限定ジンジャエール・キットはこんな感じです。
４つのスパイス（シナモン、カルダモン、クローブ、スターアニス）
を一つ一つ小分けにしてお送りしております。






ジンジャエールを作るのにご用意頂くのは
レモン１個、ショウガ１個、はちみつと容器

レモンとしょうがをスライスして容器に入れ
スパイス４種も加え、最後にハチミツを入れます。



１日置いただけでレモンから果汁が出てきます。
こんな感じで冷蔵庫で保管しておきます。




ジンジャーエール・シロップを大きなおさじに３杯ほど
コップに入れてソーダー水を入れてかき混ぜると出来上がりです。
冷たい飲み物ですが、ショウガやスパイスが入っているので
おなかにとてもやさしい飲み物です。




ジンジャー・ミニレクチャー

支配星：火星

特性：熱と乾

使用する部分：根

学名：　Zingiber officinale

ジンジャーの曲がりくねった根茎は消化器系の渦巻きと似ていると
考えられ’特徴説’では消化器系に効き目があると言われているのです。

For body

ジンジャーは熱と乾の特性が高いため、粘液質（冷と湿）や
憂鬱質（冷と乾）過多によって冷えた身体を温めます。
冷えが原因の病気に効果があるのです。

ジンジャーは消化を助け、お腹の張りによる痛みを軽減します。

過度の冷えや湿気による生理痛の応急処置としても使用できるのです。

ジンジャーは発汗を促すため、体内の鬱滞を軽減します。

拡散性があるため、熱を頭部から他の部位へと移動させます。
温めて混合する作用があるのです。

ショックや虚脱状態の場合に、血行を促し体内の火の要素を
増やす場合にも使えます。

注）ジンジャーは熱の特性が非常に強いため、高血圧、胃潰瘍、
炎症性大腸炎のように身体に熱がある場合は症状をさらに
悪化させますので、ご使用にならないでください。

For mind

ショック、トラウマ、恐れ、不安によって温かさを失ってしまた時に、
ジンジャーはゆっくりと穏やかに凍結した感情を温め、
緊張をほぐしこころを開いてくれるのです。

こころを温める必要を感じる時、ジンジャーティーを飲み、
その後２～３回深呼吸して体内の緊張感を息を吐きながら
解きほぐしてください。

４つのスパイス（シナモン、カルダモン、クローブ、スターアニス）
にもそれぞれの効能があり
一つ一つ読んで頂くとお分かりになりますが
’ジンジャエール’は飲み物と称した’お家クスリ’のようなものです。
ジンジャエール・シロップを作っておくと何かと
便利ですよ〜。オススメです。

夏限定ジンジャエール・キット発売中です




  

４年前、私達の周りではちょっとブームになった
オーストラリアン・カード
先週のあることがきっかけで久しぶりにこのカードを使って
リーディングさせてもらった結果...
その方曰く
’Hiroさんはやっぱり前世も今世もしっかりとオーストラリアと
繋がっているのでこのカードが読めている。
いや、あなただから読める。あなたしかこのカードは
読めないのでリーディング再開すべきです！’
と強く勧められたので素直な私は今日のこの新月の日から
再スタートします！

このオーストラリアン・カードというのは？
一枚、一枚の意味のどのカードの意味も
’お腹の辺り’にズシンと響くものを感じます。
このカードは’熱いです
オーストラリアの大地のエネルギーを感じるのです。
このカードの作者さんは場所は明かされていないのですが
’聖地’の様なところにお住まいなのです。
一枚、一枚丹念に描かれた’絵’と’深いカードの意味’。
解釈がおばちゃんっぽくなりますが...
’ご苦労多かったやろね～この方’なのです。
そのせいか’そんなところ普通見えへんのんと違いますか？’
という’角度’をこのカードは躊躇せず’暴露’するのです。
隠しようがありません！
また’オーストラリアの自然の産物’を題材にして
解釈されているところがミステリアスなのです。
引いたカードが良い結果であっても、少々厳しい結果であっても、
’足をしっかり踏ん張って聞きいてや～！’という声が聴こえてきます。

前置き長くなりましたが...
このオーストラリアン・カードを使って
あなたの’負の部分’を見させて頂きリーディングします。
負の部分って？
例：繰り返す失敗、悪しき習慣、分かっちゃいるけどやめられな〜〜いetc...

その’負の部分’としっかりと向き合い、クリアーにすることで
目の前の視界が広がり、踏み込めなかった世界へ勇気を出して
踏み込んで行けます！

この例えがあっているかどうか分かりませんが
きれいに顔を洗わず幾らその上にお化粧塗りたくっても
本当の綺麗さになりませんよ〜。
まずは’素のまま’の自分と向き合い、洗い流し
クリアーにしていくという引き算をして、そしてクリアーになったら
足していきたものを足し算していきましょう〜。

皆様から頂くご情報は
お名前（フルネーム）
このご情報でオーストラリア・カードを使い
’負の部分’をリーディングさせていただきます。
リーディング結果と共に
浄化＋開運招福の赤ちょんまげ・スプレーをお送りさせていただきます。
リーディング結果と、アファメーションも
お付けいたしますので、スプレーしながら’アファメーション’を
唱えどんどん’負の部分’をクリアーにしてください。
応援しております

お申し込みはこちらのオーストラリアン・カードリーディング
からお願いいたします。

＊リーディング結果は約１０日後にちょんまげスプレー（赤）と
共に発送させて頂きます。




P.S.





  

Rondaの２階はこんな感じで〜す。
もうね〜
暑いので’シエスタZzz...’必要よ！ということで
昼寝用のボンボンベッドを買いました〜。
今でもボンボンベッドって言うのかな〜（笑）
これを置いたらですね...
リゾート地のようになりました〜。
って言うことで、今日のブログのタイトルは
’バカンス気分〜♪’となりました。
まだ、ここで昼寝しておりませんが
ちょっと楽しみになってきました〜。



２階の部屋はこんな感じです。
写真には写ってませんが、小さなキッチンやシャワー室まであるのですよ〜。
何よりもここの窓からの風景に癒されています。
自然に囲まれ、それでもって駅から２分という
不動産的には’最高の立地条件’ですわ〜。
こんな中で毎日’良い仕事’させていただき幸せです。
この幸せのおすそ分けは’皆さんの商品’にたっぷりと含まさせて
頂いておりま〜す。
なので、お受け取りになった方は’運気上がりますよ！本当に




１階の外観はこんな感じです。
何度も言いますが...
今週のテーマはジンジャエール

Rondaはいつでもバカンス気分で〜す
いつでもどこでも楽しまなくては〜












  

毎日ほんまに暑いです
毎日高温注意報が出ております。
明日は京都で仕事なのですが、３９度という最高気温を知り
ちょっと腰が引けております。

暑いですが、食欲は落ちずモリモリと食べております。
今日のお昼は素麺



その前は暑いですが、あったかいおうどん



夕飯は皿うどん
ってな感じで何かしら麺類を毎日食べています。






薬味はネギや生姜だけではなく育てているハーブを
薬味として使います。
夏はレモンバームを使うことが多いです。
食感は’しその葉’と似ていますよ〜。
炭水化物とハーブをコンビネーションすると
ハーブの薬効成分も摂れるし、お腹にもやさしく
食後の満腹感もなく気持ちもシャキーン!とします。

いつものようにハーブのレクチャー
今日はレモンバームです（上の写真）

Story
レモンバームは恋愛のハーブと言われているそうで...
レモンバームを持ち歩くと恋人ができると言われています
また、成功祈願のハーブと呼ばれていました。
恋愛成就したい方、是非レモンバームを！

マインドへの効果

第4チャクラに働きかける、ハートを開くハーブです。
愛情を素直に受け入れられない人や、
自分を後回しにして他人のために行動してしまう人に
オススメのハーブです。
結果として無条件の愛を与え、受け入れることを助けてくれます。

ボディーへの効果効能

レモンバームは神経系に作用し穏やかにしてくれるハーブです。
ヒステリー、パニック、神経の緊張による不眠を軽減してくれます。
また、神経からくる消化器系の不調、例えば神経性胃炎、
食欲不振、胃腸の機能障害などにも用いられます。
高い抗菌力もあり、ヘルペスに有効的と言われています。
女性特有のPMSや更年期の症状にも効果的です。

薬味として’レモンバーム’を取り入れながら
心身を整えてみてください。

栄養あるものを摂り、暑い夏を乗り切りましょう〜。









  

今週のRondaはこんな感じで〜す。
テーマは昨日から発売開始したジンジャエール・キット

ガラスが反射してちと...見にくいですが...
涼しげ〜なディスプレイとなりました






小さなビニールプールではフローティングWifiから
ハワイのラジオ局から流れるハワイアンが流れています
年がら年中こんなことをして楽しんでいるRondaメンバーですわ〜。
キチキチしたって面白くないしね〜。
ゆるゆるですわ〜。
そうそう...
今月の２８日で私...開業して１７年目となります。
あっという間でしたね〜。
開業した頃のことがついこの間のようにも思うし...
この１７年で本当にふてぶてしくなりましたわ〜（笑）
１７年前から変わっていないことは...
楽しいことしかしない！ということですね〜。
だから続けてこられたのかな〜と思います。
これからもこんな感じの私ですが、どうぞお付き合いのほど
どうぞよろしくお願いいたします

暑い日々が続いておりますので、どうぞ無理せず
お元気でお過ごしください。
こまめな休憩、水分補給忘れず...
そしてニコニコ笑顔でこの暑い夏を乗りきましょうね〜
今日もブログご訪問サンキューです！








  

体温より高い気温が続いております。
毎晩、明日の天気予報というのを見るのですが...
最高気温は３５度、京都に関しては３８度...という予報がされています。
家を出て５０メートルほど歩くと全身汗だくとなります
熱風の中を歩いているという感じです。
夕立よ〜降ってくれ〜〜と夕方になると願っています。
皆さん、くれぐれも熱中症にお気をつけくださいませ。

上の写真は...
夏になると必ず作る
私の定番となった’手作りジンジャエール’
全く火を使わず作るのです。
材料はハチミツ、生姜、レモン、
スパイス４種（シナモン、カルダモン、クローブ、八角）
これらを瓶の中に入れて出来上がりです。
３日ほどするとレモンから水分がたっぷりと出てきますので
大きなスプーンに３杯この’果汁’をコップに入れて
炭酸、氷を入れてシャカシャカと混ぜると飲めま〜す。



Yummyさんはいつもこんな感じにして飲んでいますよ〜。

ちょっとね...
退屈かもしれませんが...
ジンジャエールの材料に入っているスパイスなどのレクチャーです
読んで頂くと...
なるほど〜と思うかもです。
飲み物として、そしてお薬代わりとしても飲む
’ジンジャエール’は今夏オススメです。
‘ジンジャエール’は冷たい飲み物ですが、身体内部は生姜で温まるので、
冷え性の方にお勧めのドリンクです！

●カルダモン（ブラウン＆グリーン）

体の脂肪を取り、食品の消化を助け、口臭も取り去ってくれます。

●クローブ

健胃薬として、消化不良、嘔吐、下痢、お腹を冷やした場合に来る
腹部の痛みを押さえる効果などがあります。
また、しゃっくり、吐き気を押さえる効果にも応用されています



●シナモン

消化器官機能の活性化。消化不良を緩和し、ウイルス感染と戦います。



●スターアニス（八角）　
喉の炎症を抑え、鎮静作用・冷え性の改善（緩和）・消化促進作用・
強壮作用・抗がん作用に効果を発揮します。
風邪などで体が弱っている時に摂取すると良いでしょう。
その他にも新陳代謝の活性化を促す効果もあります。

●ショウガ
身体を温め、血行を促進します。
それによって体内の各臓器への
血の巡りが良くなり、様々な薬効をもたらします。

頭痛、肩こり、腰痛、冷えから来る頻尿などに効果があり、
結果、身体の調子を整えてくれます。



●レモン
レモンの酸っぱさのもとであるクエン酸は、エネルギー代謝を高め、

疲労物質である乳酸の生成を抑えるので、疲労回復や食欲増進に
効果的です。



●ハチミツ
はちみつの甘味の主要成分の果糖とブドウ糖は、すばやく体内へ
吸収するので
そのため疲労倦怠時に摂取すれば、
スピーディーに回復効果が表れます。





え〜〜〜っ...でもスパイスとか揃えるのが面倒〜〜という方に！





１回分・ジンジャエールキット（カルダモン、クローブ、シナモン、
スターアニス）をご用意いたしました！
レシピ付きです。
*容器、ショウガ、ハチミツはご用意ください。




ご購入はこちらのページからお願いいたします。

この暑〜い夏をジンジャエールで乗り切りましょう〜〜







  

今のRondaはこんな感じです
ズームしてみますね〜



デッキチェアーと小さな赤ちゃん用プールを置き
中に水てっぽうなどを浮かばせています。
今日、Yummyさんがフローティング
bluetoothなるものを買ったのでこのプールの中から
ハワイアンが近々流れるはずですよ〜。
お近くの方は前を通って聴いてみてくださいね〜。




2階の部屋の窓にYummyさんがピンク色のフラミンゴ達を
飾りました〜。




もう片一方の窓辺は’ドライにしたハーブやローズ’を...
Rondaは大きな窓、小さな窓...
合わせると８つの窓があるのです。
どの窓からも’緑の景色’が見えるので
開放感がありますよ〜。
なので、この場所にいるととても気持ちが上がるのです。
この場所を大事にしていきたいですね〜。




P.S.
今日のお昼ご飯は’中華そば’
程よい酸味が美味で〜す。






  

昨晩、Yummyさんと
ポートタワーのWednesday night marketに行ってきました〜



神戸ポートタワー下から見上げると...
かなりの迫力があります！



タワーの下で開催されていたマーケット
ここで食べたり飲んだりしようかな〜と思ったのですが...
あまりの暑さにタワーの前のイタリアンに入ることにしました！




まずは...
冷たいビールで乾杯で〜す。




地元兵庫県の食材を使った’イタリアン’はおいしかったですよ〜。
写真は生ハムとフレッシュナスとフェンネルのサラダ
この他にも注文したのですが、食べるのに夢中で写真撮るのを
忘れてしまいました〜。



そして...
今日の午後も再び’神戸’へ...
御影のかき氷屋さんで’いちごのかき氷’をいただきました〜。
氷がふわふわでおいしいのですよね〜。




かき氷を食べ終わり...
その辺りをちょっと散歩
下町風情のある’御影の商店街’を歩いてみました。




レトロイタリアンと書かれた’提灯’がいいわ〜。
近いうちに行ってみたいです。




神戸って...
おしゃれ〜なお店もたくさんありますが
こんな風な下町風のお店もたくさんあり
どちらにも共通するのは
’おいしい！！’
と思うのです。
食べ終わった後に大満足するのです。
また神戸に行こうっと〜。
今夏は近場探求ですわ〜。







  

ここ最近...
広島焼きに凝っています。
関西はどちらかというと’お好み焼き’なので
広島焼きに初挑戦した時はドキドキでした。
広島焼きのレシピ＆焼き方をyoutubeで何度も見ながら
作ったのです。
第１回目、第２回目、そして今回の第３回目がほぼほぼ
私の目指す’広島焼き’となりました。大げさですんませ〜ん
生地に山芋を入れたことで柔らかく、そして食べやすくなり
うん！これは私好み〜〜となったのです。
次回は具材を一工夫してみたいと思います。



ソースもの、粉もんには’ビール’が合うのですよね〜
私のお気に入りのビールは’オリオンビール’！
名護に住むtomoさんに
’私ね！オリオンビールで働きたいくらいオリオンビール好きよ〜’
と会うたびに言い呆れられております。
下の写真は’オリオンモトブリゾートホテル’でいただいた
オリオンビール。
ここのホテルの玄関にはビールサーバーがあり
ウェルカムドリンクでオリオンビールが飲めるのです。
あ〜行きたい！沖縄に〜。
でも今は我慢、我慢ですね〜。




ビール続きで...
こんな本を見つけました。
ビールも発酵食の一つ。




このビールの本も読んでみたい’本’リストに入りました。
どちらの本もイラストがいいです〜




そんなこんなビール続きで...
今夜は神戸ポートタワーの
Wednesday night marketにYummyさんと行ってきま〜す。
クラフトビールを飲んできま〜す。
今夏は近場で楽しも〜っと


















  

ノーベル賞をもらう天才と普通の人とは遺伝子レベルでみると99.5%同じ。
眠っている0.5%の遺伝子をどうやってオンにするか。
遺伝子が目覚めれば、人生が変わる。

この見出しにググッと心が惹かれました！
読んでみよう〜〜っと



神様に好かれる「アホ」な生き方を提言する、ユニークな人生論！
今の世の中、みな「少しでも早く」「少しでも賢く」「少しでも無駄なく」
「少しでも損をしないように」と目先のことばかり気にしているのではないでしょうか？　
しかし、ほんとうは眼前のことにあまりとらわれず、
アホ、ボンクラ、デクノボーといわれるぐらいに生きているほうが充実した
幸福な人生をおくれるのかもしれません。
...という内容だそうです。
別に...神さまに好かれんでもええから...
’アホ’になりもっともっと人生楽しみたいわ〜〜と
思う私です。
賢くなくても、人に認められなくても、好かれなくても
’アホ’な私が好き〜〜と思える私でず〜〜とありたいわん
と日々思っています
アホ道にもっと磨きをかけたいのでこの本を読んでみますわ〜。




３、４冊目の本はDr.misoの’関由佳’さんの本を選んでみました。
父が具合が悪くなり、そのたびに薬が山のように増えていくのをみて
父の年齢になった時に’薬いらず’となっておけるようにと
台所で作る’毎日のお料理がクスリ’となるであろう
この本を読んで’腸活’、’酵素’、’免疫’などについて勉強します。






勉強に疲れたら...
私のお気に入り本
’かんさい絵ことば辞典’をゴロゴロしながら読んで...
プププっと笑っています。
笑うっていいわ〜。ほんまに

それでは、皆さ〜んお盆休み楽しんでね〜。













  

暑い暑い毎日が続いておりますが...
食欲は全然〜落ちていない私です



朝からモリモリ食べていま〜す！



お昼ご飯は
ざる蕎麦を食べたり...



汗かきかきで...
辛〜いタイ料理
バジルとイカの炒め物
バジル入れのこのメニューは私のお気に入りです。
ジャスミンライスと合うのですよね〜。
こんなの書いていたら...
また食べたくなりました〜。



神戸御影の大人気の’王将’の餃子
王将はあちこちにありますが、ここの’王将’は他とは違う！
ということで店前はいつも列が出来ています。
ここの餃子はですね〜
見た目は’ボリューム感’あるのですが
軽いのです！なので一人で２人前は食べられますよ〜。
食べた後から’またここの王将に行きたい！’と思う
御影の王将です。




夕飯はお家エビフライとビールとか...





レシピをじっくり見ながら...
いつもより丁寧に’ゴーヤチャンプル’を作ってみました〜。
沖縄の皆さ〜ん！これでOKですか〜？
味はですね！と〜ってもおいしかったです。
ビールにもご飯にも合うのですよ〜

去年書いた’About ゴーヤ’もご覧くださ〜い



デザートは、沖縄名護のtomoさんから頂いたマンゴーです。
名護湾の風を楽しんで育ったマンゴー
皆様でウサガミソーレ（召し上がってくださいませ）
とお手紙に書いてありました。
毎夏、毎夏、訪れている’名護’に今年は行けなく
本当に悲しいです

tomoさんは私の一番信頼のおける素晴らしいセラピストさんです！
沖縄の皆さん、是非、tomoさんのマッサージと
tomoさんがお作りになるアロマの数々を感じてみてください。
ココロのとても美しい方です。
tomoさんを目の前にすると...
自然とココロが洗われ素直な気持ちになるのです。
天使のような女神さんのような方です...

それでは〜皆さん！
今日もしっかりとおいしく食べましょう〜