J Botanical Laboratory

Rondaの大きな’樹’
樹の間からみる樹が好きです。

今日のタイトル
’終わりではないですよ〜’
ってな何？ですが...
これは’更年期に入る前の方’へのメッセージでもあるのです。
閉経したら...
’おっさんになるのでしょうか？’
というご質問をいただいたのですが
私も私の周りを含めて
’おっさん化’というのは感じません（笑）
’女性のサイクル、毎月の生理が終わると
今度はそれに合わす生活から解放され
自分のサイクル
というのを作り上げることが出来るのです’
とお答えさせて頂きました。
更年期の特有の症状も出て来ますが恐れずに乗り越えていきましょう。
それに対処する方法なども今は沢山あるので
自分に合ったものを取り入れればいいかな〜と思っております。

私が推進してるのは
’まず、自分のカラダを知ること。
自分のカラダをどうなっているのか？
そして、自分で出来るセルフケアーを知り
体内整備と同時にココロの整備をしましょう〜’ということです。
そうすることで’不安’などもかなり軽減されますよ。



そんな手始めとして
Tummy Massage Oil〜おなかのマッサージオイル
ZOOMミニレクチャー付き
ご好評をいただいております。
寝る前に’おなかのマッサージ’を５〜１０分ほどするだけで翌朝の体調が
全然違います。
などというご感想などを頂いております。
お顔や髪に手入れをするように
’おなかのケアー’を加えていただくと
より一層、お顔も髪も美しくなりますよ。

自分のカラダを自分で触れることにより
自分の体調を知ることもできるという
’セルフケアー’は本当におすすめです。

おなかのマッサージ for セルフケアー
は4時間講座となります。
より深く’おなかについて’知りたい方や
セラピストの方で’メソッド’を取り入れたい方にオススメです。

また、60min ワークショップでは’女性ためのヒーリング・ワークショップ’
をしておりますので、女性のサイクル（思春期〜更年期）と
それに対応した’ハーブ療法’も知ることができます。

自分のカラダを知り、自分のカラダをセルフケアー
するということを是非、日常の生活の中で取り入れてみてください。

直接お越しになられない時は、ZOOMでのワークショップも
行っております。
お待ちしております

〜What's New〜

  

昨日のブログの続きです。
ブログにて沖縄’夏休み企画’をご紹介し、ＦＢに載せたところ多くの方々から
嬉しいメッセージを頂きました！ありがとうございます。
７月は沖縄県外から多くの皆様が来られるのではと思っております。
ＷＳご参加だけではなく、皆様とのアクティビティーも大変楽しみにしております
さて、’沖縄夏休み企画’のメイン・メニューが決まりましたのでお知らせさせていただきます！

題して’Inner & Outer ビューティー’
Yummyさんによると...今年のホロスコープのメッセージはBeautyだそうです。
それならば益々磨きをかけていきましょうということでこのメニューにいたしました。

内容をざっくりとに説明すると...
’自然・天然素材（アロマ、ハーブ、フルーツetc...）を用い、内から外からのアプローチで美を追求する’
ということなのです。

ちょっと元気がないかな～と思う心身にこれらの’エッセンス’を取り入れることで
’ビューティー・スイッチ’がＯＮとなるのです

〇ちょっとくすみがちかな～

〇美しかった私を取り戻したい！

〇生き生きとしたい

〇少々’おっさん’入っている私をどうにかしたい！

〇アンチエイジングに興味がある

〇自分を磨き、そしてこのテクニックで他の人も磨いて上げたい...そんな美しい私にもなりたい

そんなこんな方にお勧めのＷＳです。

’Inner & Outer ビューティー’のスケジュールは２日間となります。
内容はハイビスカスを中心とした’ビューティーセラピー’を伝授いたします

Inner　ビューティー：
ハイビスカス＋女性のためのハーブ各種＋南国フルーツをブレンドした、スペシャルフルーツティー作り



Outer ビューティー：
’ピカピカの私になれる’ビューティー・アロマトリートメント’を伝授させていただきます。
初めての方でも簡単に覚えられる’シンプルテクニック’です。
シンプルですが奥が深～いというのがこのトリートメントの特徴なのです。
このトリートメントにもハイビスカスが登場いたします。




もう一度お伝えいたしますが、今年のホロスコープのメッセージはBeauty！
このことをフォーカスし’益々輝く人生’といたしましょう
沖縄の風を感じながら...
'リトリート'の様な感じで...このＷＳに是非、ご参加くださいませ

’Inner & Outer ビューティー’

開催場所：沖縄県名護市　＊ご予約頂いた方には詳細をお知らせさせて頂きます。

時間：　１日目：午後１時～４時、　２日目：午前１０時～３時頃終了

開催日：７月３日（月）～７日（金）、７月１４日（金）～３０日（日）
＊ご希望日２日間を必ずお知らせください。

ご予約の方はお手数ですがこちらのページからお願いいたします。







  

今年の初め頃に、考えるところがあり、’アロマセラピー’のマッサージを
暫く休止しました。
しかし、長年していたマッサージをすっぱりと止めることは難しく、
これも私の勝手なご要望で、以前から来て頂いている方のみを施術させて
頂くということで再開いたしました。

ここ最近、ご新規さんからの’アロマセラピー’のお問い合わせを頂くことが
あり、またお話しを聞くうちに’これは本格的に再開しなければいけない’と
思い始めました。
そこで皆さんがよくお尋ねされることは、’どのようなマッサージ’なのですか？
というご質問なのです。

’アロマセラピー’とは...と長々とご説明しても真意が上手く伝わらないので、
私流にこの様な感じで...

’マッサージの前に、少しだけお話しをして、〇〇さんにご必要な香りの
ボトルを選んで行きましょう。
　
選ばれた香りで、〇〇さんだけの’オンリー・ワン’の香りのブレンドを
お作りします。

このブレンドには、〇〇さんが望んでいること、願っていること、
治癒したいところetc...が含まれています。

この香りのブレンドを、マッサージの時に使い、身体の中、こころの中に
ゆっくりと入れていきます。

そうすることで、身体がほぐれ、温まり、心身の中で止まっていた
自分時計がコチコチと音を立てて鳴り始めますよ’

とお伝えさせて頂きます。

’あなた時計’を回すお手伝いをさせて頂きます
Ｈｉｒｏ流’アロマセラピー・トリートメント’、一度お試しくださいませ。

アロマセラピー・トリートメントのご予約はこちらです→アロマセラピー

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秋のハーブ講座　’ ローズ美容液＆ローズ・バスソルト’





場所：Hiro Natural Therapy

ご料金：￥４５００（材料費込）

持ち物：筆記用具、お持ち帰り用の鞄

日にちは設定しておりませんので、何時でも皆様のご都合のよろしい日時に
ご予約くださいませ。

詳細はこちらをご覧くださいませ→秋のハーブ講座

ご予約/お問い合わせ：Hiro Natural Therapy

どうぞ、お気軽にご参加くださいませ。

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’賀茂マルシェ’
日時　１０月７日（日）１１：００～１５：００
場所：Hiro Natural Therapy
お問い合わせ：Hiro Natural Therapy





詳細はこちらをご覧くださいませ→賀茂マルシェ by Yummy's ブログ

＋賀茂マルシェ by Hiros ブログ


＊駐車場は近くにコインパーキングがあるのでそちらをご利用くださいませ。
ただ、数に限りがありますのでなるべく公共の交通機関のご利用をお願い
いたします。










  

カテゴリーに’女性のためのアロマセラピー’を追加いたします。
ということで、最初のエッセンシャル・オイルは、
’Clary sage クラリセージ’のご紹介です。

この香りは、好き！という方と苦手！という方の二手にいつも分かれます。
香りは、ハーブ調の中に甘さや苦さが含まれた、とてもインパクトの
ある香りです。ガツンとした強さを感じる香りでもあります。

クラリセージという名は、ラテン語の’明るい’’清浄な’と
いう意味のClarusからも由来してます。

学名：Salvia sclarea
属名のSalviaは、ラテン語のsalvere’救う、癒す’
に由来します。
種小名のsclareaは、ギリシャ語で’固さ’を意味する
スケリアという単語から来ています。
これは、先端が固い、白、または紫、ピンク色の花びらの
ことを表しているのです。
クラリセージの赤みがかった茎は、６０センチ程までに伸び、
大きなハート型をした葉をつけます。

クラリセージの精油は、葉と花穂から抽出されます。

クラリセージの特徴は...
スクラレオールという成分が含まれているということです。

スクラレオールとは？
ー女性ホルモン様作用があるのです。
それは、エストロゲンという女性ホルモンと似た
構造を持っているので、月経不順、少量月経、
ＰＭＳ（月経前の不快な症状）、更年期障害に
’クラリセージ’がお薦めとされています。

こころへの働きは？
クラリセージの強い香りには、強壮作用（体のいろいろな機能・
能力を向上させる作用）をはかりながらも、こころをリラックス
させるという働きがあります。

ということで...
神経がピリピリと緊張状態の時、気が焦ってしまう時、
精神的な疲労時に、’クラリセージ’を用いると
こころが鎮まり、緊張がほぐれ、その一方で、
こころと感情の高揚、幸福感をもたらすという働きが
起こります。
その結果、バランスのとれた能力を取り戻すことが
出来るのです。
’クラリセージ’は、すばらしい神経の疲労回復剤
なのです！

Clary (明るい）この名にふさわしいように、
’モヤモヤ’していること、’不安’’幻想’を一掃させ、
’明るさ’を取り戻させてくれます

’不安’や’幻想’を持ち続けることは、
私達みんなが持っている大切な’直感’と
繋がらなくなるということになります。
’直感力’取り戻したい！時には、クラリセージを
香り、鮮明な直感とインスピレーションを取り戻してください。

肌への働きは？
クラリーセージは、頭皮の皮脂の過剰生産を減らし、
脂っぽい髪をさっぱりとさせ、フケを失くします。
皮脂の過剰生産を減らすことにより、髪の成長を
促進させます。

How to use 'Clary sage'
●芳香浴としてアロマバーナーなどで焚かれる時は、
クラリセージ＋やさしい香り（ラベンダー、ローズゼラニウムなど）
がお薦めです。

●緊急の場合は、ハンカチやティッシュに一滴垂らし、
ゆっくりと鼻に近づけて、ゆっくりと香りを吸い込んでください。

●女性ホルモンバランスの不調には、クラリセージを
数滴バスタブに入れて、’入浴剤’としてお使いください。

●頭皮へは必ず植物油で希釈して、’ヘアーオイル’として
お使いください。

●更年期障害には、’アロマセラピー・トリートメント’が
お薦めです。

ご注意事項
ー鎮静力が強いので、集中力が必要な時、
車の運転をする時はご使用を避けてください。

ーアルコール飲用の際は、悪良いする可能性が
ありますので、お使いにならないでください。

ー多量摂取は頭痛の原因となりますので、用量に
気をつけてください。

ー女性ホルモン様作用がありますので、妊娠されている方は
ご使用を避けてください。

女性のためのアロマセラピー’クラリセージ’の
ご紹介でした。

～Recent Information～

3.21.2011.更新

○ミニ・ハーブティー・セミナーのご案内
第１回目は４月６日（水）１１時に行います。
この日以外でも受け付けておりますので、どうぞご連絡ください。

○’リズムの香り’再登場です♪

○新ハーバル・タロット講座開催中 in 京都

○「Passion」限定発売中です

○’京のおばんざい女子会’ご参加募集中です

○三人コラボ展のご案内

～Information～

○Hiro Natural Therapyのご案内

○「アロマ・ペインティング・クラス」随時開催しています

○[Aroma Cafe オープンしています]

○’ご好評の２２のタロットの香り’のご紹介です

○Men's アロマおすすめです