J Botanical Laboratory

随分前に購入した’聖書の植物’という本。
聖書は今から約2000年前の書物ですので、聖書に登場する植物は
’緑の考古学’とも言われています。
この本には８１種類の植物が紹介されていますが
中には現在も生存しているものもあれば
聞いたことも見たこともない’植物’もあり中々興味深いです。

一つ一つの植物の説明は、現在の’ハーブ辞典’のようなものではなく
神話、儀式で使われる方法、日常で使われていた方法などが記されていて
とても興味深いです。
こんな感じの方が’記憶に残り’、わたし的には応用範囲が広がり
益々’薬用植物’の世界へ引き込まれます。
それにしても’昔の人の智恵’は凄いな〜としみじみと感じてます。
植物を手に取り、これを何に使おうか？どんな意味があるのか？
ということを直感で読み取り応用していくという方法
大事なポイントだと思います。



本を読んだ後は...
先日頂いた’トラピスト修道院’のクッキーを食べます。
この本の後の’おやつ’にぴったりです。
一つ一つ祈りを込めながら作られている’クッキー’だそうですよ〜。



そうそう...
去年作った’フレグランス’の一つ
’Erotic’には’聖書の植物’の一つ’マドンナリリー’（写真下）
がブレンドされています。




ユリ科ユリ属の多年草で、旧約聖書では美や繁栄の象徴として出てきます。
白い花をつけ、キリスト教では純潔の象徴とされ、受胎告知に
よく描かれています。

’Erotic’のフレグランス...は私も好きな香りです。



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オーストラリアの大学（薬理学）で培った知識と経験を生かした
自然療法を行なっております。
薬事法に基づく行政の許可を取得しています。
プロフィール

〜取得許認可、資格、修了資格〜

化粧品製造販売業　許可番号　第26C0X1006号
化粧品製造業　許可番号　第26CZ200078号

B.Sc in pharmacology (James Cook University in Australia)
Dip. Aromatherapy, Lymhpatic Drainage,
Reflexology Level 3,Certificate of Maternity of Reflexlogy,
Pracitioner of Remediar Massage, Certificate of Infant Massage,
Certificate of Swedish Massage
Certificate of Sound Therapy
( Nature Care College in Sydney)
Certificate of Senior First Aid
  

以前、京都のハーブ園で育てていた’コンフリー’
葉っぱがとても大きく、とてもしっかりとした葉で
葉の表面には生毛のようなもので覆われています。
生命力溢れるハーブって感じですね〜。
これはかなりの’効能’がありそうね〜ふむふむ...と
いう感じで私はいつもハーブを観察します。
文献で知る’ハーブの効能など’も、もちろん大事ですが、
実際に自分の目で植物そのものを観察し、自分なりに
感じる’植物の力’も大事なのです。




昔々からハーブは経験的なものが先で、科学的根拠というのは後から
付けられたのです。

神話や物語、言い伝えなどから’ハーブの働き’を知るということが
実際あるのですよ...
その中で’シンボリズム’といってハーブの働きを植物の形態から想像
するという習慣があるのです。
例えば...
タンポポを摘み取ると白い液が出てくる。
だから母乳の出がよくなるんだと昔の人は類推していたのです。
タンポポの花は黄色いから根っこを黄疸の人に飲ませたら効く...などと
ハーブはこういう時代を経て、これらの教えが今に至っているのです。

以前’ハーブ講座’でよく話していたことは、’自分が弱っている時’、
もしハーブを育てているのならその中で一番元気で強そうなハーブを採り、
お茶にしたりして摂取してくださいねとお伝えしていました。

または...
そのハーブを摘み取り
’浸剤’（チンキ＊ドライハーブをアルコールに漬けたもの）や
植物性オイルにつけて’ホームレメディー’を作るということを
とハーブ講座で実際で作って頂きました。




例えば...
変形性関節症のハーブ治療の場合、コンフリー（一番上の写真）
を使って損傷を修復し、ウィロー、デビルズクロー、メドースゥイート
などの抗炎症作用のハーブを併用して痛みを抑え、
セロリの種子など浄化性のハーブで蓄積した毒素を排出します。
という感じで...
’ハーブを組み合わせて’チンキ’を作り’治癒していくと
いうメソッドがあるのです。
下の写真は私が作っている’ハーブチンキ’の一部です。
中には年代物の’ハーブチンキ’もありそれはそれで
いい感じで仕上がっております。
ホームレメディー作りは楽しく、そしてやさしくゆっくりと
治癒されるので我が家では大活躍しています。




一昨日、退院して来たばかりの’父’にはコンフリーのハーブを使った
ハーブオイルで’膝’などをマッサージしています。
コンフリーは関節炎や骨折、打撲や捻挫といった症状の改善目的で
利用されています。

コンフリーを育て、乾燥し’ハーブオイル’を作る時間のない方には
この市販の’コンフリー配合のクリーム’がオススメです。
私も自分が作った’コンフリーオイル’と交互で使っています。



日常にハーブを取り入れてみてくださいね〜。

Living with herbs forever

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オーストラリアの大学（薬理学）で培った知識と経験を生かした
自然療法を行なっております。
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〜取得許認可、資格、修了資格〜

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Dip. Aromatherapy, Lymhpatic Drainage,
Reflexology Level 3,Certificate of Maternity of Reflexlogy,
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Certificate of Swedish Massage
Certificate of Sound Therapy
( Nature Care College in Sydney)
Certificate of Senior First Aid
  

コロナ予防に必要な’アロマ＆ハーブ’を教えてください
というお問い合わせを頂きましたので
これで完璧！！という訳ではないですが
予防しないよりはした方が断然いいと思いますので
私のオススメ’アロマ＆ハーブ’をご紹介させて頂きます。



空気をきれいにし、ウイルス除去、抗菌、リラックス感も
感じてもらうということで’アロマ・ディフユーザー’をご用意ください。

使用するアロマの精油は、

○ティートゥリー（抗菌、殺菌、消毒）


○ユーカリ（抗菌、抗ウイルス、免疫賦活、去痰、浄化）


○ラベンダー（フローラル系の良い香りでリラックス）


ディフューザー

＋

ハーブティーもオススメです。
１日３回〜５回ハーブティーを飲んでみてください。

マロウ

この紫色のお花にお湯を注ぐと、お湯の色が’珊瑚礁のブルー色’となり、
段々と薄紫色と変わり、またレモンを数滴落とすと’ピンク色’と
なったりと’色の変化’を楽しむことが出来ます。
ハーブティーの味はほとんど感じられません。
マロウは、気管支や喉の炎症に効果があり、せきが止まらない時や
痰がからむ時に飲むと効果的です。
リラクッスさせてくれる働きもあるので、ゆったりとした気分に
なりたい時に飲まれるのも良いでしょう。

エキナシア

免疫力を高めるネイティブ・アメリカンのハーブです。
天然の抗生物質と言われ、免疫機能の強化に効果あると言われています。
古くから傷や病気の治療薬として用いられてきました。
エキナセアの根の部分に含まれている有効成分には、
免疫機能を高める働きや抗炎症作用があり、
風邪やインフルエンザをはじめとする感染症の予防に
利用されています。

エルダーフラワー


風邪の初期症状には、エルダーフラワーがおすすめです。
エルダーフラワーは粘液を浄化して呼吸器の気道を
きれいにしてくれることから、
風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。
アレルギー性の鼻炎や花粉症などのカタル症状
（鼻水・鼻づまりなど）緩和にも効果的です。
また、エルダーフラワーは利尿作用と発汗作用に優れており、
体内に溜まった毒素の排出を助けます。
むくみの気になる方は、エルダーフラワーのハーブティーを
試してみてください。
マスカットのような甘い香りを漂わせるエルダーフラワーティーを
飲むと不安やうつな気持ちが和らぎ、神経の緊張がほぐれて
安眠することができます。
エルダーフラワーティーは喉や口腔の感染症予防のために、
うがい薬としても用いられます。

ミント

メンソールには胃の消化促進作用があるため、
食後のお茶としてもオススメです。
食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、
胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防。
風邪の引き始めに飲むとすっきりします。

飲み方は
マロウ＋エキナシア＋エルダーフラワーの３種を
一つのポットに入れて５分程蒸らして
カップに注ぎ’蒸気’を感じながらゆっくりと飲んでください。

ミントティーは単独で飲んでください。
メンソールの香りとテイストでリフレッシュ感を味わってください。

１度入れたお茶/ティーパックは少し味は薄くなりますが
２〜３度程飲めます。

この２つのメソッド（アロマ＆ハーブ）をコロナ対策/
風邪予防/免疫を上げる効果/花粉症予防として
日常に取り入れてみてください

’アロマやハーブ’についてここが知りたい等がございましたら
薬用植物のコーディネートまでお問い合わせくださいませ。

今日のオススメ本

〜What's New〜

京都でトライアル！

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オーストラリアの大学（薬理学）で培った知識と経験を生かした
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Certificate of Swedish Massage
Certificate of Sound Therapy
( Nature Care College in Sydney)
Certificate of Senior First Aid


  

今日は’ハーブ園’の日。
ということで朝早くから’ハーブ園’へ行き
せっせとお手入れや剪定などをして来ました。



１０月に入ったというのに夏のような暑い日が続いているせいか
’ハーブ達’もまだ夏模様な感じです。
写真は’ラベンダー’
撮って撮って〜という感じでポーズをとっています（笑）
まだまだグングンと育つ気配です。



小さかった’ユーカリ’も’木’のようになって来ました。
これなら元気に冬も越せそうですね〜。



元気いっぱいのハーブを摘み取り
ハーブティー用にと早速乾燥しています。



たくさんあるので’ハーブ’を蒸留したりと...
今日は大忙しの日です。



もちろん！薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピーにも使います。
ハーブを育て、収穫し、乾燥させたり、蒸留したり、サウナ用に焚いたりと...
ハーブ三昧の日々を楽しんでいます。

私が扱う’ハーブ’は新鮮で安全でそしてエネルギー値が高いので
このハーブ達と触れると’波動’がぐんぐん上がりますよ。
波動調整されたい方は是非！
ちなみにこのハーブが調合されているのが
最近で言うと...
１０月末までの限定販売 ちょんまげ’harvest’です。オススメです。

〜What's New〜

今日のオススメ本



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Hiro Natural Therapy

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Certificate of Swedish Massage
Certificate of Sound Therapy
( Nature Care College in Sydney)
Certificate of Senior First Aid
  

今朝、タレントのNさんが退院報告をされていましたね〜。
とても息が苦しそうでした。
この息苦しさ...
数年前、父が肺炎で退院した頃もこんな感じだったな〜と
思い出していました。
数値が良くなったので’退院’となったのですが
完全ということではないな〜と感じたので
また’肺炎’をこじらせない為と’リハビリ的’なことは
私たちがやっていかなくてはならない！思い
私の分野である’アロマとハーブ’をフル活用しました。



空気をきれいにし、ウイルス除去、抗菌、リラックス感も
感じてもらうということで’アロマ・ディフユーザー’を
１日中焚いていました。
使用したアロマは...

アロマの精油
○ティートゥリー（抗菌、殺菌、消毒）


○ユーカリ（抗菌、抗ウイルス、免疫賦活、去痰、浄化）


○ラベンダー（フローラル系の良い香りでリラックス）


ディフューザー

そしてそして...
先日のブログでもご紹介した’ハーブティー’の数々
父は薬も取りながらも自己免疫力を上げていくということで
１日３回〜５回ハーブティーを飲んでもらいました。

マロウ

この紫色のお花にお湯を注ぐと、お湯の色が’珊瑚礁のブルー色’となり、
段々と薄紫色と変わり、またレモンを数滴落とすと’ピンク色’と
なったりと’色の変化’を楽しむことが出来ます。
ハーブティーの味はほとんど感じられません。
マロウは、気管支や喉の炎症に効果があり、せきが止まらない時や
痰がからむ時に飲むと効果的です。
リラクッスさせてくれる働きもあるので、ゆったりとした気分に
なりたい時に飲まれるのも良いでしょう。

エキナシア

免疫力を高めるネイティブ・アメリカンのハーブです。
天然の抗生物質と言われ、免疫機能の強化に効果あると言われています。
古くから傷や病気の治療薬として用いられてきました。
エキナセアの根の部分に含まれている有効成分には、
免疫機能を高める働きや抗炎症作用があり、
風邪やインフルエンザをはじめとする感染症の予防に
利用されています。

エルダーフラワー

風邪の初期症状には、エルダーフラワーがおすすめです。
エルダーフラワーは粘液を浄化して呼吸器の気道を
きれいにしてくれることから、
風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。
アレルギー性の鼻炎や花粉症などのカタル症状
（鼻水・鼻づまりなど）緩和にも効果的です。
また、エルダーフラワーは利尿作用と発汗作用に優れており、
体内に溜まった毒素の排出を助けます。
むくみの気になる方は、エルダーフラワーのハーブティーを
試してみてください。
マスカットのような甘い香りを漂わせるエルダーフラワーティーを
飲むと不安やうつな気持ちが和らぎ、神経の緊張がほぐれて
安眠することができます。
エルダーフラワーティーは喉や口腔の感染症予防のために、
うがい薬としても用いられます。

ミント

メンソールには胃の消化促進作用があるため、
食後のお茶としてもオススメです。
食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、
胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防。
風邪の引き始めに飲むとすっきりします。

飲み方は
マロウ＋エキナシア＋エルダーフラワーの３種を
一つのポットに入れて５分程蒸らして
カップに注ぎ’蒸気’を感じながらゆっくりと飲んでください。

ミントティーは単独で飲んでください。
メンソールの香りとテイストでリフレッシュ感を
味わってください。

１度入れたお茶/ティーパックは少し味は薄くなりますが
２〜３度程飲めます。

この方法が完璧！！ということはないかもしれませんが
父が’肺炎’を患ってこの２つのメソッド（アロマ＆ハーブ）
を退院して間髪入れずに行ったことで
緩やかに穏やかに回復していきました。
退院後の回復のサポートとして、またコロナ対策として
風邪予防として免疫を上げる効果として
’アロマ＆ハーブ’を日常に取り入れてみてください

アロマ/ハーブ相談室を設けております。
日常でのアロマやハーブの使い方などご質問が
ございましたらお気軽にご相談くださいませ。
３０分・５０００円となります。
*ZOOM対応となります。
お申し込みはこちらのページからお願いいたします。

’セラピスト業’と同時にこんなこともしている私です！
物件探しアドバイザー
どうぞお気軽にお問い合わせください。

今日のオススメ本



  

雨がもう１０日以上降り続いているので’ハーブ達はどうかな？’
とハーブ園に見にいくと...
全然〜大丈夫！！という声が聴こえてきそうなぐらい
一段と大きくなり元気に育っていました。
ハーブからはいつもたくさんの元気をもらっています。
ハーブを育てていてよかったことは仕事で使えることは勿論のこと
日常にフレッシュな摘み立てハーブをお料理に、ハーブティーとして
使っているので’健康な心身’を保つことが出来ます。
そんなハーブ達に接しながら...
私が以前’ハーブ講座’でよく話していたことは、
’自分が弱っている時’、もしハーブを育てているのなら
その中で一番元気で強そうなハーブを採り、
お茶にしたりして摂取してくださいねとお伝えしていました。
お薬代わりともなる’ハーブティー’を用意しておくと
いざという時に大変役に立ちますよ

で？ハーブとは？
’Herb’はラテン語で’草’を意味する’herba’が語源となっており、
その名のとおり草のような植物を指すことが一般的には多いようです。
有史以来又ははそれ以前から、人々はハーブを暮らしの中に取り入れ、
料理やお茶、芳香剤、薬、虫よけなど、さまざまな用途で活用してきました。

ハーブ（植物）の５つの働き
○抗酸化作用：細胞の酸化（老化）を抑える作用

○生体防御機能調節作用：
自律神経、内分泌系、免疫系という３つの系統を働かせて
心身の状態バランス良く保とうとする機能調節作用

○抗菌・抗ウイルス作用：感染予防作用

○薬理作用：薬と同じ作用（消炎、鎮痛、鎮痙）を持つ

○栄養素の補給：必須脂肪酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれている

このように’ハーブ’には有効成分が科学的に解明されていますので
安心して健康維持などに役立たせることが出来る
身近な自然療法の一つなのです。
’緑のくすり’とも呼ばれています。

長々となっておりますが...
今日は’コロナ対策としてお家に揃えておきたいハーブティー’
の数々をご紹介いたします。
この時期になり更に更に’コロナ感染者’が増えています。
何か私が皆さんにお伝えできる対策はないかな〜？と思い
私の専門である’ハーブ’を説明しながら、ハーブ商品を
ご紹介させていただきますね〜。
私自身も風邪などの引き始め、引いた時に’ハーブ’に助けてもらったことが
多々あり、知っていてよかった〜とかマイルドにやさしく治癒されていく
実感を感じた経験から皆さんにも’ハーブ’を取り入れて頂きたいと
強く思い、そして...
’自分で出来ること、自分の身を守ること’
を知って頂ければな〜と思っております。

マロウ

この紫色のお花にお湯を注ぐと、お湯の色が’珊瑚礁のブルー色’となり、
段々と薄紫色と変わり、またレモンを数滴落とすと’ピンク色’と
なったりと’色の変化’を楽しむことが出来ます。
ハーブティーの味はほとんど感じられません。
マロウは、気管支や喉の炎症に効果があり、せきが止まらない時や
痰がからむ時に飲むと効果的です。
リラクッスさせてくれる働きもあるので、ゆったりとした気分に
なりたい時に飲まれるのも良いでしょう。

エキナシア

免疫力を高めるネイティブ・アメリカンのハーブです。
天然の抗生物質と言われ、免疫機能の強化に効果あると言われています。
古くから傷や病気の治療薬として用いられてきました。
エキナセアの根の部分に含まれている有効成分には、
免疫機能を高める働きや抗炎症作用があり、
風邪やインフルエンザをはじめとする感染症の予防に
利用されています。

エルダーフラワー

風邪の初期症状には、エルダーフラワーがおすすめです。
エルダーフラワーは粘液を浄化して呼吸器の気道を
きれいにしてくれることから、
風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。
アレルギー性の鼻炎や花粉症などのカタル症状
（鼻水・鼻づまりなど）緩和にも効果的です。
また、エルダーフラワーは利尿作用と発汗作用に優れており、
体内に溜まった毒素の排出を助けます。
むくみの気になる方は、エルダーフラワーのハーブティーを
試してみてください。
マスカットのような甘い香りを漂わせるエルダーフラワーティーを
飲むと不安やうつな気持ちが和らぎ、神経の緊張がほぐれて
安眠することができます。
エルダーフラワーティーは喉や口腔の感染症予防のために、
うがい薬としても用いられます。

ミント

メンソールには胃の消化促進作用があるため、
食後のお茶としてもオススメです。
食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、
胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防。
風邪の引き始めに飲むとすっきりします。

飲み方は
マロウ＋エキナシア＋エルダーフラワーの３種を
一つのポットに入れて５分程蒸らして
カップに注ぎ’蒸気’を感じながらゆっくりと飲んでください。

ミントティーは単独で飲んでください。
メンソールの香りとテイストでリフレッシュ感を
味わってください。

１度入れたお茶/ティーパックは少し味は薄くなりますが
２〜３度程飲めます。

コロナ対策として
風邪予防として
免疫を上げる効果として
’ハーブティー’を日常に取り入れてみてください

アロマ/ハーブ相談室を設けております。
日常でのアロマやハーブの使い方などご質問が
ございましたらお気軽にご相談くださいませ。
３０分・５０００円となります。
*ZOOM対応となります。
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’セラピスト業’と同時にこんなこともしている私です！
物件探しアドバイザー
どうぞお気軽にお問い合わせください。

今日のオススメ本




  

季節限定薬草ハーブサウナご好評頂いております。
お客様のお一人の’サウナー’Mさんが
いろいろなサウナ行ってますが
こんな風にハーブを自分で育て’ハーブサウナ’をしているのは
Hiroさんだけかも？！
と仰ってくださりちょっと嬉しかったです。







皆さんごぞんじのように私のハーブ歴は大変長いです。
ハーブティーの調合から始まり...
いろいろなことをして来ましたが
この’ハーブサウナ’はわたし的にはダイナミックに
ハーブを使える！！ということが大変気に入っていて
ここまで来た！’私とハーブ’と一人感動しています。
ハーブサウナって’ハーブティー’の中にいるような感じなので
全身でハーブの効能や香りを一度に体験して頂けるので
’ハーブって何？’という方にも大変分かりやすく
何の説明もいらないのです。
体感することで’納得！！’していただけます。
そしてそして...何よりも
ハーブサウナ後は皆さんが心身共にお美しくなられるのです。
是非、ご体験くださいませ〜。

’セラピスト業’と同時にこんなこともしている私です！
物件探しアドバイザー
どうぞお気軽にお問い合わせください。




  

先日、ふとテレビをつけたところ...
ベニシアさんの番組’猫のしっぽカエルの手’がされていて
その中でとても心に響いたことを仰っていました。
こんな感じです...
’人生とは美しい側面を見ながら生きていけばいい...’
うら覚えですがこんな風に言われていました。
この言葉を聞きながら...
どきっ！裏読みばかりしている自分がいるかも？！
反対の面を見がちかも？！そしてムカっとしている自分がいるかも？！
とそんな風に自分自身のことを思いました。
空を見上げれば青く広い空が広がっているのに
地面ばかり見てブツブツ言ってるかもな〜です（笑）
’美しい側面を見るということ’心掛けていきたいです。
見える世界が変わるかもな〜とちょっとドキドキワクワクです。



さてさて、今朝、ハーブ園に行き
今日の8/8新月の薬草ハーブサウナのハーブを摘み取ってきました。
どのハーブも生き生き元気に育っています。
新月のハーブサウナをどうぞお楽しみください。
新月のハーブサウナは8/15まで受付中です。



新月のハーブボールの分のハーブも摘み取ってきましたよ〜。
フレッシュハーブのハーブボールをご希望なので
今日、少し乾燥させてから明日お渡しいたしますね〜。
新月のハーブボールの受付は昨日で締め切らせて頂きましたが
また、機会があれば’ハーブボール’を限定販売させて頂きます。
お申し込み頂いた方々、ありがとうございました。



再び...
ベニシアさんです！
私のお気に入りの本の６４ページから...
お読み頂きましたか〜
8/8新月の薬草ハーブサウナ
などで薬草のエネルギーを全身で体感してくださいませ〜

楽しいお盆休みとなりますよように...






  

ハーブ畑で育てている’バジル’がぐんぐんと大きくなってきています。
毎回、たくさん摘み取って’お料理’に使っています。
私の最近のお気に入りは’そうめん＆バジル’
食べる時に’そうめんつゆ’に手でちぎったバジルを入れて
そうめんと一緒にいただきます。
何だか’タイ料理’っぽくって食べてていても飽きません。
暑い日にこのコンビネーションでいただくと
気分爽快となり’暑さ’がどこかへ飛んでいきます〜す。
是非、皆さんも試してみてください。



シーフード・パスタにも...



毎朝、いただくガスパチョにも...
バジルは１日中大活躍しています。



乾燥させた’バジル’はビネガーの中に入れて
ハーブビネガーを作ります。
香りが本当に...いいです。



ハーブ畑の’バジル’
とっても元気です。

ではでは...
’バジル’のレクチャーです

学名：Ocimum basilicum

和名：メボウキ
＊バジルの種に水を含ませるとゼリー状になるのを利用して
目に入ったゴミをとったので’メボウキ’と呼ばれています。

シソ科　　一年草

種類：非耐寒性

原産地：熱帯雨林（アジア）

使用部位：葉、花、精油（葉）

収穫：葉は若くやわらかなうちに摘んでください。

保存方法：
一年中使いやすい方法としては、オリーブやワインビネガーなどに
香り成分を浸出させて調味料などとしてお使いになるのもお勧めです。

利用法
～Mind～
記憶力、集中力を高めるには、フレッシュバジルの
葉１０枚をカップ１杯の冷水に一晩漬けておき、
翌朝、葉を濾してからお飲みください。

花穂の先と葉をハーブバスに浮かせると、
気分を爽快にし活気づけてくれます。

～Body～
消化促進作用があるので、葉をお茶としてもお飲みになれます。

鼻風邪の間、頭をすっきりとさせるには、症状がやわらぐまで、バジルの葉
（ドライは大さじ２杯または、フレッシュなら１つかみ）を、
お湯の入ったボウルに入れてゆっくりと蒸気吸入してください。

微量のサポニンが含まれているので咳止めの作用があります。

＊殺菌/抗菌作用
バジルの独特の強い芳香は、風邪、気管支炎・解熱・口内炎など
細菌性の病気の予防効果があると言われています。

虫刺されによるかゆみを和らげるには、患部にフレッシュのバジルの葉を
すりつけましょう。

＊防虫効果
香りの成分シネオールは、蚊除けなどの虫除けになります。

’バジル’ひとつにも、このような多様な利用法があり、
ハーブの奥深さに、益々興味が惹かれていきます。

P.S.




ハーブボールにもバジルがブレンドされています。

また、8/8新月の薬草ハーブサウナでもたっぷりと’バジル’を焚きます。
２０２１年８月８日は
新月＆一粒万倍日＆ライオンズゲートのトリプルパワーの
スペシャルな日です。お見逃しなく！

  

１週間前にハーブ園で摘み取った’ハーブ達’



暑い、暑い日々が続いたので
しっかりと乾燥させることが出来ました。



ということで...
インドの職人さんの手で彫られた木版を使って
プリントされた自然素材の生地に
ハーブ達を包み込み...



ハーブボールを作りました。

ハーブボールとは？

まん丸い形をしたハーブボール。
やわらかいの布の中に多数のハーブと少量の塩が包まれています。
使い方は、蒸し器や電子レンジで’ハーブボール’を温め
凝っているところや冷えているところにやさしい’圧’をかけながら
ハーブの成分を浸透させていきます。
身体がじんわりと温まっていき、血行やリンパの流れが良くなり、
冷え症の改善、肩こりなどが改善されていきます。
ハーブの香りに包まれるのでとてもリラックス出来
日頃の疲れ、緊張、ストレスが緩和されていきます。
ハーブボールはカラダにもココロにもとてもやさしいですよ。

8/8の獅子座の新月は
新月＆一粒万倍日＆ライオンズゲート
のトリプルパワーのスペシャルな日です！
ということで...
8/8の新月の日の早朝に’ハーブ’(１番上の写真のハーブ）
を摘み取り、その後１０日程かけて乾燥させ
’新月のハーブボール’を作り販売させて頂きます！

トリプルパワーがたっぷりと含まれた
8/8の新月のハーブボールをお見逃しなく！

限定７個
ハーブボール（３０g）/¥2,500
＊ハーブボールのお使い方を同封いたします。
＊ハーブボールは香りがなくなるまで使用出来ます（約５回）

お送りは’ハーブ乾燥’のお日にち１０日を頂きますので
１８日以降となりますことご了承くださいませ。

お申し込みはこちらのページからお願いいたします。



ハーブボールに使う全てのハーブは
私達がハーブ園で育てた
無農薬の安全はハーブ達です。
安心してお使い頂けます。

P.S.
8/8新月の薬草ハーブサウナ絶賛お申し込み受付中です！
２０２１年８月８日は
新月＆一粒万倍日＆ライオンズゲートのトリプルパワーの
スペシャルな日です。お見逃しなく！


  

ハーブを育て始め今日で丁度ひと月となりました！
小さな苗のハーブ達も夏の太陽の恵みを受け
すくすく元気に育っております。
ハーブ園に行くとそんなハーブの元気さと
土地のパワフルなエネルギーを全身に感じるので
私もとても元気になるのです。
ハーブのある生活は本当に楽しいです。

さてさて...
このハーブ達を使って８月８日のしし座の新月から１週間
新月の日の朝に摘み取った薬草ハーブサウナを実施いたします。

８月８日のしし座の新月は
開運日である’一粒万倍日’と重なっています！
一粒万倍日はこの日に行ったことが万倍にもなると
いうラッキーな日でもあり、何かをスタートする！
ということを決めるには最適な日なのです。
また新月はあらゆることがリセットされ
新たなスタートに最適な日であるとされているので
’一粒万倍日’＆’新月’はどちらも’何かをスタートするのに適した日です。

更に更に...
８月８日はライオンズゲート（新しいサイクルの始まり）
がピークとなる日です！
２０２１年８月８日は
新月
＋
一粒万倍日
＋
ライオンズゲート
のX3(トリプル）パワーの
スペシャルな日なのです。

そんなスペシャルなパワーが含まれた
’ハーブ’を全身に吸収させる
8/8の新月の薬草ハーブサウナに是非お越しくださいませ。
もう一度やり直したい！
もう一度素晴らしいスタート切りたい！
などなどお思いの方！
お待ちしております。

お申し込み時にメモ欄に
’8/8新月のハーブ’
＆ご希望日時を必ずお書き添えください。

8/8新月ハーブサウナの期間は
８/8〜8/15の１週間となります。

限定１０名様となります。

お申し込みは薬草ハーブサウナからお願いいたします。


  

梅雨が明け...
季節は’夏〜〜〜’っとなりました！
空が広いです！
青空が美しい〜〜！



早朝に’ハーブ畑’へと行き
雑草を抜いたり、水まきしたり...
朝の涼しい時間での作業は気持ちいいです。



植えてからまだ３週間ほどですが確実に大きく育っています。
やはり地植えは’栄養’が豊富なので育ちが早いです。
そして...早くも’葉’はむしゃむしゃと虫に食べられていました。
それにしても’バジル’のいい香りが漂っています。



マロウの葉も蓮の葉のように大きく育っています。
どのハーブ達もここの’畑’と相性が良いみたいで
うれしそうに元気に育っていて私は嬉しい〜です。
来月にはもっと大きくなりそうなので
ここのハーブ達を使っていろいろなものが作れそうです。
自分でハーブ植え、育て、摘み取り、それを使って
何かをするってやっぱり楽しいです。
８月が楽しみなってきました〜。




畑作業の後は、貸し農園のオーナー主催の’朝市’をちょっと覗いて
野菜などを買ったり...



オープンスペースの休憩所でアイスを食べながら
遠くに見える街並みを見たり...しました。

暑いからね〜
ぼちぼち...と動きながら...
楽しい夏を過ごしていきます



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7/22 Rondaマルシェ

内臓に溜まった感情の洗浄

薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

京都茂丸商店限定
薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

薬草スチームサウナ＆スモークサウナ（タイハーブ）

季節限定の薬草ハーブサウナ


  

夏の期間中、ハーブサウナやマッサージの後に
飲んで頂くハーブティーは’バタフライピー’
神秘的な青色の花のハーブティーで
美肌を作る魔法のお茶といわれております。

亜熱帯の国で育つバタフライピーは過酷な環境で生き残るために、
抗酸化物質や栄養素を豊富に蓄えています。
そのような環境下で育成するバタフライピーは、
自然のエネルギーが蓄積された’天然のサプリメント’でもあるのです。
インド伝統医学アーユルヴェーダでも古くから使われています。

バタフライピーには抗酸化物質ポリフェノールの一つである
’アントシアニン’が大量に含まれているので
（ブドウの１４倍！）アンチエイジング効果が大きく期待できます。

また、’アントシアニン’は、肌を黒くする色素メラニンを
抑制する成分として、皮膚の美白成分効果を促す成分で
あることが知られています。
その他の効能は
○視力の低下を防ぐ(目のケア)
○冷え症
○お通じのケア、むくみ
○抜け毛、白髪(髪のお悩み)
○花粉症対策

お湯を注ぐとじわじわ〜っという感じで
ポットの中が’ブルー’に変わっていきます。
テイストはとても薄い味なのでレモングラスとブレンドし
そして...
お飲みになる前に’レモン’をぎゅっと絞ります。
そうすると...'ヴァイオレット色’へと変わるのです。
色の変化を見ているだけで楽しめるハーブティーで
お客様には人気です。



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7/22 Rondaマルシェ

内臓に溜まった感情の洗浄

薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

京都茂丸商店限定
薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

薬草スチームサウナ＆スモークサウナ（タイハーブ）

季節限定の薬草ハーブサウナ




  

ハーブ畑１２日目となりました。




まだまだちびっ子ですが着実に育ってきております。




順調に育っていますのでこの分で行けば...
来月には季節限定の薬草ハーブサウナでお披露目出来そうです。
取れたてのホヤホヤのハーブでの薬草ハーブサウナは
半端ないエネルギーを得られますよ〜。
どうぞ、お見逃しなく！




早朝に畑に行き、そして戻って
薬草ハーブサウナの準備...という感じの毎日を過ごしています。
ハーブに包まれながらの生活は本当に幸せです。
ハーブ畑のハーブを眺めながら...
薬草ハーブサウナの他にハーブを使ってのあることを思案中です。
私の頭の中は’ハーブ一色’となっています
いい感じ〜。



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7/22 Rondaマルシェ

薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

京都茂丸商店限定
薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

薬草ハーブサウナ＆スチームサウナ（タイハーブ）

季節限定の薬草ハーブサウナ


  

先週の土曜日に’畑’借りたいな〜と思ったところ
話がトントンと進み、７月１日からお借りすることになり
その日にのハーブの苗１８種類を植え
とりあえず完了となりました！
後は大きくなるのを待つだけとなりました〜。

写真はエキナシアの花
新しいところに連れてこられたのでちょっと緊張気味です。
大丈夫だからね〜。
一昨日、雨がザーザー降る中大急ぎで植えたので
どうなっているか心配で、昨日の朝、見に行ったところ
小さいながらも元気そうで安心しております。




暫くは’ビニールシート’を引いたところで育て
’雑草’から守って上げて...
大きくなったら外そうかな〜と思っています。




以前、畑で育てていた’レモンバーム’はこんな感じでした。




タイムやセージなど...
大収穫でした。

この当時は’ハーブサウナ’をしていなかったので
ハーブを摘み取り乾燥させ保管していました。
時には物凄い量となりました。

ハーブサウナでは大量のハーブが必要になってくるので
余すことなく大事に使い、時には’蒸留’もする予定です。




土に触れ...
植物に触れる生活はとても元気をいただきます。
汗もいっぱい掻くので気持ちいいです。
やっぱり...私はこんな生活が好きで〜す。

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薬草ハーブサウナ＆スチームサウナ（タイハーブ）

季節限定の薬草ハーブサウナ


  

私のハーブ本です。
この本との出会いは、この本の監修者である
蓼科ハーバルノートの萩尾エリ子さんでした。
１０年程前...萩尾さんのワークショップの中で
この本をご紹介されていたのです。
’ちいさな本なので、野や山に行くときにズボンのポケットに
入れて、花や葉を観察する時にこの本を役立ててくださいね。
そして、ひとつでも多く植物のことを知ってください’と
言われていました。
この本は、ポケットサイズで、私はいつもカバンの中に入れています。
身軽な’ポケット　ハーブ図鑑’です。
サイズは小さいですが、内容ははビッグです！
１１４種のハーブ、１６種のスパイス、ハーブの利用法が紹介されています。
ひとつひとつのハーブの項目には、’特徴’’利用法’’栽培法’
がわかりやすく説明されています。
綺麗な写真付きですので、見ていても飽きませんヨ

この本を開く度に思い出すことは’萩尾エリ子’さんが仰っていた
’草花を育て野で摘み、人に贈り共に食し、お茶をいれ、温かな手を添える。
今、何を使う？薬草から精油まで必要な姿で必要な人へ。
慌てず、騒がず、どっしりと日々を暮らせるように。
日々の不調は溜め込まないように。小さなうちにハーブで手当てをしよう’
ことです。
１０年前にこのことをお聞きし、その時はふ〜んそうなのか...
ぐらいにしか思わなかったのですが、この１０年で
自分で言うのも何ですが...
私が手にした’ハーブや香り’が必要な方へと届き
そして’幸せ気持ち’へとなられたのでは...
と思っております。
これからもこのことを忘れず
必要な方へ’ハーブとアロマ’をお届けしていきたいです。



ということで...
今日、季節限定の薬草ハーブサウナなどでお使いするハーブ’１８種類’を
畑に植えて来ました。
雨が降る中一つ、一つ心を込めて植えてきました。
８月の終わり頃には大きく成長していることと思っております。
私の元へとやって来てくれた’ハーブ達’ありがとう。
大事に成長を見守らせて頂きますね〜。



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京都茂丸商店限定
薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

薬草ハーブサウナ＆スチームサウナ（タイハーブ）

季節限定の薬草ハーブサウナ


  

京都のハーブ園で育てている’ハーブ達’です。
先日の夏至のハーブサウナの時に使いました。
お鍋の中に’リース’を作るように
そして...
香りの強いハーブを先に置き、その上に香りがやさしいハーブ達を
重ねていきます。
この作業が本当に大好きで、楽しく
心の底から’ハーブサウナに出会ってよかった！’と思うのです。
ハーブティーのブレンドも好きですが、
ダイナミックさは’ハーブサウナ’の方が大きく
私には合っているわ〜とつくづく思うと同時に
どうしてもっと早く出会わなかったのだろうか...
と思っております。
ハーブサウナに出会ったのが先月の２２日。
それからだ〜っという感じで準備を進め
出会ってからひと月以内で’施術メニュー’の一つとし
そして早々とご予約を頂き、自分でもこのスピード感に
驚いております。でもね〜’風の時代’ですものね〜
即、行動ですわ

ハーブサウナは皆さんにも大好評で
早くも１回目の方が次のハーブサウナ＆スモークサウナ３回分
のご予約をなさっています。
本当に...’ハーブサウナ’は癖になるのです
ありがとうございます。
こんなご感想も頂いております...
夏至のハーブの蒸気は竜巻のように
全てを洗い流し想像を超えた世界に
連れてってくれました。
ハーブは癒しという一面ではなく
激しく揺さぶり、邪気を払うという
一面がありますね。

それでは...
京都茂丸商店限定
薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー
のご案内です！

昨日ご案内させて頂いた薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー
とな何が違うの？ですが、
京都茂丸商店限定には’ハーブサウナ’の後に
’シャワー’が付きます
内容は下記をご覧くださいませ。

季節限定ハーブサウナまたは
薬草ハーブサウナ＆スモークサウナ
（タイハーブ）
のどちらかを選んで頂き、
ハーブサウナの後に
Body Reading
を受けて頂くというメニューです。

マッサージセラピーの前の’ハーブサウナ’による
温熱効果は’筋’が柔らかくなるので
その後のマッサージの効果は高まると
言われています。

ハーブサウナの温熱効果で
老廃物を排出し、
ハーブの薬効成分を取り入れ
心身をスッキリとし
次にぬるめのシャワーを浴びて頂きます
ハーブサウナの後にぬるめのシャワーを浴びることで
ほど良い冷たさに身体が反応し血管や毛穴が収縮し
熱が発散しにくくなり、その結果、体温が保たれ
ハーブサウナで温まった身体がいつまでも
ポカポカと温かく感じられます。

その後、オールハンドによる
アロマセラピー・トリートメントを受けて頂き
血流を良くし、リンパの滞りを改善、
筋肉の緊張をほぐし、リラックスして頂きます。

ハーブサウナ、シャワーとマッサージセラピーの
３つの効果で蓄積された’疲れ’をすっきり！！
と解消し心身ともに’軽くなっている！’
と実感して頂ける施術内容となっております。

お申し込みはこちらの京都茂丸商店限定
薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー
からお願いいたします。

夏の京都でお待ちしております。

＊お申し込み時にご希望日時を
お書き添えくださいませ。

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薬草ハーブサウナ＆マッサージセラピー

薬草ハーブサウナ＆スチームサウナ（タイハーブ）

季節限定の薬草ハーブサウナ

リ・バース・セラピー〜再誕生〜



  

今日は夏至。
日の出から日の入りまでの時間がもっとも長い日です。
そしてそして...
薬草ハーブの効き目が’大’となるのが
この夏至の前後なのです。
この夏至の魔法がたっぷりと含まれたハーブを摘み取り
乾燥させておき’自分用おくすり’みたいに置いておくのも
いいかもです。

あと１時間後に始まる第１回目の期間限定・夏至のハーブサウナ

Ronda前の花壇で育つハーブもハーブサウナに
入れてみますね〜
写真上のセントジョーンズワート



ローズゼラニウム



ローズマリー



お飲み物はきれいなブルーの色が出る
バタフライピー



期間限定・夏至のハーブサウナ準備完了です。
＊２３日（水）京都にて２名様のみご予約可能です。

素敵な夏至の１日となりますように

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ハーブサウナ＆スモークサウナ

季節限定の薬草ハーブサウナ

期間限定・夏至のハーブサウナ

リ・バース・セラピー〜再誕生〜


  

期間限定・夏至のハーブサウナはいよいよ明日となりました。
明日使う’ハーブ’の準備完了です。
夏至前のハーブは１年のうちで１番力強いと言われているだけあり
’香り’も濃厚です。
こんな風に置いているだけでいろいろな香りがしてきます。

ご用意させて頂いたハーブは
ラベンダー（風）
レモンバーム（水）
レモンバーベナー（風）
ローズマリー（火）
セージ（土）
ティートゥリー（風）
の６種類です。

カッコの中の風・火・水・土とは？
先日のブログの四大元素をご覧ください。

夏至で使うハーブは４つのエレメント（風・火・水・土）
が含まれていますが’風’の要素が多く含まれているというのが
特徴です。
これはまさに’風の時代’を表している’ハーブ’ではないでしょうか。
夏至のこの６種類のハーブのキーワード＆効果は
○人・場所・概念を結びつける
○合理性
○スピード感
○楽観主義
○他者との関わり
○気分爽快
○重い気分を払拭させる

という感じです。
’中々エンジンかからない...’
という方は是非、期間限定・夏至のハーブサウナお越しくださいませ。
ハーブサウナで’エンジン’かけさせて頂きます！




コトコト...っと焚く前のハーブを’椅子’の下に入れてみました。
これだけでもいい感じです。
ハーブサウナで使った’ハーブ’は大き目のガーゼの袋の中に
入れてお渡しいたします。
お家でお風呂に入る時に浴槽につけてお入りください。
乾燥させれば２回ほどお使いになれます。




期間限定・夏至のハーブサウナに来たかったけれど予定が立たなく
ご予約出来なかった方はその他の’ハーブサウナ’にお越しくださいませ。
下記ご参照くださいませ。

それでは、今日も素晴らしい１日となりますように

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ハーブサウナ＆スモークサウナ

季節限定の薬草ハーブサウナ

期間限定・夏至のハーブサウナ

リ・バース・セラピー〜再誕生〜


  

先日のブログでちらりとご紹介させて頂いた’旅するハーブサウナ’
のVol.1は
私の大好きな淡路島に決まりました！


＊画像お借りしました
今が旬の淡路島で育つIsland Laveder
これまた私の大好きな'イングリッシュ・ラベンダー・ロッソ’
とちょっと名前が長いラベンダーです。
６年前に訪れたイギリスで出会ったラベンダーもこの種類で
サシェにして持って帰って来たのです。




'イングリッシュ・ラベンダー・ロッソ’
はその名の通り’イギリス’を思わす香りでもあるので
イギリス好きの方にも是非、今回の’旅するハーブサウナ’を
ご体験いただきたいです。

淡路島の'イングリッシュ・ラベンダー・ロッソ’を使った
ハーブサウナは７月１日〜１０日までの期間限定となります。

■ラベンダー・ミニ・ストーリー
ルドルフ・シュタイナーは、ラベンダーは物質体、エーテル体、
アストラル体の３つを安定化させるとし、
心理的な不調を癒す効果あると唱えました。

■働き＆利用法
頭痛、偏頭痛、イライラ、怒りを和らげ疲労を回復させ、
精神を浄化してくれる働きがあります。

感情のバランス保ち、穏やかな眠りを誘います。
’鬱積した感情を解放し、気の流れをなめらかしてくれます。

これはほんの一部の説明ですが...
こんな感じで’ハーブ’には１つの植物からお薬的な作用、
心理作用、エネルギー調整作用などを持ち合わせているのです。

身体も整え同時にこころまで整えてくれるのです。
身体とココロは切り離せません。どちらか一方だけは治すのではなく
両方同時に治癒していくことに目を向けて頂ければな〜と思っております。
やさしい療法です。

お申し込みはこちらの’旅するハーブサウナ’からお願いいたします。


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ハーブサウナ＆スモークサウナ

季節限定のフレッシュハーブサウナ

期間限定・夏至のハーブサウナ

リ・バース・セラピー〜再誕生〜