J Botanical Laboratory

６月のナチュラル・ビューティフルライフ楽しんで頂いております。
６月のメニューは’重曹＆ハーブect...’使った’除湿、消臭、芳香剤’作り。




ほんのりと香りが漂うように’ガーゼ’で蓋をします。




横から見た感じです...
香りがなくなったり、除湿のお役目が終わったら’キッチン’などのおそうじに
この重曹を使います。最後の最後まで無駄にしません...




もう一つのメニューは’ハーブビネガー作り’です。
’ビタミンC’がたっぷりと含まれたハーブビネガーです。
’美肌作り’にオススメのハーブビネガーです。
これからのシーズン、このハーブビネガーを摂り’日焼け’に
負けない美肌作りをして頂けると思っております。




ナチュラル・ビューティフルライフのワークショップは作る楽しみ、
ハーブを知る楽しみを体験していただきながら’丁寧に生きる’と
いうことを感じてもらえればな〜と思っています。

Living with herbs forever
Hiro

  

昨日は久しぶりの京都茂丸商店の日でした。
しっかし〜暑かった！！
温度計を見ると３０度超えでした。
燦々と照りつく太陽の下、庭のハーブたちがすくすくと育っていました〜
中でもエルダーフラワーの背丈がぐんぐんと伸び逞しさを増していました。



もう少ししたらこんな可愛いお花が咲くのです（去年の撮影です）
花の部分は’ハーブティー’としていただきます。

ちょこっとだけ’エルダーフラワー’のレクチャーです。

別名：西洋ニワトコ　様々な薬効があり古くから万能薬と言われ
’庶民の薬箱’と呼ばれています。病気など寄せ付けないという厄除け効果が
あると言われています。
またお子様向けの風邪予防のハーブティーでもあるのです。
最も知られているのが、風邪やインフルエンザの諸症状を緩和する効果です。
発汗作用を促し、呼吸器の気道をきれいにする働きがあります。
美容では’美肌効果、美白効果’があると言われています。

...とこのような働きがあるのですが、わたし的にはこの’エルダーフラワー’を
見るたびに去年書いた’ブログ’の内容を思い出します。

ちょこっとご紹介です...

’ある本に、お金に困っているのなら、私はお金持ちで、
いつも支払えるだけのお金はたんまりあると脳に語り続けなさい。
そうすれば、２週間で結果が出るそうです。
これ、潜在意識の置き換えなのです。但し、２週間かかります。
お金に主導権を与え振り回されてはいけない！自分自身が主導権を
持たなければ！’ by Yummyさん

何でエルダーフラワーから’お金’のお話の展開になったかは、
この’ブログ’を読んでくださいませ〜
参考になるかもです？！



話があちゃこちゃに飛びますが...
タイトルの’お醤油 with ハーブ’ですが、昨日、茂丸商店近くのお店で
ボトルの中に’昆布、椎茸など’が入ったもの販売されていて
この中にお醤油を注ぐと’更に美味しくなりますよ〜’と書いてあり
即買いしました。
家に帰り早速実験です！



ボトルの中にお醤油を注ぎ、一晩寝かせました。
今朝、早速試してみたところ...ほんまにおいしいお醤油となっていました！
これは今月のナチュラルビューティフル・ライフの参考になりそうです。
ちなみに今月はハーブビネガーを作っていただきます。

昨日購入したものの中には’昆布や椎茸など’でしたが、お醤油と相性が
良さそうな’ハーブ’を幾つか入れて、My お醤油 with ハーブを作ってみます！
ハーブは抗酸化作用（細胞を生き生きさせる）が含まれているので
若返り醤油になるんと違う？！と思っております。
毎日、こんなそんな’ハーブ’の実験をするあやしい私です。
こんなことしてみたいわ〜、こんな話を聞きたいわ〜と思われる
ハーブマニアのあなた！
是非、ナチュラルビューティフル・ライフにお越しくださいませ〜。
お待ちしております




  

５月のナチュラル・ビューティフルライフ’ラベンダー編’、
定員達しましたので締め切らせていただきました。
お申し込み頂いた皆様、ありがとうございます。

５月の初めに思いついたワークショップで、’材料’も大量に用意出来なく
どうかな〜？と思っていたのですが、お申し込みをいただき嬉しかったです。
自然素材でこんなものが作れるのですね〜
こんなに心地良く使えるとは！
体にも心にも環境にもやさしい’自然素材’で作るものに夢中になりそうです。
などのご感想をお聞きするたび開催してよかったな〜としみじみと
思っております。



６月のナチュラル・ビューティフルライフのお知らせです！
ローズマリーなどを使った’ビューティー・ハーブビネガー’を
ご紹介いたします。
いちいち’ビューティー’と付けるところがポイントです（笑）
美容と健康のためのスペシャルなハーブビネガーです。
夏の暑さに負けない！そんなハーブビネガーを作りましょう。




これだけではありませんよ〜
梅雨のジメジメ対策として’重曹、ハーブ＆アロマ’を使って
消臭・除湿・芳香剤の作り方をご紹介いたします。

５月のラベンダー編同様、とてもシンプルなレシピです！
しかし用途は広く、奥が深いと私は解釈しております。







ハーブなどの自然素材で作ったものは’飽きる’ということがなく、
環境にも体にも心にもやさしいので、気持ちも穏やかになり
丁寧に生きるということを考えさせてくれるのです。

このワークショップを開いてみようと思ったことは、自分自身が
こういう’自然素材’のものを日常使っていて’知っていてよかった’と
いうことが多々あるからなのです。

特に心が沈んでしまった時、家族が病気になった時など、
香りに使い心地に助けられたのです。
こんなにやさしく寄り添ってくれるものはないな〜と
実感できるのです。

是非、ご参加くださいませ。

６月中のご希望日時をお書き添え頂き、こちらまでお申し込みくださいませ。

P.S.
ナチュラル・ビューティフルライフは全６回を予定しております。
毎月テーマを変え開催させていただきます。
全６回ご参加頂いた方には’Certificate’をお渡しいたします。

  

昨日はナチュラル・ビューティフルライフのワークショップの日でした。
テーブルの上に’必要なもの’だけをご用意し、必要なポイントだけをお伝えし
ささっという感じで作っていただきます。
えっ？こんなんワークショップに来なくても作れるんと違うのん？
というくらいとてもとても簡単な’レシピ’で作れるのです。
シンプルなレシピですが、用途は広く、奥が深いと私は解釈しております。

今日は’ラベンダーウォーター’をほぼ１年分作って頂きました。
この１本が日常生活の中で様々なことの代用品になること、
そして将来、この１本が代用品でなく’主流’になっていくことを
願っております。
ハーブなどの自然素材で作ったものは’飽きる’ということがなく、
環境にも体にも心にもやさしいので、気持ちも穏やかになり
丁寧に生きるということを考えさせてくれるのです。

このワークショップを開いてみようと思ったことは、自分自身が
こういう’自然素材’のものを日常使っていて’知っていてよかった’と
いうことが多々あるからなのです。

特に心が沈んでしまった時、家族が病気になった時など、
香りに使い心地に助けられたのです。
こんなにやさしく寄り添ってくれるものはないな〜と
実感できるのです。

５月は’ラベンダー編’です。
ラベンダーウォーターを作っていただきます。
ラベンダーの数量に限りがありますので’５名様限定’となります。
５月中のご希望日時をお書き添え頂き、こちらまでお申し込みくださいませ。

P.S.
ナチュラル・ビューティフルライフは全６回を予定しております。
毎月テーマを変え開催させていただきます。
全６回ご参加頂いた方には’Certificate’をお渡しいたします。



  

良いお天気になりましたね〜
いきなり’夏日’となったり...
このコロコロと変わるお天気についていけませ〜ん。
しかし、燦々と照る太陽の下で咲く花達を見ていると元気をもらうのです。
うさぎの耳のような花びらが付いた’フレンチラベンダー’かわいいで〜す。
ラベンダーもいろいろな種類があり、種類が違えばちょっと香りも違い
一つ一つ飽きずにくんくんと’匂い’を楽しんでいます。
この私の姿を見る人は’変な人だわ〜’ってな感じで遠巻きで見ておられます。
気を付けよう〜っと。誰も見ていないところでします（笑）




さて、連日同じ話ですみませんが...
今日もナチュラル・ビューティフルライフ関連のブログです。
連日、お問い合わせ/ご予約を頂きありがとうございます。

このワークショップを始めようと思ったきっかけは、以前のブログでも
書いたかもしれませんが’日常生活’に使えるようにということと、
このワークショップがきっかけとなり’自然素材’を取り入れた生活となり
’なくてはならないもの’の一つとなっていけばと思うのです。




ワークショップの中では’材料’をご用意させていただき、
目で見て、手に触れ、香りを確かめ...と’感覚’を楽しみ、
または良し悪しを確かめるなどをして’自分感覚’を養っていただければと
思っています。
自分で確かめ、作り、納得したものに仕上げていくとく工程も
楽しいものですよ〜。
とにかく作り方がとても簡単なので、ワークショップだけで終わり！
ではなく、続けて作り使って頂けます。
この’レシピ’を知れば、もう〜ね〜既製品使えませんよ〜ほんまに。
香りも使い心地も効力もかなりイケてます！プラス環境にもやさしいのです。

５月は’ラベンダー編’です。
ラベンダーの数量に限りがありますので’５名様限定’となります。
５月中のご希望日時をお書き添え頂き、こちらまでお申し込みくださいませ。

P.S.
ナチュラル・ビューティフルライフは全６回を予定しております。
毎月テーマを変え開催させていただきます。
全６回ご参加頂いた方には’Certificate’をお渡しいたします。


  

昨日はよく降りましたね〜
家の前が川なのですが時間を追うごとに水かさが増していき
’大丈夫かな？’とやや心配しておりましたが、夜になりようやく雨が
止み安心しました。
雨の日は’雨の音’しか聞こえずとても静かになり、こんな日はゆ〜っくりと
過ごすことにし、久しぶりののんびり日曜日となりました。



話は変わり...
ナチュラル・ビューティフルライフご好評をいただいております。
毎月’テーマ’を変えてハーブ、アロマ、フラワーレメディーなどの
自然療法を日常生活に取り入れたい方を対象とした９０分の
ワークショップを開いています。
シンプルなレシピですが’活用法が沢山！’
というのがこのワークショップのポイントです！

５月は’ラベンダー編’です。
去年、ニューヨークを訪れた際に出会った’ロングアイランド産’の
ラベンダーを用い’ラベンダーウォーター’を作りお持ち帰り頂きます。

’ラベンダーウォーター’の使い方をちょこっとご紹介です！

○手の消毒（介護、看護の時に）

〇ボディー・スプレー

〇髪、頭皮へのトニックローション

〇お部屋/衣服の芳香剤または、消臭剤

〇眠れない夜に、シュッシュッと枕にスプレー

〇入浴剤として

〇防虫スプレー
...とこんなお使い方が、この一本で出来るのです。
一種類のハーブが持つ用途の広さ、これがハーブの大きな
特徴なのかもしれませんね。

作ってあるのを買った方が早いのでは？
作るのが面倒〜とお思いの方が大半だと思います。
私も最初はそうでしたが、実際自分で’ハーブ’などを使って作ってみると...
これがですね〜’ハマるのです！’
’こんな葉っぱや花’がこんな風に変わり、こんな風に使えるのか！と
感動しました。
既製品では感じることができない’自然な香り、やさしさ＆パワー’が
手に取るようにわかるのです。
＋’効力も発揮’してくれるのです。
日常生活にフル活用できる’レシピ’をお伝えいたします。

このような’て作り＋自然素材’を日常の生活に取り入れることにより、
普段の生活がより一層丁寧になったり、介護や看護にこのような自然素材を
取り入れることにより’ストレスが軽減され気持ちが穏やかになって’いくと
いうことがあるのです。
私も家族が病気になったり入院したりした時は’この時ばかり’という感じで
MY ナチュラルフルセットを’大活用’いたします。
そんなこんな話もワークショップの中でさせていただきます。

５月は’ラベンダー編’の
ラベンダーの数量に限りがありますので’５名様限定’となります。
５月中のご希望日時をお書き添え頂き、こちらまでお申し込みくださいませ。

P.S.
ナチュラル・ビューティフルライフは全６回を予定しております。
毎月テーマを変え開催させていただきます。
全６回ご参加頂いた方には’Certificate’をお渡しいたします。



  

道を歩くとあちらこちらで’ラベンダー’と目が合います。
香りを楽しんだり、そっと触れたりしながら’ラベンダー’と遊んでおります。
そんなことをしながら...
BEAUTY BODY & SOUL セラピーの中で使っている’ハーブウォーター’
などを皆さんとシェアーできる時間を作りたいと思いました。




タイトルはナチュラル・ビューティフルライフ
ハーブ、アロマ、フラワーレメディーなどの自然療法を日常生活に
取り入れたい方を対象とした９０分のワークショップです。




シンプルなレシピですが’活用法が沢山！’
というのがこのワークショップのポイントです！

第１回目は’ラベンダー編’です。
去年、ニューヨークを訪れた際に出会った’ロングアイランド産’の
ラベンダーを用い’ラベンダーウォーター’を作りお持ち帰り頂きます。
ラベンダーに纏わるストーリー、たオーストラリア、ロンドン、
ニューヨークで出会ったラベンダーのお話、現地ではどのように
’ラベンダーウォーター’が使われているのかなどのお話をさせて頂きます。
ラベンダーティーを飲みながら...と’ラベンダー’の時間を
お楽しみ頂ければと思っております。

第１回目’ラベンダー編’は５月のワークショップとさせて頂きます。
ラベンダーの数量に限りがありますので’５名様限定’となります。
５月中のご希望日時をお書き添え頂き、こちらまでお申し込みくださいませ。



P.S.
ナチュラル・ビューティフルライフは全６回を予定しております。
毎月テーマを変え開催させていただきます。
全６回ご参加頂いた方には’Certificate’をお渡しいたします。
全６回お申し込みの方はこちらまでお願いいたします。

Enjoy your life with herbs