J Botanical Laboratory

７周年を記念して、’Maeve’（メイヴ）というネーミングの
エッセンシャルオイルをプロデュースしてみました。

どんなネーミングにしようかな～？と迷っている時に
Yummyさんが女神カードを私の目の前でシャッフルされていて
その時に、パッという感じで目があったカードが
’Maeve’だったのです...
ということで、何ら迷うことなく、この’Maeve’に決めました。
この意味は何？とYummyさんに聞いたところ...
’女性の周期とリズムだよ’とそっと教えてくれました...

’女性のリズム’イコール’月’というイメージが浮かび...
イラストはBowさんにお願いをしてデザインをしてもらいました。

温かみの中に、やわらかい感じが出ているBowさんの
三日月がとても気に入りました。
よ～く見ると、三日月の右上の方に星が輝いています。

’Mave’に込めた私のメッセージは...

私たち一人一人が持っているリズムを、自然な流れで奏でられるようにと...
青い小さなボトルの中に’香りのマジック’を入れてみました...

嬉しい時、幸せな時、悲しい時、どんな時でもそっと見守ってくれる
すばらしい香り達です。

イラストの星の様に、扉の向こうにはいつもキラキラと輝ける未来が
あるということ...
’Maeve’の香り達が個々のリズムに寄り添い...
その扉を開けるお手伝いをしてくれることでしょう。
どんな時でも’人生はすばらしいものなのです’ということを
忘れないでくださいね...

’Maeve’誕生のお知らせでした。
Hiro Natural Therapy


  

'Hiro Natural Therapy’は日本へ戻り、今日でやっと７年になりました。

オーストラリアのノースシドニー、クローズネストと言う街で
'Hiro Natural Therapy’はスタートしました。
このサロン名は実を言うと、第３候補で、第１～２候補のビジネスネームは
すでにシドニーで誰かが使われていたので、このサロン名となったのです。
今となっては、第１～２候補のネームはすっかり忘れてしまいましたが...
確か...'Healing～何とか’と書いていたのをうっすらと覚えています...

ビジネスネーム：Hiro Natural Therapyと書かれた公式文書がお役所から
送られて来た時は、何だかとても照れくさく、中々このネームを人に
伝えることが出来ませんでした。
しかし、不思議なもので１年経ち、２年経ちと年月が経つごとに
'Hiro Natural Therapy'というネームが自分の中でしっかりと定着を
して行くのです。定着というよりも愛着なのでしょうネ...

スタートした頃は、何が何だかわからない状態でしたが、クリニックをお借りしていた
Nさんが、根気よく一つ一つ丁寧に教えてくださいました。
あまり多くを語らないNさんから教えて頂いたことの一つは
’情熱を忘れないこと’と真っ直ぐと私の目を見て言われました。
この言葉が今でも私の座右の銘となっています。

今以上に、とても熱い気持ちで毎日を過ごしていたあの頃が
とてもなつかしいです。
住むところは間借り、持ち物はスーツケース一つだけ、
何もなかったあの頃ですが、気持ちはとても熱かったです。
仕事で使った大量のバスタオル類を、リュック、２つのスポーツバッグに
押し込み、それをかついで往復２キロ程の距離を歩いていました。
そのお陰で、足腰はとても強くなりました！

まだこの頃は学生でもあったので、留学生の就労時間２０時間を
Maｘにクリニックの仕事で使い、その前後は学校でマッサージの勉強、
学校併設のクリニックでマッサージ研修と、朝から晩までマッサージの
日々でした。
ちょっと時間があれば、友だちみんなで集まるのですが、
そこでもまたまた’マッサージの技法’等の話に花が咲き、
一晩中、あ～だこ～だと言いながら話していました。
熱く、楽しく、パワフルなあの頃がとてもなつかしいです。
そんなことを思い出しながら、このブログを書いています。

ほんと、あっという間の７年でした。
月並みですが、この７年を支えて頂いた方々にこころよりお礼申し上げます。
シドニーのNさん、Sさん、Yさん、Mちゃん、クリニックを訪れて頂いた
オーストラリアの方々、東京のYちゃん、Fさん、
京都のサロンを建てて頂いたKさん、京都のサロンへお越し頂いている
お客様、友人、私の両親、姉弟、この７年に知り合った多くの方々に
こころより感謝申し上げます

最後になりましたが、京都のこのサロンをオープンする日にちや、
様々なことをいつも忍耐強く見守っていただいている
YummyさんにSpecial Thanksです
いつも本当にありがとうございます。

まだまだ、Hiro Natural Therapyは元気に進んで行きますので、
これからもどうぞよろしくお願いいたします






  

再び、’めんそ～れ沖縄展’へと今日も行って来ました...
というのは、この’満月の夜の塩’が昨晩からとっても気になり
ど～しても欲しくなり、午後仕事を終えて、一路’伊勢丹’へと
向かいました（笑）
この塩は、’石垣の塩’シリーズの一つです。
満月の夜に作られたお塩だそうです。
通常の石垣の塩よりも粒が大きいのが特徴だそうです。
満月の日に、このお塩を使ったお料理をして頂く予定です。
その後の私の変化が楽しみです（笑）
結果は来月の満月の翌日にご報告いたしますネ！




お塩ついでに、
石垣の塩入りのおせんべい、ポテトチップス、キャンディー、
それと、携帯用に’卓上　My石垣の塩’を買いました。
石垣の塩で大浄化です！（笑）




月桃アセロラ茶、シークワサージュースetc...
パッケージがかわいかったので、ちょっと買ってみました...




昨日のブログで紹介したパンを買ってみました。
左からAパン（餡＋餅入り）、Bパン（紅芋＋餅入り）、
Cパン（ラフテー入りカレーパン）
ABCとアルファペットのネーミングがとても覚えやすいです
ボリュームたっぷりのパンでした。




島豆腐




京都では決して出会えない、元気一杯のゴーヤを買いました。
緑の色がとても濃く、歯ごたえがとても良かったです。
今晩は、私流ゴーヤチャンプルを作ってみました。
おいしかったですヨ




スターフルーツ、パッションフルーツも買いました。

こんなにたくさん買ってきたにも関わらず...
またまた気になる’沖縄のお茶’が忘れられず、
今度は、このお茶だけを買いに行こうかと思っています。
確か...ジャスミン、ウコン、桂皮、人参etc...
２０種類ブレンドされたお茶でした。
お茶好きの私としては、何としても購入したいお茶の一つです。
そんなことを、Bowさんに相談したところ、
’実は私もあのお茶が気になっていたんだよ～
明日、これだけを買いにまた行こうよ～’と
言っていました。

また、明日、伊勢丹へと向かうであろう私達です(笑）  

昨晩遅く、沖縄大好きZちゃんから
’明日、伊勢丹でめんそーれ沖縄展’があるよという
緊急連絡（笑）をもらい、今日早速みんなで行って来ました。
先週、沖縄の興南高校が優勝した日は、Zちゃん達と
沖縄料理を食べにいったりと、なぜか最近私達は沖縄に夢中です
話はめんそーれ沖縄展へと戻り...
初日ということもあり、どこを見ても人人で溢れていました。
そんな中、予定していた食材を求めて、
人の波へと入っていきました...
まずは、島らっきょう、




海ぶどう、




初めて頂く’糸満かまぼこ’中にジューシーが入っていました。




沖縄そば、




コーレーグース



サーターアンダギーを買いました。

まだまだ、欲しい食材はありましたが、今日はこの辺にしておきました。
３０日まで開催されているので、次回はパッションフルーツ、ブルーシールの
アイスクリームや紅芋と...
とても長い行列の出来ていた
’Aパン、Bパン、Cパン’を買いたいです。
このパンは’ケンミンショー’で紹介されていたそうです。

今日の食材のお味はとてもおいしゅうございました。
沖縄そばはとてもボリュームがあり、
暑さで少しバテ気味だった身体がしゃきんとし、
とても元気になりました

沖縄よりも暑くなってしまった関西には、このくらいのガツンとした
麺類が必要かもしれませんね...

もう’ざるそば’ではあきまへ～ん...という感じです。

’めんそ～れ沖縄展’京都伊勢丹で３０日まで開催中です  

昨日、訪れたハーブ園で出会った３つのハーブ達のご紹介です。
今日の午前中は、大きめの鉢に水はけが良くなるようにと
底に小さな石を大目に入れて、その上にフカフカの土を入れ、
その真ん中に、ちょこんとハーブの苗を入れて上げました。

まず最初に...
’レモン・バーベナー’南国で生まれたハーブです。
ということで、この猛暑にぴったりのハーブなのです。
’とにかく陽をガンガン当てて育ててやってね。そうすると、
どんどん育つからね’というアドバイスを頂きました。

レモン・バーベナーは私のお気に入りのハーブです。
爽やかなレモンの香りのする葉です。
ミント、菩提樹の花と葉、＋このレモン・バーベナーのハーブティーは
まったりと落ち着くテーストになるのです。

レモン・バーベナーは、消化促進作用、のどや鼻の不快感を
緩和する作用などがあるのです。

もう少しこの葉が育ってきたら、少し葉を摘み取り、乾燥させて
ハーブティーを作ろうと思っています。




レディース・マントルです。
私のお気に入りのハーブの一つです。
レディース・マントルの苗に出会えるとは思っていなかったので、
このハーブに出会え大感激でした。

レディース・マントル、葉はマントを広げたような形をしています。
このハーブが女性の身体のサイクルに非常に有効な働きを
することから、別名’聖母のマント’とも呼ばれています。
生理不順、更年期障害などを緩和する効果があるのです。




ローズゼラニウムです。
この香りは、アロマセラピー・トリートメントの時によく用いています。
タロットの香り’女教皇’の中にも含まれているのです。
女性性の象徴の様なハーブです。
精神的な疲労を癒してくれる効果があるのです。

とても良い香りのする葉を少し摘み取り、
フレグランス・ウォーターを作ってみようかなっと思っています。

鉢植えを終えた後...
仲良く３つの鉢を並べたところ...
その場所から、とても良い香りがして来ました。
その香りは、庭中、そして家の中にも入って来ました。
とても幸せな気持ちになりました...
ありがとう。




ハーブ園を去る時に、おじさんから頂いたユーカリの葉です。
’車に入れて置くと、良い香りがするよ’と言われました。
そのお陰で、帰路の車の中はユーカリの香りが一杯になりました。
自然の芳香剤は、本当に癒されますね...




私のハーブ本です。
この本との出会いは、この本の監修者のお一人である
蓼科ハーバルノートの萩尾エリ子さんでした。
ほんの短い、萩尾さんのワークショップの中で
この本をご紹介されていました。
’ちいさな本なので、野や山に行くときにズボンのポケットに
入れて、花や葉を観察する時にこの本を役立ててくださいね。
そして、ひとつでも多く植物のことを知ってください’と
言われていました。
この本は、ポケットサイズで、私はいつもカバンの中に入れています。
身軽な’ポケット　ハーブ図鑑’です。
サイズは小さいですが、内容ははビッグです！
１１４種のハーブ、１６種のスパイス、ハーブの利用法が紹介されています。
ひとつひとつのハーブの項目には、’特徴’’利用法’’栽培法’
がわかりやすく説明されています。
綺麗な写真付きですので、見ていても飽きませんヨ

少しづつですが、ハーブの種類を増やしていき、
ハーブティー、ハーブビネガー、ハーブオイルを
作って行きたいと思っております。
楽しみです！

＊ハーブハンドブック　監修/蓼科ハーバルノート
↓こちらから探索出来ます...

  

今日は、道先案内人（笑）Yummyさんの一言で、
滋賀県高島市へ行って来ました。
鳥居が琵琶湖の中にあるという
’白髭神宮’へと向かいました。
湖は、珊瑚礁を思わせるほどきれいなブルーでした。








水の中に足を浸してみました...
す～っと暑さが引いていくようでした。
階段に腰を下ろし、水に足を浸し、しばらく湖をながめていました...




白髭神宮でお参りをした後、
ハーブの苗を買いに行きました。




様々な種類のハーブが、太陽の光と、きれいな空気、
琵琶湖からの風と一つとなり、とても気持ちの良い香りが
ふわ～っと漂っていました...
ここでは、とても珍しいハーブの数々に出会えました。
ほんの短い時間でしたが、今まで知らなかった
ハーブの使い方などを教えていただきました。




ハーブの苗を購入した後、
後ろの延々と続く、とても広大なハーブ園を見せていただきました。
ここは、’本当に日本なの？’まるで’ターシャ・デューダ’さんの世界にいる
ような錯覚におちいりました。




広大な土地に生育するハーブはとてもたくましく、
ダイナミックさを感じさせくれる香りをいつまでもいつまでも
漂わせていました。
いつか、こんなところでハーブを育ててみたいなと
力強く思いました。

こんな素敵なところへ連れて頂き
Yummyさん、いつもありがとう

次回ブログは、今日出会ったハーブ達をご紹介します。




  

昨日はお休みをとり、Yummyさん、子猫ちゃん、私のいつものメンバーで
神戸へ行きました。
その前に...
私の夏の定番ドリンク、豆乳と野菜ジュースをミックスした飲み物を
頂きました。豆乳も、野菜ジュースも一度に頂け、お味もおいしく
夏の朝にぴったりの飲み物です。
このドリンクのお陰で、夏バテなし！でこの暑い夏を過ごすことが出来ています。
ちょっとお気に入りのジュースです。




さてさて...話は神戸へと戻り...
まずは、昼食ということで三宮の’赤ちゃん’という洋食レストランへ行きました。
子猫ちゃんはハンバーグ、Yummyさんはカレーライス。




私は’ハイシライス’を頂きました。
しゃきしゃきと甘い玉ねぎとジューシーなお肉、
デミグラスソースがとてもおいしかったです。




その後は、この夏の私達のお決まりのコース、
’アジュール舞子’、’太平のゆ’へ行き、
その後、お隣のアウトレットへ行きました。
どれもこれも素敵な物ばかりで、目が
こんな風になりました...

帰りは須磨の海岸線を眺めながら、車を走らせました。
JR須磨駅までの景色は、海のダイナミックさと、
辺りののんびりとした家々やお店が、何とも良いのです。
また、来たいな～といつも思うのです。

ドライブのついでということで、Yummyさんが甲子園へと
車を走らせてくれました。
’報徳’の試合が終わった後でしたが、何だか球場からは
熱気を感じました。熱い熱い甲子園です！

どこへ行っても浜風の吹く神戸、西宮大好きです！
とても楽しい一日でした...




先日のYummy' special weekには、
たくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました。

１１日～１６日の期間中に、ご予約をお取り出来なかった方々へ
お詫びも含め、特別に’Yummy's special days'を
再び開催させて頂きます！

詳細は次の通りです。
先着順となりますので、お早めのご予約をお願いいたします

日時：
８月２２日（日）　１８：００～２０：００
８月２３日（月）　１０：００～１８：００

場所→Hiro Natural Therapy


リーディング料
タロット・ボトル・リーディング　
￥１，０００（１５分）
タロット、女神、天使の３種類によるカードリーディング
￥２，０００（３０分）

＊完全予約制とさせていただきますので
ご予約はこちらまで・・・
Ｙｕｍｍｙ：
メール：こちらまでお願いします。
ブログ：こちらです。（詳しいことはこちらのブログに記載されてます）
HP：こちらです。
（申し訳ございませんが、女性のみのリーディングとなっております）

タロット・ボトル・リーディングは
２２枚のタロットの大アルカナカードから
ご自身に、今一番必要な香りをお選びさせていたします。
人生の滞っているエネルギーを
解放する役目を持つ香りや
大きく飛躍させてくれる香りを
カードが教えてくれます。

タロット、女神、天使の３種類によるカードリーディングは
ご自身に、今必要なメッセージを
タロットや女神そして天使が運んできてくれます。

京都上賀茂神社近くにある
とてもほっこりとするアロマセラピーのサロンで
カードリーディングなさいませんか？
そして夏の盛りの今こそ
秋からの人生計画を
立てはじめるときのような気がします・・・
  

Yummyさんのお勧めで三ヶ月程前から、発芽玄米を頂いています。
白米２合＋発芽玄米1/2カップの割合で炊いています。
玄米に水分が含まれるため、とても食べやすく
白米だけを頂いた後のお腹中一杯という感じがないのです。

発芽玄米の効果効能を少し調べてみました...

発芽玄米を食べることにより白米を食べている人と比べて、
基礎代謝量が多いと言われています。

＊基礎代謝量とは、動かなくてもも呼吸や内臓の動きによって
自動的に消費されるカロリーのことです。

基礎代謝量が多くなると、消費されるカロリーが増え、
’やせやすい体’になるのです。
反対に基礎代謝量が低い人は’やせにくい体’になるのです。

A:なぜ発芽玄米を食べることによりなぜ基礎代謝量が多くなるの？

Q:発芽玄米は糖の吸収を抑え、血液中の血糖値の
上昇を抑えてくれるからなのです。
糖の吸収が抑えられると、エネルギーが足りなくなるのですが、
そのかわりに脂質を燃やし使われるのです。

このようなメカニズムにより基礎代謝量が多くなり、
やせやすい体がつくられるのです！

発芽玄米の大きな特徴は、GABA（脳に神経伝達物質として含まれる）が
多く含まれているのです。
GABAの効果の一つには、更年期障害などによる
精神面でのイライラや不眠、不安を抑えてくれる働きがあるのです。

発芽玄米には白米の１０倍もの量のGABAが含まれているのです。

GABAの他に、発芽玄米には、白米の４倍もの豊富な
植物繊維が含まれるために便秘が解消されるのです。

栄養面ではもちろんのこと、私が気に入っていることはというと
発芽＝芽が伸びるということで、気持ちがとても前向きになり
発芽玄米からたっくさんの元気をもらっているということが
実感出来るのです。

こころも身体も軽くなる発芽玄米お勧めです！























  

昨晩は、五山送り火でした。
私の家からは、舟形が一番近く、家の窓から見ることが出来ます。
西方寺の和尚さんが鳴らされる鐘の音を合図に
船の形へと点火されます。

今年は、裏に住むYさんのおじさんが’五山送り火アート’となるものを
お家の前で披露されました。
おじさん手作りの’舟形’です。
暖簾に竹筒で船形をつくり、その竹筒に入ったろうそくを点灯されました。
’うちは、ほんまものの舟形点灯より早いよ～’と言いながら
ライターでひとつひとつに火をつけられていました...
が...しかし...
アクシデントで、暖簾の上の方がボ～っと燃えてしまいました。
塀が燃えてはいけないので、誰かが勢い良く水をかけられて
一瞬にして’おじさんの舟形点灯’は終わってしまいました(笑）
その変わりと言っては何なのですが、
これもおじさん手作りの’かぼちゃの蟷螂’を見せてもらいました。

暑い中、Yさんのおじさんがみんなを楽しませようと、
一生懸命作られた’Yさんの力作’が何ともほのぼのとして、
楽しい時間をみんなで過ごせました。

おっちゃん、ほんまにありがとう

  

Yummy's　タロットボトル　’＃９’隠者の香りのご紹介です。
隠者の香りということで、このボトルにはBowさん作のお坊さんが描かれています。
今日からお盆ということもあり、この様な袈裟を着られたお坊さん達が
バイクや自転車に乗られて忙しく街中を走っておられました。

そんなお盆の中、皆様にはYummy's special weekに
お越し頂き本当にありがとうございます。
あと３日、１６日まで開催しておりますので、
よろしければどうぞお足お運びくださいませ。

それでは、’隠者の香り’に戻り...
まずは、いつものようにYummyさんのタロットのテキストを開き、
そこに書かれているカードの意味を読んでみました。

カード９　隠者　～大アルカナキーワード～
○内観、探求
○時間をかけて何かをなしていく時
○自分の時間を大事にする
○助言者、カウンセラーが出すカード

この意味をじっくりと読んでいると
自分にぴたっと焦点が当たり、
ぐーっとフォーカスされていくような感じがします。
’的が一つに絞られる’’こころと身体がぴたっとはまる’
こんなイメージが現れてきます。

こんなイメージを３つの香りで表現してみました。

ネロリ：
フローラルな香りは平和な感情をもたらす。

マンダリン・レッド：
デリケートな甘い柑橘の香りは、温かさを与え
不安を払拭してくれる。

べティバー：
土を思わす深く温かい香りは、地に足をつけ、中心軸をつくる。

この３つのブレンドの香りは、
’身体とこころが合致し、確固とした強く
温かいものがハートの真ん中に与えられ、
胸の中でざわざわとしていたものが、どこかへ行ってしまった...’
そんな感じがします。

’自分自身のセンタリング、グラウンディング’を必要とされている方に
お勧めかもしれませんね...


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’タロットボトル２２本の香り’の選び方をご説明させて頂きます。

How to choose a ‘Yummy’s Tarot Bottle’?
～タロット・ボトルのお選び方法～

●Yummyによる‘タロットカード・リーディング’で、
あなたに最適な‘タロット・ボトル’をお選びいたします。
１５分/￥１０００（ボトル代別）
タロットカード・リーディングとは？
悩みから抜け出せない、どちらの方向へ行ったらよいのか
わからない、立ち止まってしまったあなたに...
タロットカードがあなたの道先案内人になるでしょう。
あなたが選ばれたカードには、今、あなたが必要としている‘答え’を
提示してくれるでしょう。
あなたのこころの中にある‘答え’を引き出すお手伝いをさせて頂きます。
ご遠方の方はメールでリーディングさせて頂きます。
お問い合わせはこちらまでお願いいたします→Yummy

ＯＲ

●あなたの直感で、‘タロット・ボトル’をお選びください。
イラスト、香りのブレンド、キーワードetc…を参考になさってくださいませ。

タロットボトルのお問い合わせはこちらまでお願いいたします
→Hiro Natural Therapy



  

Yummy's special weekスタートです！
先日のブログと重複するところがあるかもしれませんが、
どうぞご参照くださいませ。

Yummy'ｓ　タロットボトルを選ぶ時になくてはならないのが
この'Yummy's タロットカード’なのです！
Yummyさんはこのかわいいカードでタロット・リーディングをされ、
そのリーディング結果に応じた最適の’タロット・ボトル’を一本選ばれるのです。
個々の香りの好みで選ぶのではなく、
選ばれた香りは’あなたの扉を開けるお手伝いをさせて頂きますよ～’
というメッセージが込められているのです...

Yummyさんからのメッセージ、香りとかわいいボトルのデザインを楽しみながら
’こころの中が少しでもかるくなれば...’という思いを込めて
Yummy's　タロットカード、　タロット・ボトルは生まれました...
こちらもご参照くださいませ→２２のタロットの香り

この説明では、’う～んでもよくわからない～’or　’是非、体験してみたい！’と
いう方々に...
来週８月１１日（水）～１６日（月）にYummy's special week
開催いたします！
YummyさんがHiro Natural Therapyに来られます！

場所：Hiro Natural Therapy

ご料金：
タロット・ボトル・リーディング　￥１０００/１５分
タロット、女神、天使カードの３種類によるリーディング　￥２０００/30分

＊完全予約制とさせて頂きますので、Hiro Natural Therapyまで
ご連絡くださいませ。

＊誠に申し訳ございませんが、女性専用となっております。

こちらもご覧くださいませ→Yummy'sブログ


  

内なる美しさ、健康、豊かさを与えてくれる
ハーブ・ティーを皆様のティータイムに取り入れて
頂ければと思い...
個々のご状態に応じたハーブティーをお選びする
’ハーバル・ヒーリング’を９月から始めます。

ハーブの選び方は、アロマセラピーのトリートメントと同様、
コンサルテーションを行い、いくつかのハーブを選んでいき、
ひとつひとつ丁寧にハーブの説明をさせて頂きます。

そして、選ばれたハーブ・ブレンドでハーブティーをお作りし
試飲をして頂き、ご希望であれば’ハーブブレンド・ティーをお作りし
販売させて頂きます。
また、’おいしいハーブティーの入れ方’などもお教えさせて頂きます。


ハーバル・ヒーリング　￥１０００/１５分　（ハーブブレンド・ティー別途）

あなただけのハーブ・ブレンド
’My ヒーリング・ハーブ’を見つけてみませんか？

楽しく、おいしい’ハーブティー・タイム’でこころも身体も
ヘルシーに美しくなりましょう。

お問い合わせはこちらまでお願いいたします
→Hiro Natural Therapy



  

女性のリズムを整えてくれるハーブ達のご紹介です♪

チェストツリー：
女性ホルモンのバランスを調整。特に生理痛、生理不順、
更年期障害の諸症状を和らげます。
少し苦味のあるハーブです。

セージ：
イライラや気持ちが落ち込んでいる時におすすです。
消化を促進する効果もあるので、ガスがたまりお腹中が張っている時などに
おすすめです。マイルドな味のハーブです。

ラズベリー・リーフ：
やわらかな甘みのあるハーブです。
生理痛の緩和に効果があります。

ローズヒップ：
ローズの実です。
ローズヒップにはたくさんのビタミンCが含まれているのです。
その量はレモンの２０倍とも言われています。
フルーティーで甘い味のローズヒップには、美肌効果、
乾燥肌、敏感肌の改善にも役立ちます。
また、ビタミンA,B,Eも豊富なので滋養強壮効果も高く、
栄養補給としても活用されます。
利尿作用や便通をよくする働きもあり、代謝を促進するので、
ダイエッットティーとしての効果もあります。
夏バテなどで食欲の落ちるこの時期に、栄養補給として
飲まれることをおすすめします。

ローズレッド：
甘く上品な香りがただようローズは、こころを鎮めさせてくれる効果があるので、
不安、心配、緊張している時などに飲むと、気持ちをリラックスさせて
くれるのです。
また、ローズの花には美肌効果があるので、花びらを浴槽に浮かべ
バスタイムを楽しまれることもお勧めです。

上記の写真はこれらのハーブ・ブレンドティーです。
少し苦味のあるブレンドティーですので、お好みよって
はちみつを少し入れて頂きます。

自然で穏かなリズム♪で歩んでいけそうな♪
’A Woman's Healing Herbs’のご紹介でした♪







  

昨晩は各地で花火大会が行われていたみたいですね～
Blessing Roseさんはびわこの花火大会へ
Yummyさんは宝塚の花火大会へ行くとTwitterでつぶやいて
おられました...
京都ではこの様な花火大会は行われないので、とっても
うらやましいです！
比叡山の向こうから時折聞こえてくる、びわこの花火大会で
打ち上げられる花火の音を聞きながら、’あ～うらやましい～’
とつぶやいていました...

花火はさておき...
今日は、来週開催されるYummy's special weekの前ということもあり
’Yummy's タロットボトル　＃８　力’をご紹介いたします。

まずは、いつものようにYummyさんのタロットのテキストを開き、
そこに書かれているカードの意味を読んでみました。

カード７　力　～大アルカナキーワード～
○芯が強く、やさしく思いやりがある。
○感情的にならず、自分自身をコントロール出来る。
○忍耐強く前へと進む。

この意味を読んでいるだけで、なぜかとてもお腹中の辺りが
暖かくなり、どしんとした力が蘇ってくるのです。
’腹がすわる’こんな感じでしょうか...
と、こんなイメージを４つの香りで表現してみました。

クラリーセージ：スパイシーな香りにより’直観力’を取り戻す。

レモン：感情的になっているこころの中の熱を冷まし、不安を解消する。

パイン：強い針葉樹の香りは、心理面を強化し自信を取り戻す。

タンジェリン：甘くつんとする香りは、緊張を解き、
暖かいやさしさを与えてくれる。

この４つのブレンドの香りは、’ぐ～っと引き込まれて行きそうになるような
とても力強い濃厚な香りになりました’

’もうひとつ力が出ない、あと一歩が中々出ない’そんな時に、
この香りがまさに’力’を与えてくれることでしょう。

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’タロットボトル２２本の香り’の選び方をご説明させて頂きます。

How to choose a ‘Yummy’s Tarot Bottle’?
～タロット・ボトルのお選び方法～

●Yummyによる‘タロットカード・リーディング’で、
あなたに最適な‘タロット・ボトル’をお選びいたします。
１５分/￥１０００（ボトル代別）
タロットカード・リーディングとは？
悩みから抜け出せない、どちらの方向へ行ったらよいのか
わからない、立ち止まってしまったあなたに...
タロットカードがあなたの道先案内人になるでしょう。
あなたが選ばれたカードには、今、あなたが必要としている‘答え’を
提示してくれるでしょう。
あなたのこころの中にある‘答え’を引き出すお手伝いをさせて頂きます。
ご遠方の方はメールでリーディングさせて頂きます。
お問い合わせはこちらまでお願いいたします→Yummy

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●あなたの直感で、‘タロット・ボトル’をお選びください。
イラスト、香りのブレンド、キーワードetc…を参考になさってくださいませ。

タロットボトルのお問い合わせはこちらまでお願いいたします
→Hiro Natural Therapy




お問い合わせ→Hiro Natural Therapy



  

Yummyさんと二人でアジュール舞子へ再び行ってきました
この日も、程よい太陽光線、気持ち良い風が舞っていました。
海に着くやいなや、海に飛び込み勢い良く泳ぎました。
泳ぎに疲れたら、ぷかぷかと海に浮かび、のんびりと雲や
飛行機を眺めたりしていました...
こんな時間が何よりも大好きです。

アジュール舞子はとても静かなビーチで、来られている人々も
何だかとてものんびりとしておられるのです。
葦図の下で海風にそよそよと吹かれながら、すやすやと
眠る赤ちゃん、にこにことしながら瀬戸内を通る船を見ている人、
おいしそうにおにぎりを食べている子供達etc...
のんびりとした夏時間を過ごせる場所です...

泳いだ後は、恒例のお隣の’太平のゆ’へと行き
炭酸の湯、漢方のサウナなどで身体をほぐしました。

あと少しの’夏時間’に、あとどれくらいここを訪れることが
出来るのかな～と思っています。

Yummyさん、昨日は運転ありがとうございました！
Yummyさんのご案内で連れてってもらう場所は
どれもこれもはずれがなく、とっても楽しい時間を過ごすことが出来ます。
日常の忙しさを忘れ、気持ちが’リセット’出来るのです。
そして、また明日から’がんばるぞ～’という気持ちにさせてくれるのです。
サンキューです

淡路、瀬戸内海からのエネルギーをバッチリとチャージ出来た
一日となりました。




お問い合わせ→Hiro Natural Therapy



  

今日は’足裏’ついて少し語らせて頂きます。
まずは、簡単に足裏について...
足の裏には約６０の反射区（ツボ）がり、神経の帯である１３本の反射帯で
全身の器官とつながっています。
ということで、それらと対応する足の反射区をもみほぐせば
良い状態に戻すことができると言われています。

仕事柄、毎日のように皆様の足裏をほぐし、そして状態を見させて
頂いています。
例えば、足裏の色（状態が良ければ、ぴんく色など）、皮膚の状態（乾燥など）
そして、もう一つ大事な点は、皮膚の硬くなっている
部分を重点的に探し、少しもみほぐしていきます。
この硬くなってしまっている部分は、長年の蓄積ということもあり、
マッサージ後に、お家で出来る’ほぐし方法’をアドバイスさせて頂きます。
例えば、その部分を入浴時に軽石でやさしくこすり、入浴後にクリームを
足裏全体に塗り、全体を軽くマッサージそして、最後にその硬くなって
しまった部分をじっくりとマッサージ。
使用するクリームは、皮膚を柔らかくしてくれるということで、
ハンドクリームがお勧めです。
少し、めんどうかもしれませんが、毎日、セルフマッサージすることにより
足の裏全体と硬くなってしまっている部分が次第に柔らかくなり
状態が良くなっていくのです。また、この部分以外にも
ご自分の不調な反射区を発見することも出来るのです。
また、足裏が柔らかくなると、頑なになってしまっていた
こころもやわらかくなるのです。

このようなセルフマッサージを続けると、足もとっても美しくなりますよ。

またまた、これは私の自論ですが...
足のかかと、足裏がきれいになると、運も開けてきますよ。
輝く足、目指してくださいませ...

フット・リフレクソロジー＋足裏アドバイス　お勧めです。
６５００円/６０分（フットバス付きです）

Hiro Natural Therapy




  

Bowさんデザインの
Yummy's タロットカードのご紹介です。




個々に応じた’タロットボトル’はどのようにして選ばれるのですか？という
ご質問を頂きましたので、今日はそのことを紹介させて頂きますネ

Yummy'ｓ　タロットボトルを選ぶ時になくてはならないのが
この'Yummy's タロットカード’なのです！
Yummyさんはこのかわいいカードでタロット・リーディングをされ、
そのリーディング結果に応じた最適の’タロット・ボトル’を一本選ばれるのです。
個々の香りの好みで選ぶのではなく、
選ばれた香りは’あなたの扉を開けるお手伝いをさせて頂きますよ～’
というメッセージが込められているのです...

Yummyさんからのメッセージ、香りとかわいいボトルのデザインを楽しみながら
’こころの中が少しでもかるくなれば...’という思いを込めて
Yummy's　タロットカード、　タロット・ボトルは生まれました...
こちらもご参照くださいませ→２２のタロットの香り


この説明では、’う～んでもよくわからない～’or　’是非、体験してみたい！’と
いう方々に...
来週８月１１日（水）～１６日（月）にYummy's special week
開催いたします！
YummyさんがHiro Natural Therapyに来られます！

場所：Hiro Natural Therapy

ご料金：
タロット・ボトル・リーディング　￥１０００/１５分
タロット、女神、天使カードの３種類によるリーディング　￥２０００/30分

＊完全予約制とさせて頂きますので、Hiro Natural Therapyまで
ご連絡くださいませ。

こちらもご覧くださいませ→Yummy'sブログ








  

今日の京都の最高気温は３６度でした。
ほんの少し外に出ただけで、汗がど～っと吹き出てきました
私の今日の冷蔵庫開閉度数は、この夏一番だったことでしょう～
冷やした’ほうじ茶’が大好きなので、たくさん作って
冷蔵庫に冷やしてあるのです...

暑さには強い私ですが、今日は夕方辺りから目がどよ～んと下がって来て、
とてもしまりのない顔になってきたのです...(笑）
ということで、’心身がシャキン！とする様な夕飯’を作りました。
その中の一つが、’イタリアン風サラダ’です。
イカ、タコ、鯛、トマト、きゅうり、オクラ、ミョウガ、大根のスライスを
レモン、オリーブオイルがたっぷりと入ったイタリアンドレッシングで
味付けし、冷やしたガラスの器にたっぷりと盛りました。
レモンのすっぱさで、やっと目が通常のサイズに開き、
身体の疲れが取れました。
暑い夏には、やはり’酸味’が必要ですね...  

昨日、ついに私は日傘を買いました。
太陽が大好きな私は、大きな白い帽子をかぶり
毎夏を過ごしていたのですが...この夏からは女らしく
そして年齢相応に...日傘を差しみたいな～と思ったのです。
ちょっとかわいらしく、ルルギネスの日傘にしてみました。




そして、日傘も購入したことなので、美白を目指し（もう...遅いかも...)
ロクシタンのイモーテルシリーズの日焼け止めを買いました。
このロクシタンの日焼け止めは、ＵＶ独特の分厚く重い感じが全然なく、
とても軽くしっとり感があるのです。
軽い感じなのですが、ＳＰＦ４０なのですよ～
お化粧品苦手の私ですが、とっても気に入ってしましました。
’イモーテル’というハーブは、別名Everlasting:永遠に、変わることなく...
という名を持っているのです。この名の通り、永遠の美を保つと
いうことで、お化粧品の中には’イモーテル’が含まれていることがあるのです。
黄色い小さなお花は、茎や葉が枯れても咲き続けるほど
生命力があるのです。
そう言えば... ロクシタンの広告に’枯れてもなお美しいイモーテルが
入っていますよ！’ということが強く強く記載されていました（笑）




丸いペットボトルが珍しく、購入しました。
スゥエーデンのおいしい水が入っていました。
まだまだ、暑い日が続くのでしっかりと水分補給をしなければ...

たのしい８月になりますように...