J Botanical Laboratory

表情筋をほぐし’ピカピカの私になる！
Over 20〜Beauty Therapy〜ご好評をいただいております。

表情筋を鍛えるとどんなメリットがあるの？

Point １：
表情が豊かになる→自然な笑顔ができるようになる→
豊かな表情を作り出せる→対人関係が良くなる→
人生＆運が回りだす！

Point ２：
笑顔にはリラックス効果がある→自然とストレス解消となる

Point ３：
たるみやたるみによるシワの改善となる。
むくみ解消＆血流が良くなる→小顔となる。

いいことばっかりや〜ん！そうです！
メリット盛り沢山です

表情筋は通常の生活では全体の30％しか使われていません。
無表情、凝り固まってしまった感情＝固い表情、加齢などが原因で衰え、
衰えた表情筋は今まで保っていた顔のハリなどのバランスを崩しシワや
たるみとなっていくのです。
３０％しか使っていないとは勿体ないです！
あとの使われていない７０％をの表情筋を動かし、最高の笑顔にし
あなたの人生と運を回していきましょう！

どうぞ、Over 20〜Beauty Therapy〜にお申し込みくださいませ。
あなたの表情筋１００％動かさせていただきます。




  

昨日はOVER 20 〜BEAUTY THERAPY〜をさせていただきました。
このセラピー、クライアントさんよりも私の方がワクワクしているかもです？！
フェイシャルマッサージの前ににさらっという感じで’お顔チェック’を
気付かれれないようにしています
フムフム...ここを上げていこうとか、ここに張りをもたそうなどと
セラピーの内容を立てていきます。

セラピーの流れは、
デトックス排出のためのリンパドレナージュ→
顔のコリを強弱をつけてゆっくりと時間をかけてほぐす→
リフトアップ→再びデトックス排出のためのリンパドレナージュを繰り返し行います。

この一連のマッサージの流れにより’ハリ’が出てきてお顔色が良くなり
表情がパッと明るくなられ、そしてそして’目’がパッチリと開くのです。
そのせいか’目がキラキラ’と輝いています。
’メイク’なしでも’素顔美人’でいけますよ！といつも言わせて頂いております。

昨日、セラピーが終わった後Sさんが
’Hiroさ〜ん、セラピー中に何か注入されましたよね’と
言われ、すかさず
’宇宙からのエッセンスを入れました！’
とお答えさせて頂きました。

’あなたの希望するスペシャル・宇宙エッセンス’をたっぷりと注入させて
頂きます。
このエッセンスはOVER 20 〜BEAUTY THERAPY〜の時だけ
ご体験出来ます！

美人度UPさせていただきます。
どうぞOVER 20 〜BEAUTY THERAPY〜をお試しくださいませ。



  

OVER 20〜BEAUTY THERAPY〜ご好評頂いております。
先週、HPににアツプし早速ご予約を頂き２０代の方、５０代の方に
フェイシャルマッサージをさせて頂きました。
２０代の方へはたっぷりと時間をかけて’クレンンジング’＆
iphoneなどをお使いになる時間が多いのか’目’の辺りがお疲れだったので、
眼輪筋（がんりんきん、眼の周りの筋肉）をゆっくりと丁寧に
解していきました。お顔にハリが出てきて血行も良くなり、
お顔全体がぴんく色となり目がパッチリとしました。
笑顔の可愛い美人顔へとなられました。

５０代の方は顔のコリを強弱をつけてゆっくりと時間をかけてほぐし、
リフトアップ、デトックス排出のためのリンパドレナージュを交互に
行いました。主に頬の筋肉をゆっくり丁寧なリズムでほぐし、リフトアップ
をし、老廃物を排出するためのリンパドレナージュという流れで
マッサージをしていきました。この一連のマッサージの流れにより
頬がぐっと上がりほうれい線が薄くなっていきました。
マッサージ後のお顔はたるみがなくなり、ハリが出てきてお顔色が良くなり
表情がパッと明るくなられました。
’メイク’なしでも’素顔美人’でいけますよ！と言わせて頂きました。
余談ですが’顔だけではなくお腹もぐるぐると動き出し、また施術中体が
ふわっと浮いたように軽くなった’とも仰っておられました。
全ては繋がっていますからね〜

２０代の方も５０代の方もマッサージ後のお顔を何度も何度も’鏡’で見て
おられました。
お二方とも’わたし的にはとてもいい感じでフェイシャルマッサージが
出来た！’と大満足しております。
このブログに写真を載せたいくらい’お顔’変わられましたよ〜

OVER 20〜BEAUTY THERAPY〜は別嬪さんになりますよ。本当に。
’お顔チェック’してどこをどのように動かしていけばいいか？と
瞬時に決めきめ細かいオールハンドのテクニックで’
その方に最適のフェイシャルマッサージ’をいたします。
コリをしっかりとほぐしデトックスをして表情豊かになり
’ピカピカの別嬪さん’へと仕上げさせて頂きます。
もっともっと美しくなりたい方、どうぞお越しくださいませ。
必ず’美しくなる’とお約束いたしますよ。

お申し込みはこちらからお願いいたします⇩
OVER 20〜BEAUTY THERAPY〜
＊是非、連続でお受け頂きたいので、１０回コースも設定
させていただきました。

  

タイトルそのまんまですが...
ナチュラル系も好きですが、本音を言えば’キラキラ’するもの
気持ちを’ギラギラ’とさせてくれるものも大好きです！

ここ１０数年、時代は’スピリチュアル’など目に見えない世界が大切とされ
私もそんな世界にどっぷりと浸っておりました。
何かある度に’サイキックリーダー’と言われる方に答えを求め
返って来た言葉は’カルマの解消、前世からの絡みetc...'その度に
あ〜私が悪かったのか〜それでは償わなければと思い自分を
追い込んでいたりしていました。また、そうすることが’美しいこと、
清いことと思いある種’修行生活’のような時間を過ごしていたな〜と
つくづくと思うのです。

今、何かが起こりまた同じような答えが返ってきたら、また前と同じように
’償うか？自分を責めるか？’と自問自答すると...
答えは'NO!!'です。
今を生きる!! そして起こったことに対していちいち理由付けをせず、
出来る限り’今、目の前のことを解決していく’という答えが出てきたのです。
何かがあれば誰かに聞く、誰かの話を聞きに行くということをしていた時は
その時は’あ〜いい話を聞いた。来てよかった’とその日は気分も高揚し
天使のような気持ちにもなれたのです（笑）
が...しかし、そんなことは自分の中でしっかりと落とし込めていないので
２〜３日もすれば’元の私’になっているのです。
悪魔がいきなり天使にはなれまへん（笑）

自分の足で歩いて自分で感じて、時にはとことんまで落ちてまた這い上がり
そんな繰り返しの中で’納得’したり’納得しなかったり’とするものも
いいんじゃないかな〜と思うのです。
自分の人生、自分でしか歩けませんよね〜。




ここ２週間ほどの時間の中で’一生懸命すること’に終止符を打つことが
次々と現れ、もう今までやっていたこと’止め！！’となったのです。
私は’したいことしていかない！’と思った途端、私はそういう人やったよね〜
と再確認しながら、そうか〜元の私に戻ったということやったんよね〜
と納得していました。

そんなことを思いながら、去年ニューヨークに行った時に撮った写メを
見ながら、Harry Winstonの○○を買いたいので明日ニューヨークに
行ってくるね〜と言えるような私になろうと思うのです。
ギラギラと言われていいやん。自分の気持ちに忠実に生きたいと思うのです。
してみたいこと、行ってみたいところ、欲しいものにググッと
フォーカスを当てていきます。

  

OVER 20〜BEAUTY THERAPY〜の内容が決まりましたので
お知らせさせていただきます。
２０代からの方からの’ピカピカの私にしてください’
というリクエストからこのメニューが誕生しました

ピカピカの私になるには？どんなメソッドを入れようかな〜？と色々と思案し、
これは絶対外せない！というのが’小顔’なのです。

’小顔’になる１番目のテクニックは
表情筋をほぐし表情を豊かにしていく
下記のイラストちょっとリアルですがご覧くださいませ。



表情筋とは?
顔の目や口、鼻などを動かす筋肉です。
顔には３０種類以上の筋肉があり相互に作用し表情を作り出します。
しかし表情筋は通常の生活では全体の30％しか使われていません。
無表情、凝り固まってしまった感情＝固い表情、加齢などが原因で衰え、
衰えた表情筋は今まで保っていた顔のハリなどのバランスを崩しシワや
たるみとなっていくのです。

○主要な表情筋
前頭筋（ぜんとうきん）
眉毛の上から伸びている筋肉です。

眼輪筋（がんりんきん）
目の周りを囲んでいる筋肉です。
目の開閉させるはたらきがあります。

頬筋（きょうきん）
上下あご関節から口角まで伸びている筋肉です。
口角を上げるはたらきがあります。

口輪筋（こうりんきん）
唇の周りの筋肉です。

頤筋（おとがいきん）
唇の下から顎に伸びる筋肉です。
下顎を押し上げて顎のラインを引き締める働きをします。

表情筋をほぐし表情を豊かにしていく・テクニックの美容効果

筋肉のコリをほぐし、筋肉に蓄積した老廃物の排出を促すことで、
小顔効果やリフトアップが期待できます。

筋肉に蓄積した老廃物を排出し、表情筋をしなやかに動かすことで、
引き締まったフェイスラインになっていきます。

血行が良くなるとお顔の肌全体に酸素と栄養が行き渡り、顔色が明るくなり、
くすみのない肌へと変わっていきます。

小顔になる過程で必要不可欠な２番目のテクニックは
リンパドレナージュ
１番目のテクニック’表情筋トリートメント’によって深層部まで
ほぐし緩められたので、蓄積した老廃物ををリンパドレナージュに
よって排泄していきます。

リンパドレナージュとは？
リンパ液の循環系にしたがってトリートメントすることにより、
リンパ液の流れを活性化して、不必要な異物や老廃物を集め排出する
テクニックです。
両手の指先を使っプッシュ’圧迫’&アップ’弛緩’を優しく繰り返します。
この方法によってスムーズな流れを促し身体機能や美容効果を
高め、お顔のむくみを取り除き’小顔’へと近づけていきます。

表情筋をほぐし表情を豊かにしていく・テクニック
Hiro's オールハンドによるテクニックで、今まで使われていなかった
あなたの表情筋をほぐし’表情筋１００％フル活用’させて頂きます。

＋

リンパドレナージュ（老廃物排出）
このダブル効果で

小顔、表情豊かになり、ピカピカの私になる！
というところまで導かせて頂きます。

施術の流れは、
デコルテのマッサージ→表情筋のマッサージ
→リンパドレナージュ←腕、ハンドマッサージ→足のマッサージとなります。
施術時間は1.5時間です。

*施術前にメイクを落とされる方は’クレンジング’＆’洗顔せっけん’などを
ご持参くださいませ。

お申し込みはこちらのページからお願いいたします。



  

昨日もOVER 20 ビューティーセラピーの準備やフェイシャルマッサージの練習をしながら...
ふと、オーストラリアで自然療法の学校に通っていた頃のことを
思い出していました。

ボディーマッサージのクラスの中に’エステシャン’の方が習いに来られていて
もう彼女はすでにプロなので’手技がとにかく繊細で軽やか’でいつも見惚れて
いたのです。
クラスの中でもまだまだ下手っぴの私とペアーを組むことが多々あり、
その度に私は大汗をかき緊張していました
’大丈夫、大丈夫’とやさしく言われ、いつもやんわりと
こんな風にしたらいいよ〜そこはあまり力を入れずなどと’
マッサージにはリズムが必要’ということをみっちりと
教えてもらったのです。
多分...先生よりもたくさんのことを教えて頂き、そしていろんな手技を
伝授してもらいました。
ある時、その方（Cさん）が’あなたは細い技が出来るから
’フェイシャルマッサージの技術も習得しておくと使える場面が出てくるよ〜
と何度も言われたのです。
その度に’いいえ！私はボディー専門！ビューティーには興味ない！’と
言い切っていたのです。
しかし、Cさんも負けじと’そんなボディー、ビューティーと
きっぱり切るのはおかしいよ〜。全ては繋がっている！！
悪いこと言わないからフェイシャルマッサージも習得しておこう！’
と言われ、まあ〜使うことはないと思うけれどやっておこうとなり、
気が付いたらボディーマッサージと並行して’アロマセラピーにおける
ビューティーセラピー’、’フェイシャル・リンパドレナージュ’
と次々と取得し気が付いたらディプロマも取っていました。

２０年近く’ボディーマッサージ’をしていて、その中で
’フェイシャルマッサージ’も入れているのですが、自分ではさほど
気が付いていないのですが、大半の方がこの’フェイシャルマッサージが
とても良く、顔がパッと明るくなり美しくなる’というご感想を頂くのです。
多分、これは’ボディー同様’、お一人お一人の’ツボ’を抑えているのだと思います。

以前とは違い、今はビューティーセラピーをする！と腹をくくったので
自分の中でもかなりエンジンがかかり、今はとにかく時間があれば
’フェイシャル’について探求しております。
OVER 20 ビューティーセラピーが楽しみになってきました。
シドニーのCさん、本当に本当にありがとうございます
いつかお会いした時’フェイシャルマッサージ’をさせてくださいませ〜

’OVER 20’は５月１日〜ご予約を承らせていただきます。
近日中にHPにアップいたします。
後、暫くらお待ちくださいませ。




  

OVER 20 ビューティーセラピーの準備、楽しく着々と進んでおります。
ジャスミンの花が咲き始めました。
アロマの精油の中で’ジャスミン’、’ローズ、’ネロリ’はとても高価で
この３つの香りを’女王様’とひそかに呼んでいます。
この３つの香りが大好き！という方がおられてトリートメントの時の
リクエストはこの３つの香りオンリーでした。
この３つをブレンドするとどんな感じになるかというと...
’それぞれの良さをそれぞれが引き出すのですが、何せ...クゥイーンですから
一つ一つがいい感じで主張します。しかし、気品とプライドは半端では
ありませんからそこはお上品に、ここはあなたが、そうね〜その場面は
私が...という感じでご活躍なさいます’
OVER 20は...この3つの香り’ジャスミン、ローズ、ネロリ’で
してみようかな〜と思っております。

先日、あるテレビを観ていたのですが、５０代半ばの方が美しく
変身されるご様子を見ていてちょっと感動いたしました。
いつもは伏し目がちと言われていた方がプロの写真家/メイクの方の
プロデュースによりどんどんと輝かれていくのです。
美しく変身されたその方の一言が’自信が出てきました’ということ
だったのです。
それを聞いていて、私が言うのも何ですが、もうそろそろ...
スピリチュアルとか前世とか来世とかそこにこだわるのを卒業し
’外見’からアプローチしていくということを始めてもいいのでは
と思うのです。
’スピリチュアル的’なことはたっぷりとあなたの中で’ソース’と
してストックされているので、そこはそこで必要な時はちょこっと
使うってのはどうでしょうか？
まあね〜それがあるから’内から輝くものがありそれに連動して外見も輝く’と
いうのもあるのです。
私たちが過ごしてきた’この見えない世界’の時間も無駄ではないと
いうことです。
ここは声を大にしてお伝えしたいです！
素晴らしい時間を過ごして来たと思いますよ〜。

で...次なるステップは’ビューティー’ということに勝手にさせていただき、
今回のOVER 20 ビューティーセラピーとなりました。

話が長々となりますが、OVER 20を始めようと思ったきっかけの一つは
長年’ボディートリートメント（マッサージ）’していて、施術後、皆さんが
輝き’美しく変身’されたお姿を見て、いつか時期が来たら
’ビューティーセラピー’をしようと心に誓っていたのです。
１０代から８０代の女性の方々を施術させて頂き、’美しくなって嫌！’
という方はお一人もおられませんでした。
何度もご自分の’お顔’を鏡で見られ、美しい笑顔をされていました。
ある時は迎えに来られたご主人が’そんなに綺麗になるのなら毎月行けば？’
と言われていましたよ。
’女性が美しくなれば、世の中変わる！’と強く信じております。
’美しくなりましょう〜’
今、すぐ鏡を見て自分自身に言って上げてくださいませ

’OVER 20’は５月１日〜ご予約を承らせていただきます。
近日中にHPにアップいたします。
後、暫くらお待ちくださいませ。


By KOKOさんオススメの曲です。
OVER 20の時にBGMと流しま〜す

  

OVER 20 ビューティーセラピーに向けて着々と準備中です。
昨日はKOKOさん＆Yummyさんアドバイスで
サロンの中をちょこっとリニューアルいたしました。
パイナップルの照明を点けたり...




TOILETの中はポップな感じで...




BGMはBluetoothを使って...
Bluetoothはアロマの木箱に入れてみました〜




Kokoさんがプレンゼントしてくれた’お客様用バスケット’
ツートンカラーがお気に入りです。
ありがとう〜




’ZARA HOME’に入った時に目に飛び込んできた
’サーモンピンクのベッドカバー’
迷わず購入しました。
ガーゼ地なのでとても柔らかく心地良いです。



以前、Kokoさんにもらった’ハワイアンなクマちゃん’も登場です...

OVER 20でのBGMはこんな感じです...
Kokoさんがアマゾンミュージックで’OVER 20’という’プレイリスト’を
設定し’ビューテイフル’な曲を入れてくれました。
聴いるだけで...’美しくなりそうです’
Kokoさん、Yummyさん昨日は本当にありがとう。



’OVER 20’のお一人目にお客様は誰だろうね？と３人で話しております。
５月１日〜ご予約を承らせていただきます。
近日中にHPにアップいたします。
後、暫くらお待ちくださいませ。

  

昨日の午後、ふと...Rondaの中をカシャカシャと撮影していました。




ここの空間はBowさん画の宝庫
Bowさんのイラストはインパクトがありパンチがありポップさがあり
私は大のお気に入りです。
一つ一つをじ〜っと眺めているとそこには’ストーリー’があり
セリフが聴こえてきそうです。ペチャクチャ...っと...
Rondaは’Bowさんの作品なし’では在りえない場所となりました。




Rondaのお隣が、私のサロンHiro Natural Therapyとなっています。
ここはRondaに比べかなり’シック’な雰囲気となっております。
が...しかし...５月から’２０代’の方を対象にしたメニュー' OVER 20’
をさせて頂くので、内装をちょっと明るめにしていきます。
使う小物はZARA HOMEと考えています。
４月から私たちの仲間となってくれたKOKOさんアドバイスで
内装や、新しく始まる'OVER 20'のメニュー内容を決めていきます。
そんなこんな打ち合わせをしているだけで、とてもフレッシュな風が
私の中に流れ...なぜか踊りたくなります（笑）
２０代の人の考えって凄いな〜楽しいな〜もっと知りたいな〜と
KOKOさんと話しているといつも思うのです。
出来れば１日レクチャーを受けてみたいです。

さて、OVER 20って？なのですが、ビューティーセラピー’を始めます。
２０代の方から’ピカピカの私に今すぐしてください！’というとても
単刀直入なご意見をいただいたので始めることにしたのです。

アロマセラピー、リンパドレナージュ、ハーバルメディスンなど
私の持っている’メソッド’を私流にアレンジした’ビューティーセラピー’
です。
セラピー＋自然な素材を盛り沢山に使っていきます。

OVER 20ですので、もちろん！３０代、４０代、５０代、６０代〜の方々も
対象です！ピカピカになりたい方！どうぞお申込みくださいませ

５月初めにHPにてお申込みを開始いたします。
お楽しみにお待ちくださいませ。