J Botanical Laboratory

先日、沖縄やんばるのtomoさんとMちゃんの３人で布引ハーブ園を
訪れた時に...



’恒例’の’香りのリーディング’をさせていただきました。
香りの展示室にはズラリと並んだ’アロマのテスター’が並んでいるのです。
’目の合ったボトルを１本’持って来て頂き、漂う香りを嗅ぎながら
私の中に入って来た’メッセージ’をお伝えするのです。
’香りのリーディング’をしながら、私は前世も前、前世もこのような事を
していたのだろうな〜としみじみと思うのです。
リーディングをしている時、私の魂が喜んでいるのが分かるのです。
改めて’香り’って凄いな〜と毎度感動をする私です。
いつかまた’香りのリーディング in 布引ハーブ園’を実施してみたいと
思っております。

今日のブログのタイトルは’アロマと脳’
ちょっと退屈かもしれませんが’香りの経路’のレクチャーです

ーどのようにして’香り’が身体の中に入っていくのか？
ーそして、その香りが身体の中でどのような働きをするのか？

その答えは？

嗅覚

アロマの香りが空気中に漂いそれを吸い込むと、
その香り成分が鼻の奥の方にある’嗅上皮’に溶け、
そこで’嗅細胞’が出している’嗅毛’にキャッチされ、
ここで、香り成分が’電気信号’に変えられて、ダイレクトに
大脳辺縁系へと伝わります。


＊画像お借りしました


＊大脳辺縁系とは？　感情や本能、記憶に関わる活動をしています。
不快な感情：
怒り、恐怖、不安
＆
快い感情：
リラックス、安心、幸せ感
の両方を支配しています。

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＊ミニ・レクチャー＊
大脳は、頭の表面に大脳皮質と内部の大脳辺縁系とに分かれます。

人間は大脳皮質が特に発達していて、この部分で知的活動
（考えたり、判断したり等）を支配します。

視覚、聴覚、触覚などの他の感覚は、一度この大脳皮質を通って、
大脳辺縁系に伝えるのに対して
嗅覚は、知的解釈を司る’大脳皮質’を通さず、’大脳辺縁系’に直行する
ところが大きな特徴です。
嗅覚が五感の中で最も本能に根ざしているのです。
ここに’アロマセラピー’の活躍する根拠があるのです！
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さて、お次の経路は...

’大脳辺縁系’を通った’香りの情報は、大脳辺縁系の
すぐその下に位置する、’視床下部’の脳下垂体へと伝えられます。

’脳下垂体’は、
ー自律神経（交感神経、副交感神経）
ー内分泌系（ホルモン分泌）
ー免疫
という３つの大きなシステムを統括する生命活動全体の司令塔とも言える
場所なのです。

香りのメッセージが、この３つの大きなシステムの末端まで
伝達されることにより’こころと身体’に変化が起こるのです。

例えば、香りにより心地よい気持ちなると自律神経が安定し、
その流れにより免疫力が増し、内分泌系が安定するという
ことが起こるのです。
こころに働きかけ、身体を治癒していくというネットワークがあるのです。

頭ではわかっているけれど...
こころや身体が動かない～ということがあり、
頭（ここでいう大脳皮質）で全てをコントロールしようとするのではなく...

ここで’アロマセラピー’の登場です！

’自分にとって心地良い香り’を使い、
ダイレクトに大脳辺縁系（感情、本能）に働きかけて、
自分の中で眠っている何かを呼び起こしてみてください。
その結果、気持ちが落ち着いたり体調が良くなったりするでしょう。

ホームページには’アロマに関する’いろいろなメニュー（商品やマッサージ）
を取り揃えておりますので、ご自分にあったものを直感で
選んでみてください。

安全、安心で副作用のない’香り療法（アロマセラピー）’を
日常生活に取り入れ、心地良い毎日にしてみませんか...



P.S.
ストレスによってダメージを受けた脳を抑制/コントロールしてくれる香りは
ラベンダー＆ヒノキという研究結果があります。
ちなみにForest 3にはこの２つの香りがブレンドされています