J Botanical Laboratory

キチキチ、キリキリすることって自ら’運気’をどんどん下げているのでは？
その反対に’ゆるめる’ことで’ゆだねる’ということが起こり
その結果’楽しい’となり’自分の想う人生’に自然となっていくよね〜
というそんな話をYummyさんとしていたのです。
何かをするのに’こうでなければ！’という戦略などいらないのです。
そんなことをすればするほど’願いが遠ざかっていくのです’
只々、ゆるんでいたらいいのです。楽しんでいればいいのです。

グルグル思考って’何て小さいのだ！そしこの小さな思考という
箱に自らを閉じ込めていたのだ’とある日気づいたのです。
ここから抜け出し’ゆるめる’ということにゆだねると
’私は何て満ち足りた世界’にいるのだろうか〜と感動したのです。
そして、そんな風に毎日思うことで徐々に’不安や恐れ’が
なくっていったのです。

’グルグル思考に負けない自分になる!’
と生きることが楽しくなりますよ〜
ほんまに




しかし...
こんな風に言葉で説明して’ゆるめて！お願い！’では伝わらないので
以前ブログで書いた’セラピー’をもう一度ご紹介させて頂きます！
’体感’を通してゆるまって頂ければいいな〜と思っています。

それでは、ちょっと長くなりますが読んでみてください。

いきなりですが...
私の売りって何かな〜考えると...’香りとタッチ・セラピーなのです。
ちなみにタッチ・セラピーとは’触れるぐらいのやさし〜いマッサージ’です。
この２つを融合して’マッサージとアロマをもっと身近に感じてもらえる’
何かが出来ないかな？いや出来るはずと
ず〜っと思っていたら、夜中にパチっと目が覚め...
（最近こういうパターンが多いので少々寝不足ですが...)
アイデアが浮かんだのです！

タイトルはゆる〜ゆる〜ゆる〜ing
少々スーパー銭湯のキャッチフレーズみたいな感じですが...
口にするだけで’ゆるまってくるのです！’ここがポイントです！

で？何をするかというと、
私が編み出した’タッチ・セラピー’なるとてもシンプルでやさしいタッチの
マッサージのメソッドをお教えいたします。
とても簡単なマッサージ法なので直ぐに出来ます。

椅子とテーブルがあれば出来、マッサージオイルも使いません。
仮に椅子とテーブルがなくてもOKです。
必要なのは’手’だけです
やさしく皮膚をなでるだけの’タッチ・セラピー’は、いろいろな感情が
皮膚から解放され、安心して楽になるのです。

アロマは’からだも心’も軽やかになる’Soraを使います。

このゆる〜ゆる〜ゆる〜ingは
お家で、お友達同士で、お仕事でetc...使って頂ければいいな〜
と思っています。
’ゆる〜ゆる〜ゆる〜ing’をすることで
グルグル思考が止まったり、
ストレスや不安が軽減されたり、
仕事の効率がUPしたりと
タッチ・セラピーで心身が緩まるので
’本音’がポロっと出てお互いの’ミニカウンセリングタイム’
などとなり人間関係がよりスムーズになればいいなとも思っております。
’触れ合えば分かる仲’になるかもです（笑）

ゆる〜ゆる〜ゆる〜ingでお伝えする’タッチ・セラピー’は
とても簡単なメソッドですので、すぐにマスターして頂けます。
ご家庭で、お友達同士で、お仕事場で...その後もず〜っと続けて頂ければと
思っております。
タッチ・セラピーが多くの方へ広がっていき
’皆さんの人生がもっともっと楽しくなればいいな〜’と願っております。

スケジュール：
○タッチセラピーのご説明 ＆ デモンストレーション（１５分）
○ペアーを組んで’タッチ・セラピー’（３０分）
トータル４５分となります。

お申し込み/お問い合わせはこちらまでお願い致します。

みんなでゆるまり、ま〜るい世の中になればいいな〜と思っております

参考ブログ：アロマ・ハンドマッサージ講座、オフィスマッサージ、

メンタルヘルスケアー for キッズ ワークショップ

お子様アロマ・マッサージ

小学校、中学校受験対策メンタル講座