J Botanical Laboratory

ナチュラル＆ミニマムな暮らしWS、無事終了いたしました。
ご参加頂き、ありがとうございました。

会場となった蔦屋ルクア１１００は大阪駅直結というとても便利な場所に
あるのです。



昨日のＷＳは初めてプロジェクターを使ってみました。
オーストラリアン・ライフをスライドショーにしながら音楽も入れてみたりと
オーストラリアを感じていただきました。



スライドショーが終わり、簡単に私のオーストラリアンライフを少し
お話させていただきました。
’お金があって楽しめることもあるけれど、お金がなくても楽しめることは
一杯あるよということを教えてもらったのです。
彼らの豊かさに触れ、本当の豊かさということを知ることができたのです’





スライドショーの後は、私が発案した’ミニマム・リスト’（減らしていきたいこと）



’マックス・リスト’（増やしていきたいこと）
を書いていただきました。
減らすばかりでは気持ちが上がらないので’増やすこと’も付け加えたのです。
それと、ミニマムＶＳマックスてなかんじで比較してみると
自分が望むものがこれなのか～とわかったりするのです。



ミニマム＆マックスリストの後は、このリストに書いた中で
’これ！！’が私にとって問題かも！というのを一つピックアップしていただき
先日ブログでご紹介した’事実＆解釈’表なるものに書いてもらい
’問題解決’をしていきました。
皆さんの結果を要約すると’大きな問題と思っていたけれど...
実は大したことはなかった！そんなことだったのか！’だったのです。

自作自演していたのかも？！とみんなで大笑いしていました。
いや～みんな素晴らしい’脚本家’やね～と言わせてもらいました（笑）失礼～
自分で自分を縛っていたのかもです。

スライドショー→ミニマム＆マックスリスト→事実＆解釈という流れで
固い’殻’をカンカンカンカンという感じで割っていただき、
すっきりとされたところで...
最後の〆はオーストラリアン・カードでお一人一人リーディングさせて頂き
大きく背中を押させて頂きました。





皆さんが抱えていた何かを’ミニマム’（最小限）にできたことにより、
眠っていた’本来の豊かさ’が飛び出てきたのではと思っています。

最後に皆さんに、また’今日消したつもりの問題’が飛び出してくるかもしれません。
その時はまたこのメソッドを何度もしてくださいとお伝えさせていただきました。

このメソッドは1/3 WSにも取り入れ、まず自分の中の整理、そして’おそうじ’へ
と結びつけていきますね～
今日も午後から1/3 WSです！　
今日も1/3まで減らすお手伝いさせてもらいまっせ！

それでは皆様、すばらしい一日を

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おばちゃんのお節介メモ ＃４７