A message in the bottle

短い間でしたが、私のブログをご覧頂き本当にありがとうございました。
ブログはTidaからExciteへ引越しいたしました
ブログ名は同じく’A messge in the bottle'です！
http://lanata.exblog.jp/です。
それでは、皆様のたくさんのたくさんの幸せを祈っております...  

作りたてほやほやの石鹸達がオーストラリアから届きました
今回は、ピンク色をした石鹸、ブルーの色をした石鹸に分けてディスプレーしてみました。
今回は、ドライ・ローズがちょこんとのった石鹸が人気のようです↓
左から、Roses are Red、Romance、Passionとネーミングも
フェミニンな、爽やかさの中にも女性らしい香りのする石鹸です。
男前！な女性におすすめの石鹸かな？と思っております。





香りもさることながら、ここの石鹸の良さは１００％天然素材で作り上げられているということが
とても気に入ったのです。原料は、オリーブオイルを主体に、ライスブラウンオイル、パームオイル、
ココナッツオイル、ゴートミルクが使用されています。いくつかの種類の石鹸の中には、クレイ、
オートミール、マヌーカハニー、シアーバター、ココアバター、アロエベラ、ドライハーブ、植物精油
が使われています。もちろん製法は、低温でゆっくりと作り上げられるコールドプロセス製法で
行われています。この製法により、原材料の植物油の中に含まれている天然グリセリンを
たっぷりと引き出すことが出来るのです。ということで、この石鹸の泡はとてもクリーミーで、
使い心地はとてもしっとりとしているのです。
文句なし！の使い心地です。





形もケーキの様にかわいく、香りも大変良く、バスルームからほのかに漂う香りに癒されています。
保存料などが一切含まれず、地球にやさしい再生可能な自然原材料のみで作られた手作り石鹸
おすすめです。

せっけんのお問い合わせ、ご注文は...
Herbal Basket←こちらまでお願いいたします。


  

今朝は、日課の上賀茂神社へのお散歩からちょっと足を伸ばし
’かきつばた’で有名な大田神社へ行って来ました。
朝の新鮮な空気の中で見る’かきつばた’はとても美しく、太陽の光と朝の少し冷たい空気のせいか
お花達の上には、ほのかに薄い紫色のオーラが漂っている様に見えました。
ほんの少しの時間の’かきつばた’鑑賞でしたが、その場にいるだけで心がしーんとし、
とても新鮮な気持ちになりました。
帰りの足取りはいつになくとても軽く、ちょっと幸せな朝になりました...

それでは、ほんの少し’大田神社’のご説明を...
古くは恩多社と呼ばれたこともあり、京都上賀茂神社の攝社です。
祭神は天鈿女命と猿田彦命を祀っており、延喜式内の古社で、
この付近の沼沢池を開墾して栄えた賀茂氏の崇敬を受けた神社です。
右方東側の沢池を「大田の沢」といい、野生のかきつばたが美しく、
藤原俊成の古歌に
’神山や大田の沢のかきつばたふかきたのみは色にみゆらむ’
と詠われ、平安時代からこの付近の沢地には、かきつばたが咲きみだれて、
名勝となっていたようです。現在でも五月中旬には、濃紫、鮮紫の花が美しく咲き、
このかきつばたの群落は、国の天然記念物に指定されています。
  

京都烏丸三条にある韓国の喫茶店’素無子古茶家’は私の大のお気に入りの喫茶店です。

遠い昔の韓国の山の中にある家が再現された喫茶店です。

店内には時代を感じる立派な家具やテーブルが置かれ、程よい明りの照明、

こころ落ち着く静かな韓国の民族音楽が流れていて、まるでその時代の韓国に

いる様な気分になってくるのです。

どっしりとしたテーブルの前で頂く薬草などが入ったお茶は格別です。

五味子茶（ゴミジャチャ）、生姜花梨茶、高麗人参茶etc..どれも身体もこころも温まり

まったりとするのです。

韓流時代ドラマがお好きな方、例えば’ホ・ジュン’のファンの方には必見の喫茶店かもしれません。

ドラマを思い出しながら’古き良き韓国’の時間を感じてみてはいかがでしょうか...

素無子古茶家

  

前回のブログでご紹介した’デワータ’（オーキッドエッセンス）のPart 2です。

この連休に神戸のHealing Essenceさん（リヴィングトゥリー・オーキッドエッセンスの総代理店）が
私のサロンへお越しになり、アロマセラピーをお受けになりました。

施術の前に、精油の他にトリートメントに使うオーキッドエッセンスを選んで頂きました。
そのエッセンスが写真の’デワータ’です。赤い蘭のお花のエッセンスです。

私もデワータを使ってのトリートメントは初めてで、どんな体験が出来るのか？と内心期待をしていました。
トリートメントには、ジャスミンサンバック、シダーウッド、ヤローブルの３種類を最初に
キャリアオイルにブレンドし、最後にデワータを３滴この中に加えました。

私の感想はというと...
’デワータ’のやさしくきめ細やかなエネルギーが、精油達のそれぞれの長所をゆっくりと引き出し、
そしてトリートメントを静かに導いてくれました。優雅なテクニックで施術をさせて頂いたの一言です。
いつものトリートメントでは体験できないとても微細なエネルギーを感じることが出来ました。

トリートメントをお受けになったHealing Essenceさんのご感想はこちらをご覧くださいませ
Healing Essence

'デワータ'のエッセンスは？と一言でいうと’美容液’のようなもので、この’One Drop'で
きらきらと輝く存在に私達を仕上げてくれるのです。
’きらきらと輝かせてくれる、デワータ’益々大好きになりました。

最近、このエッセンスが人気で毎週、このエッセンスをどなたかが選ばれているのです。

このエッセンスを選ばれるタイプの方はというと...
年齢的には、圧倒的に４０代。
お仕事をされている女性の方。
一生懸命人生の’ワンクール’を駆け抜けて来た方。
そして、また新たな出発を迎えられている方。
美意識の高い方...
になりました。

人のために家族のために一生懸命尽くされて来た方が、
今度は自分のため、自分磨きのために選ばれていくことに私はとても嬉しいです。

このデワータを摂られる時、’どんなお気持ち’とある方にお聞きしたところ...
'こころも体もとてもリッチな気持ちになれるのよ’と言われていました。

小さなブルーのボトルですが、いつでもどこでも大きくやさしく包んでくれる
素敵なエッセンスです。


  

小さな冠をのせた鮮やかな赤色をした蘭のお花のエッセンスです。
その名は’デワータ/ザ　ノーブル　ソウル’
デワータの意味は、’輝ける人’

エッセンスのテーマは...
女性の気品、気高さ、上品さ、強さ
女性のやさしさ
攻撃性のない女性のやさしさ
意識を統合する
子育てに追われている方
仕事や家事に追われている方
更年期に向われている方にお薦めのエッセンスです。

エッセンスの感じはというと...
とても細かい霧の様なベールがゆっくりゆっくりと降りて来て、身体全体を包み
’優雅’’ゴージャス’という単語がぴったりの体験をさせてくれました。

余談ですが、このエッセンスを摂られた方のその後というのを
拝見させて頂き驚いたことは...
’角の取れた丸いふわっとした温かさが身体から放たれて、
綺麗！と思わず声が出る程、見とれてしまいました’

身体の内の輝きのスゥィッチがONになり、そしてその光が何重かの光の輪になり、
身体の外へと放たれた美しさと感じています。

私の知り合いの年上の女性の方がいつも言われていることは...
'私はね～、人生本当に色々あったけれどね～、つらい時も苦しい時も忘れずしたことは
自分を磨くこと。そうすると、気持ちが前向きになるのよ～
女性であるということ忘れないこと。大事よ。’

その方の人生の年輪（失礼！）とどっしりとした美しさに惚れ々してしまうのです。
男前の女性に憧れる私です。

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淡交社から出版されている京都専門誌’キョースマ！’４月号から...

’京都はお客さんの目がきびしいというか、
なんでもお金を出すのに値段以上の価値を求める。
だから、一度「ここ」と決めたら、
たとえ家からちょっと離れていたりしても
長く通ったりするんじゃないかな。
その分、良い店しか残らへんっていうことも言えるかもしれないけれど’
とグレゴリ青山さんが書かれていました。

そして、京都人の私の感想はというと’納得！同感！’です。
考えてみると、小さい時から通っているお店は今も変わらず何十年も通いつづけているのです。
例えば、中華料理なら’ここ’へ、お好み焼きなら’あそこ’へ、お寿司なら’あの店’へ...
と決まっていて、律儀に脇目もふらずそのお店目掛けて行くのです（笑）

しかし...たま～に’ちょっと、他の店へ行ってみようか？’と不埒な考えになるときがあり
覚悟を決めて行くと、お店にいるだけで’他所のお家’にいる居心地の悪さ、
そして、最悪な時は’食事が不味い！’のです。
お店を出た後は、いきなり’お腹が痛い’や’あんたがあんなお店を見つけてきて～’とか、
’あ～お金がもったいない’、’家帰って、お茶漬けで食べなおす’だのと口々に文句を言い
折角の楽しい外食が台無しになってしまうこともあるのです。
...と’やっぱり、いつものお店が一番やな～’という結果になるのです。

同じく、’キョースマ！’から、
’京都における老舗への道’グレゴリー青山さん著

パン屋さん編

京都のお店は京都人によって育てられる。例えば...

おばちゃん：すいませーん。この食パン８枚切りにしてください。

店員さん：はーい。しばらくお待ちください。

しばらくして...

店員さん：あの～すいませ～ん。７枚切りでもいいですかあ～　切ったんですけど、７枚になっちゃってえ。

注：ここで京都人以外の人なら、そ～かそ～か一枚ぐらいえーよって言うんかな～？

...がしかし、でもな、おねえちゃん　ここは京都。決して店員を甘やかしたりし～ひんし。

おばちゃん：そうですか～　ほなちゃんと８枚切りに切ったんのにしてください。
注：このセリフに含まれている意味
その１．８枚切りやと８日持つけど７枚切りやと７日しか持たへんやんか
その２．笑ってすまそうなんて　アンタ　それでもプロか？

こうして京都人のおばちゃんのきびしい教育（？）に耐えられた店だけが京都で
生き残れるのである。

終わり...

う～んこれは、京都で商売をしていくためのある種の’ビジネス誌’ではないか！と思いました。
さあ～明日から、またおばちゃん達に鍛えられて商売がんばろうと決心した私でした...（笑）



  

さあ！今日から４月です！

新生活、新入学生、新社会人、新しいクラス、新天地へと進む方、
再出発をされる方へ...
４月は大きな扉が左右にど～んっと開いたような月ですね。

４月になるともう何十年も前の、入学式を思い出します。
小学校の入学式... ランドセル、服、靴、全て新しい物に身を包み何かとても照れくさかったことを
思い出します。恥ずかしそうな笑顔で、桜の木の下で写真をとってもらった写真は、今見ても
笑ってしまいます。
中学校、高校、大学、社会人として...’出発の４月’を何度を経験し、その度に
新しい生活はどうなるのかな～、友達は出来るのかな～とちょっぴりの不安と、
同時に何かとても胸がわくわくするような未知への世界への期待がありました。

私のことはさておき...みなさまのこれからの新しい生活がすばらしい日々であることを
こころより願っております。

そんな４月ということもあり、この月にぴったりの’オーキッド・エッセンス’を選んでみました。

Renewing Life　 リニューイング・ライフ
やさしく静かなエッセンスです。

このエッセンスのテーマはというと...
●人生を新しくしていく
●変化の時に摂られることをお薦めします
●第１，８，１０，１２チャクラを通して、細胞レベルにある古いネガティブな
エネルギーパターンをクリアーにします
●大いなる癒しを施してくれるでしょう
●’再生’という意味を持つこのエッセンスをお化粧水、クリームに
加えることにより、お肌が蘇るでしょう。
（余談ですが、’シミ’が消えたという報告があり
私は早速、昨日から化粧水に入れてみました。結果が楽しみです。）

●寄り沿いながら導いてくれるエッセンスです。

私のこのエッセンスへの感想は...
エッセンスを摂り、目を閉じると’山からゆっくりと絵に書いたような太陽がぽっかりと出てきて、
太陽が近づいて来て、暖かい光と大きな包容力で包み込まれました’その後、とてつもない
安心感を覚えました。

それでは、次のエッセンスは
Lanata ラナータ　魔法の矢
力強くこっち！と引っ張ってくれるエッセンスです。

このエッセンスのテーマは...
●目的と方向を教えてくれるでしょう
●環境に過敏になっている方へ
●ハートと喉のチャクラに働きかけます。

私のこのエッセンスへの感想は...
このエッセンスと摂り、目を閉じると見えた光景は’右に大きく曲がった道から滝の様な光が流れて来て、
次にその光がこっち！！っと大きく手招きされているように、ものすごい力で右方向に私をひっぱってくれました。’
不思議なエッセンスです。

こんな私の体験から、この２つのオーキッドエッセンスは、新しい生活が始まる方々に
良いのではないかな？と思い、急遽ネーミングをつけました！
どこかの大手電気メーカーが使われているフレーズですが...
'新生活応援エッセンス’いかがでしょうか？

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お気に入りの石鹸達を集めて今日から’せっけん屋さん’を始めてみました。
それでは、簡単にせっけん達のご説明を...
About soap…
オーストラリア　クイーンズランド州　サンシャイン・コースト
太陽が燦々と降り注ぐ町で生まれた元気な石鹸達です。
原料にはオリーブオイルを主体に、ライス・ブラウンオイル、パームオイル、
ココナッツオイルが使用されています。
幾つかの石鹸には、植物性原料オートミール、マヌーカハニー、シアーバター、
ココアバター、アロエベラ、ハーブ、植物精油、オーストラリアン・クレイ、
フレンチ・クレイが使用されています。
石鹸が出来上がるまでの全ての工程は一つ々ハンドメイドで行われています。
石鹸はコールドプロセス製法（低温製法）によって作られています。
１～２ヶ月程かけて低温でゆっくりと時間をかけて作られる製法により、
原材料の植物油に含まれている天然グリセリンをたっぶりと引き出すことが出来るのです。
クリーミーなしっとりとした泡立ちと自然な香りをお楽しみ頂ける石鹸達です
保存料など一切含まれていませんので、お早めにお使いください。
地球にやさしい再生可能な自然原材料のみで作られた石鹸達です。

上記の写真のせっけんは　'Roses are Red'　...とても人気のせっけんです。
濃厚なローズゼラニウムの甘い香りによりフェミニンな側面をぐっと引き出したい...
女っぽく演出したい方へお薦めのsoapです。ピンククレイが配合されています。




この写真のせっけんは'Mostly for Men' 男性の方のためにつくられたせっけんです...
シダーウッド、パチョゥリ、ライムの森林の様な爽やかで、暖かい香りが特徴です。
どーんとした落ち着きさ、たくさんの元気が込められたsoapです。
がんばっているお父さん、お兄さん達にお薦めのせっけんです。

せっけんのお値段は、
一個　￥１０００（税込み）です。
Deluxe Facial Bar(洗顔用）は￥１２００（税込み）となります。
どうぞよろしくお願いいたします。

せっけんのお問い合わせ、ご注文は...
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昨日は、いつも来てくださるＨさんが九州へお引越しされるということで、何かプレゼントをと...
考えていました。
考えつつ、私のお店の近くの商店街の一角にある、それはそれは素敵なオーストリア菓子のお店
’Mausi'さんに久し振りに立ち寄ってみました。
イースターということもあり、お店の棚には、かわいいイースターの飾りがしてありました。
あまりのかわいさに、お菓子を選ぶことを忘れ’メルヘン’の世界に入ってしまいました。
これらの作品は、はんこ作家さんの’タカトモ’さんがデザインされたそうです。



タカトモさんのブログはこちらから→、タカトモさん
そして、イースターということもあり’Mausi'さんと’タカトモ’さんのコラボで、イースター限定の
可愛いお菓子袋が並べられていました。
袋の中のお菓子は、Mausiさん、袋のデザインとイースターカードはタカトモさんの
可愛いイースターセットを購入しました。



これとは、別に、ねこちゃんとウサギのイースターカードも買いました。ねこちゃんが
ショーウインドーの中のイースターエッグを持ったウサギを見ているのです。
このポストカードを見ているだけで、何かとてもほっとしてしまうのです。

カードと、お気に入りのクッキーを買い、ちょっと嬉しくなった一日でした。
Mausiさん、タカトモさんに感謝です。
Happy Easter!

ウィーン菓子Mausi
京都市北区紫竹西高縄町８２－１
TEL 075-495-7470

  

先日、癒しフェアに行って参りました。様々な商品の数々に圧倒されながら、
横目で’フラダンス’のショー等を見て、短時間でしたが
色々なことを観察できました

前回のブログに書いた、大乗の中村安江先生のリーディングを受けてきました。
イベントでご参加されているということもあり、今回は特別価格で視て頂きました。
先生の第一印象はというと’観音様’の様な方です。
何も語らなくとも先生の前に座っているだけで本当に温かいものを感じました。
リーディングの後、そのことを先生に伝えると...’それは、私の後ろの方々から
送られているものよ’とおっしゃってました...

先生のリーディングは、こちらの質問に答えて頂くという形で、
私の場合’前準備’をしていなかったこともあり沈黙の時間が多々ありました

今回は、私が一番聞きたかったことをまず最初に確認の意味でお尋ねしました。
あまり詳しくは言えないのですが、内容は’今、始めようとしていること’です。

先生：いままでの集大成だから、進めても大丈夫。これを始めることは、二重丸、いいえ、三重丸ですよ。
私は、このお言葉だけで十分でしたので舞い上がってしまい（笑）
あとの質問が中々頭に浮かんできませんでした...

次の質問は’場所’のことでした。今何故、私がその場所にいるかということも’さらっと’という感じで答えていただきました。
’納得！！’その一言がこころの中に浮かび、長年の悩みのかたまりが一瞬にして消え去った感じでした。

最後の最後に頂いたお言葉は、私には思いもよらなかった事柄を頂き
正直’え～っ！’と叫んでいました。このことは、私にとって’チャレンジ’なのかな？と
思っています。

こんなことを思っていると...もう何十年前に、友達の紹介で出会ったオーストラリアのクイーンズランドに
おられるサイキックリーディングのおばちゃんのことを思い出しました。
当時は、’サイキックリーディング’ということも知らず、紹介してくれた友達も’占い’の方なのかな～、
でも名前も生年月日も何も聞かないのに’すらすら～’という感じで視てくれるのよ～と言っていました。
という感じで、一度本当に会ってみてよ！ということで、会いに行きました。

友達の言う通り、私には何も尋ねず’立て板に水’のごとくお話をされて、’終わり’という感じでした。
その当時、私は大学に通っていて薬理学を勉強していて、将来は’サイエンティスト’に
なることが夢だったのです。
しかし...そのおばちゃん（失礼！）は、私に’あなたは、サイエンスではなく、
将来自然療法の道に進んでいるよ’と言われ絶対そんなことはない！と心の中で叫んでいました。

そして時は経ち、そんなことも忘れていた頃に、考えることがあり、サイエンスの道から、
ある日、’自然療法’への道へと人生の流れに乗ったのです。
その時に、本当に久し振りに、おばちゃんの言ったことを思い出し、
’あれは、本当やったんやね～’と心の中でつぶやいていました。

今回、中村先生が私に言われた’チャレンジ’も、もしかすると、
今は’無理かも、ありえな～い’と思っていることも、いつの間にか案外容易く人生の流れに乗り、
スイスイと泳いでいるかもしれない自分がいるかもしれないですね～
人生っておもしろいな～
そんなこんなで、’新境地’を見つけた週末でした...
中村先生、ありがとうございました。

  

今週末、３月７日（土）、３月８日（日）に開催される癒しフェアへ行ってきます。
リビング・トゥリー・オーキッド・エッセンス（蘭のお花のエッセンス）のHealing Essenceさんが
出展されることもあり、先生のお顔を見に行かねばと思い行くことに決めました。

Healing Essenceさんは、大乗さんのブースに出展されています。
リビング・トゥリー・オーキッド・エッセンスと出会い、私は丁度１年になります。
１年前の３月、ある問題の渦中にいて、どうしたらいいのか？と大きく悩んでいたところでした。
そんな時、このエッセンスのことをＨＰで知り、その時の気持ちはというと
長いトンネルの先に見えた’光’そのものでした。
この１年で、テーマを変えて、１月毎または、場面々によりその時に必要なエッセンスを摂りました。
結果はというと...’生きやすくなった’の一言です。
リビング・トゥリー・オーキッド・エッセンスのテーマが’チューニング、私の中で眠っていた音を引き出す’
ということで、時間をかけて’本来の私’というものを忍耐強く引き起こしてくれた感じです。
とは言っても、時々ネガティブな方を見てしまいますが（笑）、しかし...
そんな時はおっとっと...危ない危ないとこころの中で唱えながら
明るい方向へとぴゅっと戻ります。戻るスピードが早くなったような気もします。

この機会にリビング・トゥリー・オーキッド・エッセンス達と是非会ってみてください。
このやさしいエネルギーを体験してください...

そして、こちら’大乗’の中村さんのリーディングは凄いらしいですよ。
１５分間のお試しリーディングがあるらしいです。
ちなみに、ＨＰで調べたところご料金は￥３０００でした。
ちょっと、私も興味深々です

新しい遭遇、発見が出来るのでは！？と週末を期待しております。



  

先日、叔母の還暦祝いということでみんなでお昼を一緒にしました。


この日はお天気も良く冬の合間の春を感じるとても暖かい日でした。


久し振りに会う叔母の顔は晴れ々としていて、とても幸せそうでした。


まず近況報告から始まり、趣味の話や最近の話題などおしゃべりは止まらず...


もちろん、食べることも止まらず...


出てくる出てくるお料理でだんだんとお腹も一杯になっていきますが...


天ぷらで有名なこのお店の’お野菜の天ぷら’もぺろりと食べてしまい...





そして、〆は辛味大根をたっぷりとからめて釜揚げうどんを食べました。


デザートは、みたらし団子でした。満足々...





おばちゃんが無事還暦を迎えられたこと、みんなの笑顔、穏かな時間、暖かい日、おいしいお食事、
にしみじみと幸せを感じた日でした。
食事の後、叔母はかっこいいサングラスをかけて、かっこいい車に乗り
大きく私たちに手を振り去って行った叔母はとてもかっこよかったです！
私もこんな６０歳になりたいな～と心の底から思った日でした。
叔母の背中からの私たちへのメッセージは、
’人生あきらめたらあかんよ！どんなことでも乗り越えられる’と
そんな風に聞こえました。
おばちゃん、ありがとう
  

’Healing the Higher Heart’新しい蘭のお花のエッセンスです。
このエッセンスの中には、エネルギーを高めるために２４金のエッセンスが含まれているのです。
情熱的な赤い蘭のお花です。

このエッセンスの私の感想はというと...
’スコン’っという感じで胸に広がり、ハートに絡み付いている’様々のもの’を物凄い力で
取り除かれたという感じを受けました。結構衝撃的なエネルギーでした。
私の場合、なぜか鼓動がドンドンと力強く鳴る感じを覚えました。
強い刺激の後は、胸にさーっと温かいものが広がりました。
そして、胸に広がったのそのエネルギーは、身体の下へ進み
ぐーんっと引っ張られる力が足の裏まで行き、まさに不動の力をもらったという感じです。

さて、’Healing the Higher Heart'のテーマは...
’ハートチャクラ/胸腺にたまった感情の解放、浄化’
’ハイヤーハートチャクラ（ハートの小部屋）を整え、ルートチャクラと第３チャクラへ入り、
ハイヤーハート癒します’

日常の様々なストレスが胸に絡み付いて離れない
それらが原因で中々前に進めないと思われている方
ハートに貯まった感情をリセットし、地に足を付けたい方にお薦めです。

’パワー、温かさ、グラウンディング’を与えてくれる素敵なエッセンスです。
このエッセンスで、大きな一歩を踏み出してください...


  

ジェームズ・アレン著の’きっと！すべてがうまくいく’を図書館で借りてきました。
今は亡きアレンの４作品の著書を統合し、５０の言葉が紹介されています。
これらの５０の言葉は、ほぼ１世紀に渡り、世界中の多くの人々を勇気づけました。

この本は、私が借りる前に、多くの人が図書館で貸りて読まれた本というのがわかるくらい
読み跡というのでしょうか、残っている感じがします。
１ページ、１ページこころで読まれたような感じでしょうか.....

その中でも、一番皆さんが読まれたページは、この本を手に持つとパカ～ンと
飛び出すように開くのです。まさに、飛び出す絵本のようです...
このページを少しご紹介...

あなたが自分を変えることができたなら、あなたの周囲のあらゆるものが変化する

他人の誤った行いに不平をいったり、
人々と争ったりすることは、もうやめにしましょう。
そして、自分の内側にある、あらゆる誤り、
あらゆる悪いものを、取り除き始めることです。

他の人たちを正直にしたいなら、
自分が正直になることです。

世界を苦悩から解放したいなら、
まず自分をそれから解放することです。

自分の家庭と環境を幸せなものにしたいなら、
自分が幸せになることです。

あなたが自分自身を変えることができたなら、
あなたの周囲のあらゆるものが変化することになります。

あなたの人生の中には、いかなる偶然も存在しません。
あなたの人生における良いことも悪いことも、
すべて、あなた自身の心が引寄せたものなのです。

あなたの環境は、
あなたの内側にある
目に見えない原因の結果にほかなりません。

あなたは、自分の考えの産みの親であり、
自分の環境の、そして人生の作り手なのです。

あなたが、自分の心の中に住み着かせた考えが、
あなたの人生を作り上げています。

私自身もこのページを何度々も読み直しました。
読みながら、自分自身のこころの奥に潜んでいる何かが
チョコレートが溶けるように、固まっていたものが柔らかくなった様な感じがしました。
偶然目にしたこのページは私へのメッセージだったのでしょう...
これからは、もっと自分を幸せにしてあげよう...と単純ですが、決心した私です！（笑）

この本の訳者あとがきから...

’何かあって落ち込んだりしたときにでも、読んでごらんなさい。すぐに元気になるから。
人生なんて、本当はとても単純なものなのよね’

この本のタイトル’きっと！すべてがうまくいく’をじっと眺めているだけで
勇気が出るのです。
さあ、もうすぐ春がやって来ます。軽やかなステップで春の空気を沢山感じたいです。








  

オーストラリアのお土産に頂いた’ラノリンクリーム’です。
オーストラリアの空港、お土産物屋さんには必ず売っているクリームです。

’ラノリン’とは羊の毛に多く含まれる天然のオイルです。何年も前に、羊の毛を刈らせてもらった時に
毛には想像以上に油分が多く、その後手を洗ってもオイルが中々取れなかったのを覚えています。
羊毛が暖かいのは、このラノリンのお陰なのねと今更ながら感心しています。

オーストラリアに住んでいた時は、このクリームは一度も使ったことがなかったのです。
これは、’お土産用’という考えがあったのでしょうか...

が...しかし...この冬はこのクリームを主に’ハンドクリーム’として使っています。
ラノリンの他にビタミンＥも含まれていて、手の肌のつやも良くなり、手がとてもソフトになりました。
ラノリンという油分が、手に薄い膜を作り乾燥を防いでくれたようです。

私自身、手を使ってのトリートメントが仕事ですので、この冬は本当にこのクリームに助けられました。
オーストラリア時代は、いつも横目でちらっとしか見なかったことに反省です。





  

結構、私はヤクルトシリーズが好きで、お馴染みのヤクルトをはじめ’ビフィーネ’etc..
を飲んでいます。
今回は、その名の通り女性のためのドリンク’She's'を飲み始めました。
とろっとしたピンク色にほんのりとしたピーチ味が気に入っています。

ミネラル（カルシウム、鉄）、これらの吸収を促すためにビタミンＣ、Ｄ、そして美しい肌をつくるために
コラーゲンが含まれているのです。そして、生きた乳酸菌シロタ株というのものが、
何と一本に３００億個含まれています。

ちなみに、お値段は３本で￥２２５でした。

まだ、私はこれを２本しか飲んでいませんが、なぜかお腹中の調子も、肌も調子も良いです！

パワーと美しさを求める女性に良いのではないでしょうか（笑）
  

私のお気に入りのお店をご紹介いたします。
’韓国そうざい　チャヂャンナム’さんです。
パワーをつけるために！韓流女優さんの様な美しい肌（笑）になるために！週に何度か
このお店へ行きます。










お店のドアを開けると、もうここの世界は韓国という雰囲気です。
お店のドア、窓枠等は、韓国の白木だそうです。オーナー自ら韓国から取り寄せられたのです。
ここのお店では、韓国のラーメン、スゥィーツ、御餅、ちぢみ、チャプチェ（右下の写真）
なども売られています。
ここのチャプチェは具がたっぷり入っています。つるつるとした麺とごま油の風味がとても良いのです。











お持ち帰りもＯＫですが、この広いテーブルで、’ピピンバ’や’チゲ鍋’などがここで頂けるのです。
このテーブルは、オーナー自らお気に入りの木を見つけて来られて、大工さんに作って頂いたそうです。
ちなみに、私はここのメニュの一つ’チゲ麺’が大好物です！
チゲ鍋の中に、韓国冷麺の麺が入っていて、熱いお汁の中でものびないのが特徴です。
この熱いお鍋の中に、ポンと卵を落としてもらい、フーフーと汗をかきながら頂くのです。



そうそう！忘れてはならないのが’キムチ’ですよね！
キムチの種類も豊富で、白菜をはじめ、きゅうり、セロリ、大根があります。
韓国風たらこ、のり、焼き豚、サンゲタン、スープetc...
いつも、私はこの冷蔵庫の前で足が止まり、どれを買おうかと迷っています。



今晩のおかずに、チヂミを買いました...



そして...ナムルを買って、ピビンバにしました。











'チャヂャンナム’さん、元気一杯もらっていますよ！本当にありがとうございます！

韓国そうざいチャヂャンナム
〒６０３－８４３５　京都市北区紫竹栗栖町１５　朝倉ビル１Ｆ
tel/fax 075-495-0044
営業時間　１０時～１９時　定休日　日曜日、第２水曜  

先週は、インフルエンザ中の方、治りかけの方に接することがあり
うつらないように予防をせねば！っと、気持ちを強く持ち
そのために、’インフルエンザ予防’のアロマセラピー・ブレンドを急いで作りました。
何としてもインフルエンザにならず、この冬を乗り越えたいので
１３種類の精油をブレンドしました。

ユーカリブルーマリー、ティートゥリー、グレープフルーツ、ジンジャー、ペパーミント、
オレンジスゥィート、ラベンダーブルガリア、シダーウッド、レモン、ニアウリ
タイム、メイチャン、レモンティートゥリー

...と作っている間にこれも必要、あれも必要と、どんどん種類が増えていったのでした...
そして、これらのブレンドオイルを、大きなガラスの平鉢の中のお湯に落としてみました。
精油の成分を含んだ湯気を鼻からゆっくりと吸い込み、口からゆっくりと吐くという動作
何回か行いました。湯気を閉じ込めるために、頭からすっぽりとバスタオルをかぶり
一人の世界に入るのです。
鼻も喉もすっきりとし、肌もしっとりとし一石二鳥です！

気分転換にもなるので、気分がイライラする日など、お好きな精油をポトンとお湯に落とし
ふわふわのバスタオルを頭からすっぽりとかぶり、鼻からゆっくりと香りの湯気を吸い込み
次に、お腹中にたまったストレスや嫌なことを’はーっ’と言いながら思いっきり吐いてください。
時には、ちょっぴり涙を流してみてください
かちかちになってしまったこころと気持ちをほぐしてあげてくださいね。





会社やオフィスでは、こんな大きな鉢を広げることは出来ないので、
お気に入りのカップに、熱湯を注ぎ、ローズペタルなんかを浮かべて、そして、
お気に入りの精油を何滴か落としてみてください。
デスクの上の、マイ空間を楽しんでみてください。





本題からそれてしまいましたが...
この１３種類のブレンドのお陰か、私の気合（笑）なのか、インフルエンザには
まだかかっておりません。
しかし、油断せぬよう毎日’香りの力’を借りて、楽しくこの冬を乗り越えたいと思っています。  

今日は、バレンタインデーということで、あちこちでチョコレートを見かけました。

どこのお店へ行ってもチョコレート、テレビの番組でもチョコレートとどれもこれも

趣向を凝らしてあり、とてもおいしそうでした。

そして、デパートのお寿司コーナーでは、こちらはスイートに負けじと

ハート型をしたおいしそうな’海鮮ちらし寿司’が売られていました。

お寿司の折の蓋の横っちょに、ぽつんと’チョコレート’が付いていたのが

とてもかわいらしかったです。お寿司職人さんも’がんばっているな～’と伝わってきました。

チョコレートを選んでいる方みんながニコニコ顔で、今日のみんなのオーラは

’ピンク色’だったのだろうと想像しています。

こころが喜ぶこと、わくわくすることをバレンタインデーにかかわらず、

毎日何か一つ出来ればいいな～と思っています。

私の好きな名言’悩むならギャグを考えよう！’